阮小虎
平常能做到這一點還是非常不容易的。一般來說，天生性格沉穩的人更易做到，而隨著年齡的增長和閱歷的增加，大多數人也會逐漸做到不卑不亢、妥善溝通。
首先，要有對於生活、工作等方面的長遠和近期目標。目標確定後，人的內心就會朝著目標努力，對於身邊的干擾因素關注度就會降低，這是至關重要的。人生如果沒有目標，就沒有行走的標尺，遇到起伏時更易波動。
第二，要擁有淡然的心境。這其實是比較難以做到的，一時平和比較容易，但持續的平和就非常考驗一個人。影響心境的因素有很多，睡眠、飲食、感情等等，這些生活的瑣碎細節往往就是直接的觸動因素。
第三，要善於反思和總結。人生就像是一齣戲，演戲的是自己。如果出現心態失衡、糾結苦悶的情況，最好停下來好好再化化妝，做幾次深呼吸，調整好狀態再上臺。每當夜深人靜的時候，多去想一想美好的事物和既定的目標。走的路多了，自然就會更加熟悉路，不會崴腳了。
職場沙吏
記得多年前聽一位韓國船長說過，一個人有錢的時候要像沒錢一樣，沒錢的時候要像有錢一樣，非常簡單的一句話包含了豐富的人生哲理。不卑不亢說白了就是一個心態問題，它和你有多少錢沒有關係，它和你當多大官也沒有關係，它和你的文憑高低同樣沒有關係，就看你怎麼認識你自己，怎麼去看待其他人有直接關係。別人有錢了，你得明白那錢是他的，他不見得借給你花，所以你沒必要對他卑躬屈膝。別人官大了，你也得心裡清楚，到什麼時候你也是憑自己的努力奮鬥得來的成功心裡邊才更踏實，所以你不要溜鬚拍馬、陽奉陰違去改變自己的命運。同樣你成功了、發財了，切記不要像一個暴發戶財大氣粗、盛氣凌人，因為你可能只是抓住了機會、天時地利成就了你，你要時刻想到機會並不會永遠只眷顧你一個人，況且你的成功和財富又曾經與多少身邊的朋友一起分享了呢？如果你真是一個出類拔萃的高素質人才，你就更應該有一顆謙卑的心，尊重你身邊的每個人，因為優秀的最高境界是讓人們敬仰，而不是曲高和寡。何況每一個人的成功都會對周圍的人形成一種客觀上或大或小的壓力或者是威脅。簡而言之戒驕戒躁、不卑不亢是一名高素質優秀人才的美好品德。
土人老冒
何以卑？就是感到不如別人，可人外有人，誰又是最好的呢。平常心就好。何以亢？眾生平等，有什麼好亢的。
