手撕包菜。
非常好做又開胃,最重要的是
這道菜非常容易學
吃著鮮甜爽脆,趁著剛出鍋,吃它開胃又下飯
放涼吃又是一道風味,更加爽口
包菜(茴子白)層層剝開,用手撕成小塊洗洗乾淨
切紅紅的幹辣椒!切成條狀!
鍋中加油燒熱,放辣椒/花椒/蔥。爆香出味
蹭鍋熱倒入撕好的白菜,翻炒一下,全程都是用大火,然後加香醋,一定要倒在火熱的鍋底上!熱鍋烹出的醋才有特殊的香味!!
然後放少許的鹽就可以了!!!
出鍋!家常的做法!就是這麼簡單!隨意!
包菜富含葉酸,還含有較多的維生素K,不僅有利於腸道的健康,還有助於增強骨質,新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素,有抗菌消炎的作用,所以夏季要經常吃些包菜!
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