03.08 为什么我总感觉自己每天都活得心累?总有那么多烦心事围绕着我?

静止如水


首先,静下心来,学会爱自己,理解自己,尊重自己内心的真正声音。和自己和解和谐,做自己的好朋友。

然后才能和周围的人和事情和谐友善的相处,自然而然的态度,不卑不亢的心情,一件一件的慢慢来,一定要放慢脚步,不需焦虑,减少外物的欲求,越着急越杂乱无章,急什么呢,我们最终的目的是一样的,几十年后去往生了,所以,现在好好欣赏一下沿途的风景吧。






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