姑孰侯
不要說四五點,到了二三點都夠嗆。
- 人的生物鐘是有規律的,就像機器一樣,運轉久了,也得上潤滑油。
身體到時間必須休息,五臟六腑進行排毒,而最好的休息就是按時睡覺。
昨晚我刷頭條到凌晨二點,今早7:00躺床上不想起床,頭昏眼花,渾身不舒服。
其實這就是身體在警告你,要注意休息。休息不好,免疫力下降,各器官無法正常工作,然後透支身體,長期下去,要麼生病,要麼英年早逝。
- 四五點到白天上班最多休息三小時,現代人很多猝死就是因為休息不好,導致身體內分泌混亂,然後虛胖、暴瘦、口臭、眼腫等症狀。
我所在的城市廈門去年一年猝死的,據我瞭解不下十個
不知道你老公為何天天熬夜,如果為了工作,請注意勞逸結合,如果是愛好和玩,趕緊阻止。
或者可以換一種方式:23點休息,四、五點起床。這樣既高效率的保證睡眠,也保證了工作、生活。
生命只有一次,老公只有一個,作為妻子,有義務有責任照顧好老公,畢竟健康的體魄才是愛情幸福的保障。
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寂寞恨別離
好有意思的一個問題。不得不說你老公娶了你是你的幸運,反而是你老公的不幸。在這裡告誡各位男同胞,不要太拼了,命很重要。男人在外辛苦累死累活,你永還也不知道自己的老婆在家想什麼?
不凡史者
可以說你老公是你勤奮能幹的男人,但是錢不是一時就能掙到很多的,總有個過程,不要妄想一口吃的胖子,掙錢也是一樣的道理。
再者,掙錢是為了讓自己有一個好的生活,好的生活是用來享受的,那就需要有一個良好的健康身體,才可以盡情享受來之不易的幸福生活。
熬夜對身體帶來的傷害是多方面的,一時熬夜可以,但是長久熬夜,身體早晚會垮掉。身體垮下來很容易,要想回復就困難了。
所以,奉勸那些經常熬夜的人們,不要透支自己的身體。掙錢重要,身體更重要。