外酥里软,一个平底锅就能搞定的早餐,美味西多士,营养三明治

外酥里软,再加上美味的炼乳口味,别提多好吃了。超级简单快手,不用烤箱,一口平底锅就可以搞定了。做好的西多士当做早餐或者下午茶都是非常不错的哦,一起来看一下做法吧。教你做看起来高大上,其实做法很简单的西多士,一口平底锅就搞定。


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这道西多士别提有多么的简单啦,只要你有吐司面包,那怎么制作都可以看自己的喜好添加啦。它里面可以放上紫薯馅,可以放上爆浆芝士,也可以是美味的酸奶。不过今天这里制做的是好吃的炼乳味哦,裹上蛋液经过煎制,表面成型,脆脆的非常的好吃。

准备需要的食材:鸡蛋1个、吐司4块、牛奶1汤匙、炼乳、黄油1块,沙拉酱少许。

步骤一:将买回的现成吐司切掉四边,横竖切两刀,分成四小块,备用。

步骤二:然后取一片吐司,涂上炼乳,再盖一片吐司。鸡蛋,牛奶,混合打散,将吐司片裏一层蛋液。


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步骤三:准备平底锅,将平底锅温热,融化黄油,放入吐司块,煎至两面金黄即可,出锅后表面挤上少许沙拉酱。

鸡蛋中加入牛奶是为了更嫩更香,如果家里没有或喝不了牛奶的可以不加,如果家中没有黄油,食用油也是可以的,不喜欢沙拉酱的朋友,可以不涂沙拉哦。、

三明治可以说是外国版煎饼果子,有荤有素搭配随意,适合做早餐或者一人餐,学会之后还可根据自己的喜好搭配。


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三明治是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。在英国,用鱼酱、黄瓜、水芹菜、西红柿夹在薄面片中的三明治,是饮茶专用的。在北欧斯堪的那维亚诸国,三明治已无上面一层,而以精致的鱼、肉片和沙拉覆盖。

所以三明治是一道非常简单的早餐,配上一杯牛奶,营养就非常的完美了。三明治里面要保证有荤有素。这样味道才好,有火腿鸡蛋,再放上解腻的黄瓜片和番茄片,这样吃着,感觉超级的棒呢。


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准备需要的食材:吐司:3片、火腿片:2片、芝士片:1片、鸡蛋:1个、黄瓜、番茄。食用油、沙拉酱、椒盐/盐

步骤一:将吐司面包拿出来,先用刀切去吐司边,然后将番茄横着切片,黄瓜切片备用。

步骤二:锅中不用放油,直接放入吐司,小火把吐司两面煎至略微金黄。


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步骤三:然后放入1勺油,放入火腿片,每面大约煎个10来秒,煎焦香即可。

步骤四:接着再打入1个鸡蛋,小火煎,表面蛋液凝固后翻面,撒上少许椒盐就可以关火了。

步骤五:把煎过的吐司放案板上,放入火腿片,番茄,挤上较多的沙拉酱,再盖上一片吐司,放上火腿片,黄瓜,煎蛋。


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步骤六:芝士片,最后放上吐司,用保鲜膜把三明治包裹起来,用刀切开,火腿三明治就完成啦。


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