03.08 為什麼我總感覺自己每天都活得心累?總有那麼多煩心事圍繞著我?

靜止如水


首先,靜下心來,學會愛自己,理解自己,尊重自己內心的真正聲音。和自己和解和諧,做自己的好朋友。

然後才能和周圍的人和事情和諧友善的相處,自然而然的態度,不卑不亢的心情,一件一件的慢慢來,一定要放慢腳步,不需焦慮,減少外物的欲求,越著急越雜亂無章,急什麼呢,我們最終的目的是一樣的,幾十年後去往生了,所以,現在好好欣賞一下沿途的風景吧。






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