周智琛
很高興有機會回答您的問題。
蟎蟲，是一種體型微小的動物，身體大小一般在0.2-0.4毫米之間。它們主要生活在家裡的坐墊、地毯、床墊等地方，主要靠人體脫落的表皮為生。另外，蟎蟲的排洩物容易引起人體的過敏反應如過敏性鼻炎、哮喘以及皮炎等。
蟎蟲喜歡藏身在比較溼潤陰涼的地方，因此我們可以將被子、枕頭等物品放在太陽下暴曬6個小時以上來殺死蟎蟲。在沒有陽光的時候，也可以使用熨斗和高溫蒸汽除蟎。
另外定期清理被套、枕套也可以有效減少蟎蟲的數量。用洗衣機漂洗衣物時，相當數量的蟎蟲會順水漂走。現在，很多洗衣機還有高溫洗滌的功能，只要把水溫設置為55攝氏度以上，就能夠利用高溫殺死蟎蟲。
保持房間內的清潔，通過開窗通風降低房間內空氣的溼度和經常使用吸塵器清理灰塵等方法也可以抑制蟎蟲生長。
最後，我們可以使用除蟎劑和除蟎儀來清除蟎蟲。值得注意的是，千萬不要把殺蟲劑當成除蟎劑來使用了，這兩種是不相同的東西。
如果我的回答有用，請給我點個贊！ [86]
家庭醫生雜誌
夏季是蟎蟲的活躍期
輕則引起毛孔粗大、皮膚粗糙
重則導致過敏、紅疹，過敏性鼻炎
蟎蟲的危害也超乎你的想象
但教你幾個小方法
就能輕鬆除掉99％的蟎蟲！
蟎蟲的危害遠超你想象，家裡有嬰幼兒，小朋友，還有過敏性鼻炎患者兼有身上皮膚狀態不佳的一定要注意了。不只是床單，還有沙發，放置很久的衣服。
1.用60℃左右的熱水浸泡和清洗被套、枕套和床單等，60℃熱水可以有效殺死蟎蟲，並且軟化蟎蟲的屍體便於清除掉。
2.使用硫磺皂。例如遇見香芬除蟎皂，能夠有效除蟎祛痘，還能美白淡斑，但是要注意使用頻率，這款適合所有皮膚，但是敏感肌膚為了安全起見，還是現在手臂上試用過後再上臉使用。
3.用專業的防蟎布料將被芯、枕芯和床墊包裹起來。防蟎布料因為纖維結構非常緻密，纖維之間的縫隙遠遠小於蟎蟲的體積和糞便，所以能將床品中的蟎蟲100%封閉起來，在杜絕它們與人體接觸的同時，還能斷絕它們的食物鏈，最終起到除去蟎蟲的效果。
但是最省錢的方法就是曬！被！子！（果然最簡單粗暴的最好用啊）俗話說，三個月不曬被六百萬蟎蟲陪你睡，蟎蟲最怕乾燥高溫脫水，乾燥的環境和太陽直射可以大面積的滅掉被子裡的蟎蟲。曬完記得拍一拍，順便緬懷一下他們的屍體，阿門~
原來是西門嫂嫂
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被子用上個把月
總會有點兒潮氣黴味兒
一是要除蟎，二就是要除去被子上的異味了。
除蟎
對於除蟎和細菌，最常見也是最經濟有效的辦法，就是——曬！但是曬被子也是一門“高深”的學問，不懂得正確的晾曬方法，被子的壽命會大打折扣！而且不同材質的被子曬法也是不一樣的。
曬被子的要領
01
天氣
曬被子一定要選擇在天氣晴朗的時間，大風和霧霾天，自然是不行的，這種天氣曬被子只會讓你的被子越曬越髒。
02
時間
清晨氣溫較低不適合曬被子，而傍晚潮氣慢慢出來，容易讓被子返潮，也不適合晾曬。晾曬不宜太久，春秋冬季通常在上午10點到下午2點，一般曬上兩三個小時就可以；夏季上午10點到下午3點比較合適，一般曬上1個小時左右就可以。
03
姿勢
曬被子一般先曬裡子（就是貼著你身體睡的）那面，儘量多曬，既暖又殺菌，等曬足一個半小時以後再翻面曬，被子面不適合長時間暴曬，曬半個小時就差不多了。額，你被子兩面都能睡得話，就都曬曬吧。
04
頻率
話說，三月不曬被，十萬蟎蟲陪你睡！勤快的人一個月曬一次最好。有點懶又沒時間的人那你至少三個月也得曬一次吧。
05
除塵
很多人都喜歡在曬完被子後，用力拍打被子，殊不知，棉花纖維粗而短，還易碎，拍打棉被會使棉纖維斷裂變成棉塵跑出來。如果被子上落了灰塵，可以用刷子刷一刷，抖一抖也行啊，溫柔一點不好嗎？
06
收納
如果曬完的被子，暫時不用，要收納起來的話，要將被罩也拿下來洗一洗曬一曬，另外，疊起來的時候，往裡面放一塊香皂，既能除蟲又能讓你的被子香香的。
不同被子的不同曬法
01
纖維被
纖維面料做的棉被不宜陽光下曝曬，曬時需要在被子上蓋上一層布，以防溫度過高烤壞化學纖維。
02
羽絨被
羽絨被吸溼性和排溼性都很好，無需頻繁晾曬，也不能曝曬；只需要在陰晾通風處晾1小時就行。
03
蠶絲被
蠶絲被光通風是不管用的，需要在陽光下晾曬2小時。不能長時間強光曝曬，以免蠶絲變脆，影響保暖。
04
羊毛被
羊毛被要特別注意一下，這款被子一定不能在陽光下直接暴曬，最好的方法是放在空氣流通較好的地方通風一個小時。
05
棉花被
比較經得住折騰，很耐曬，所以就挑著個陽光強烈的時候抱出去曬就行了。一般晾曬個1到3個小時就足夠了。
防蟎的問題咱們算是解決了，那被子有異味的問題我們該怎麼解決呢？
除異味
現在我要開始教大家調製一劑“藥水”，保證讓你的被子藥到味除。
準備好材料：1個檸檬、1瓶酒精、2個小噴瓶
把鮮檸檬切片，放到小噴壺裡，倒入清水，輕輕搖晃均勻。 第一瓶藥水就做好了。
然後處理酒精，醫用酒精濃度較高，容易破壞被子材料的化學組織，所以需要稀釋成濃度較低的酒精。將酒精倒進小噴壺裡，然後加水稀釋，酒精和水的比例大概是1:1。
兩瓶藥水調配好後，再準備一些乾燥劑、香皂和黃米。乾燥劑在我們吃的那些零食包裝袋裡面一般都會有，可以收集起來備用。
和曬被子一樣，不同被子的除味方法也是不一樣的。
01
棉花被
太陽下晾曬後，可在疊起來的被子裡放入幾小袋乾燥劑，然後再放入幾塊乾燥的香皂，幾天後，被子異味自然消除。
02
羽絨被
將檸檬水均勻噴灑在被子上，讓被子在陰涼處晾乾就可去除被子上的氣味啦。
03
蠶絲被
蠶絲的味道較輕，味道處理方法也很簡單。放在通風處晾一晾，1到2周就可以除掉異味了。
04
纖維被
纖維被這種材質本身不會存在什麼味道，如果長時間放在陰暗潮溼的地方，有發黴味的話，可以放在外面曬一下，通一會兒風就好了。
05
羊毛被
羊毛被厚重暖和，材料天然，羊毛被是最貼身的被子。經過碳化、清洗、梳理的羊毛不會有任何異味，包括羊羶味兒。但是，放久後難免還會有一些怪味，而且羊毛被也最容易滋生細菌，把之前調配好的酒精藥水均勻噴在羊毛被上給它殺菌消毒。
然後將羊毛被緊緊的捲起來放上一些竹炭包悶上一兩天，難聞的味道便會消失了。
最後，還要揭秘一個大家平時常犯的一個錯誤！
起床後不要馬上疊被子
很多人起床後馬上就把自己的被子疊起來，大家也一直把起床後立馬疊被子當成一個愛整潔的表現。
但其實，起床後不應該立即疊被子，因為我們睡覺的時候，皮膚會排出很多水蒸氣，被子就會受潮，起床後立馬疊被子，被子中吸附的水分和氣體就沒辦法散發，這樣就很容易滋生蟎蟲。
提醒，早上起床後，可以先把被子進行翻轉，讓被子的裡朝外，並且打開門窗通風透氣，等到自己洗漱完、準備出門前再把被子疊起來。
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相信大家都聽說過蟎蟲，也都瞭解蟎蟲的危害，卻往往是隻知其一不知其二。其實，塵蟎是以人類脫落在床上的死皮為生，塵蟎產生的含有過敏蛋白質的糞便是導致兒童患“皮膚過敏”和“呼吸道疾病”的罪魁禍首。大量塵蟎的糞便和殘肢累積在床墊及床上用品中，很多過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性哮喘由此引發。除蟎工作刻不容緩，今天大家列舉幾種除蟎的好方法。
首先要指出幾個誤:
一、不清理床褥上的死皮，塵蟎仍然以此為食。
二、旨在殺死塵蟎本身，其實真正致敏的是塵蟎排洩物
三、之清潔床褥，事實上床墊才是蟎蟲更大的溫床。
塵蟎生活的幾個重要條件：食物、潮溼、溫暖、避光，從這裡出發可以衍生出一些除蟎的有效方法。
最溫和的方法—除溼
塵蟎生存對溼度的要求比較高，因此南方以及沿海地帶是塵蟎的重災區，一般而言，當溫度降低50度左右，塵蟎的生存率大大降低，如果你的室內溼度較高，可以通過使用空調、除溼機或開窗通風將室內溼度降低30%—50%範圍內。理論上是最好的方式，但實際操作有侷限，因為除溼效果很難長期持續。
最經濟的方法—日曬
一方面長時間紫外線照射，會將塵蟎殺死，另一方面經過日曬，也可以使被褥保持乾燥，創造塵蟎不適宜的生存環境，日曬經濟有效，而且安全無害。
最強效的方法—清洗
塵蟎的分泌物、排洩物、屍體是塵蟎過敏的來源，即使殺死活體，這些過敏原依然不會消除，而清洗可以做到雙重控制，同時減少了塵蟎和塵蟎過敏原的數量。強烈建議塵蟎過敏患者每週洗滌床上用品以減少塵蟎數量和蟎過敏水平。
除蟎產品的合集
對於塵蟎過敏患者，勤洗勤曬效果可能不夠，或者因條件限制實施有難度，比如南方的美譽季節，北方的霧霾天氣。那麼還可以選購專門的除蟎產品，以下是常見的產品類型。
除蟎機—床褥專用“吸塵器”
除蟎機本質上是吸塵器細分出來的品類。除蟎機一般添加“拍打”和“紫外”的功能，高頻拍打可以使蟎蟲失去抓力，容易被吸出。但產品核心還是在強勁吸力，吸除塵蟎及其過敏原。
除蟎噴灑劑
添加除蟎成分，如脂類系羧酸酯，可用於棉被防蟎處理的製劑，在蟎蟲食物（皮膚碎屑等）表面附著上抑蟲藥品，使蟎蟲自然死亡。
防蟎織物（如防蟎枕、防蟎被）
目前市面上主要是防蟎枕與防蟎被，目前紡織品的防蟎措施主要包括化學防蟎、物理防蟎。化學防蟎實質上就是將化學防蟎劑附著到織物上；物理防蟎則是通過提高織物密度阻止蟎蟲及其過敏原的入侵進而達到防蟎目的。
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常石設計
子圓媽
如何去除枕套上的蟎蟲？
1、上午11點到下午3點的日曬
告訴你一個小秘密，蟎蟲害怕陽光，最主要還是害怕陽光照射後的高溫脫水，上午11點到下午3點的日曬最強，將枕套曬5~10分鐘，可以有效的消滅蟎蟲。
2、熨斗高溫熨燙
很多人不想太麻煩，覺得枕套洗洗曬曬就好了，其實陽光只有在高溫情況下才能消滅蟎蟲，在陰天和溫度很低的冬天應該怎麼辦呢？建議大家用熨斗高溫熨燙枕套，也是可以消滅蟎蟲的。
（溫情提示：一些比較貴重的材質，比如真絲類就不適合高溫日曬和高溫熨燙，否則容易損耗床品，酌情使用這個方法）
富安娜藝術家
隨著人們對蟎蟲的認識越來越充分，有越來越多的人開始注意家庭日常除蟎，蟎蟲過敏可導致哮喘、過敏性鼻炎等。但是，對於除蟎方式很多人還不瞭解，那麼，該如何正確除蟎呢？
在除蟎之前，我們要知道是什麼導致我們過敏，蟎蟲本身是不會導致過敏的，塵蟎的排洩物才是過敏的罪魁禍首。所以，要除蟎就要從根源做起，徹底切斷過敏源，將塵蟎、糞便以及蟲卵都清除乾淨。
日常生活中用到的日曬、紫外燈照射、藥物除蟎等方式其實都不科學，首先太陽光照射是無法徹底殺死蟎蟲的，並且對蟎蟲屍體的清除效果不佳。其次，紫外照射需要長時間照射才能起效，而且紫外線很容易被隔絕。藥物除蟎的方式對人體的呼吸道和皮膚也會造成傷害。
科學的除蟎方式還是要靠吸，最佳方式是選擇除蟎吸塵器進行除蟎，定期換洗床單，才能達到消滅蟎蟲的目的。
健康之初心血管科
和你說一下頭蟎吧，這是我之前也碰到過的，深有體會！
特點一：頭髮容易油膩
有的人天天洗頭，可是頭髮還是容易出油，可能一會就開始冒油光，一摳頭皮還會有白色粉屑。一般人最快都是1、2天才會出油。如何算快呢？當你前一天晚上洗完頭才睡覺，可是第二天起床用紙巾按壓頭皮，紙巾上有明顯的油漬，就代表你的頭皮很有可能有蟎蟲。
特點二：頭皮容易長痘痘
有些人頭皮裡很經常長痘痘，如果摸自己的頭皮，有明顯突出的顆粒狀物體，那就是頭皮的痘痘。頭皮上一旦有蟎蟲，蟎蟲會啃食頭皮，給毛囊帶來很多細菌，導致毛囊發炎發癢。
特點三：頭髮容易掉髮
如果經常扣頭皮，有一些比較大顆的白色粉末狀的頭皮屑，說明你的頭髮有蟎蟲。因為蟎蟲會在毛囊上爬動，啃食頭皮的過程中，會產生頭皮屑問題多。可以抓一根頭頂分界線的頭髮，從髮根到髮尾，感受頭髮的粗細和密度。再抓一根後腦勺的頭髮，比較它和頭頂分界線部位的頭髮，密度和粗細是否有很大不同。如果差別很大的話，說明你的頭皮蟎蟲越多。
特點四：頭皮有白色粉屑
如果經常扣頭皮，有一些比較大顆的白色粉末狀的頭皮屑，說明你的頭髮有蟎蟲。因為蟎蟲會在毛囊上爬動，啃食頭皮的過程中，會產生頭皮屑問題。
3方法有效除蟎：
1、異株蕁麻草洗髮 水除蟎
如果是頭皮蟎蟲比較多的人，可以直接用去蟎蟲的洗髮 水來洗頭髮，因為一般的洗髮水並不能去掉蟎蟲。所以可用選用異株蕁麻草洗髮水，含有的蕁麻，迷迭香等成分能夠有效去除頭皮中的頭蟎，還能給頭皮進行殺菌。
2、用大蒜去頭髮蟎蟲
洋蔥和大蒜其實都有殺菌消毒的作用，如果在洗頭的時候，在水裡加入大蒜汁或者洋蔥汁，可以有效地殺死頭髮裡面的蟎蟲。但是，有的人可能接受不了這股味道~也可以在洗完頭之後，用一些護髮精油遮蓋住他們的味道，就可以啦！
3、 勤換枕套預防蟎蟲
我們晚上睡覺，頭髮是枕著枕頭睡覺的，而枕頭、被套這些很容易有蟎蟲，當然也會影響到我們的頭髮、皮膚，導致有蟎蟲。所以清潔枕頭、被套也是非常重要的。
殘骸208
一、去除蟎蟲好方法
特大號黑色垃圾袋
解決方法：把想要曬的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行,用最大的黑色垃圾袋裝好綁好,一定要用黑色的，因為黑色會吸熱。然後放在大太陽底下曬個1～2小時,因為在高溫50℃時塵蟎就會死亡。真的是有效哦!
雖然我們看不見，用顯微鏡再觀看一次，那些可恨的塵蟎真的通通死亡！
黑色塑料袋是消滅塵蟎必須準備的袋子。
上班前把它放置於陽光下曝曬升溫。
即使下雨也不會淋溼，所以可以安心上班。
二、蟎蟲的危害
蟎蟲以吸食人體體液(血液、淋巴液)、皮脂、皮膚碎屑、或其他粉末狀為生。
蟎蟲無處不在，研究發現一件內衣上的塵蟎和蠕形蟎的數量竟超過萬隻。大約30克灰塵中就有45萬隻塵蟎，一個用了8年的枕頭其10%的重量竟是蟎蟲和蟎蟲的屍體。
蟎蟲有多種類型，室內對人體傷害最大的是塵蟎和蠕形蟎。塵蟎是過敏性疾病的元兇。
塵蟎是目前已知的世界上最強烈的過敏源之一，所以，過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等各類過敏性疾病患者，一定要做好室內除蟎工作。
塵蟎雖小，但卻比病毒和細菌要大得多，所以每隻塵蟎身體攜帶大量的病毒和細菌，塵蟎可以隨灰塵和人的衣物及寵物進行流動傳播。而塵蟎喜愛吸食人體的體液(血液、淋巴液)，塵蟎在叮咬人體後不但會造成皮膚炎症，往往還會傳播疾病，由於塵蟎數量眾多，一些傳染性疾病如手足口病、弓形蟲病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性腦炎、出血熱等都可能傳播。塵蟎的傳播能力遠遠大於蚊子等害蟲。
青春痘、痤瘡、酒糟鼻都是蟎蟲惹的禍成人蠕形蟎的感染率達97.68%。蠕形蟎寄生在人體毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊營養，破環毛囊組織，進出毛孔，帶入細菌、引發毛囊炎。同時蠕形蟎還能分泌一種脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤瘡。很多人前胸後背反覆出現小紅疙瘩也都是由蠕形蟎寄生引起。六招控制塵蟎防過敏。
塵蟎是塵土中最重要的室內過敏原來源。由於塵蟎與過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應性皮炎關係密切，去蟎非常必要。有關專家指出，去蟎時，床、地毯、家裝和空調是重點。
三、以下6種方法可控制塵蟎
1.降低室內相對溼度。
將相對溼度控制在50%以下是控制蟎及其過敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內使用高性能吸溼機和空調機降低相對溼度和蟎的總量既實用又有效。
2.使用包裝套。
用特殊的防蟎材料包裝床墊和枕頭是減少暴露於塵蟎及其過敏原的有效方法。建議過敏患者使用這一方法，理想的材料應該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽並能阻止蟎和蟎過敏原通過。
3.床上用品的清洗、烘乾和乾洗。
床單、枕套、毛毯、床墊套每週用等於或高於55攝氏度的熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。如果溫度大於55攝氏度時間維持10分鐘，滾動乾燥機可殺死所有蟎。每天洗頭也是控制塵蟎過敏原的好方法。
4.地毯、窗簾和家庭裝飾的更換。
地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片，為蟎繁殖提供了理想棲息地。在潮溼地區，應將地毯換為硬麵。窗(布)簾或遮光簾應換為百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，傢俱可用木製傢俱。
5.地毯真空吸塵。
地毯應該每週真空吸塵一次，並經常更換吸塵器的袋。
6.冷凍軟玩具和小件物品。
在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時後，可清洗這些物品以去除死蟎和過敏原。
研究發現：一條嶄新的被子在被使用僅一個月後，蟎蟲和細菌的數量就已達到幾百萬個，使用三個月會再去檢測，蟎蟲和細菌的含量又會上升30%！半年後，上升50%！
訣竅一：正午時光，為被褥消毒！
有太陽味道的被子更健康。但遺憾的是，僅有44%的人有曬被褥的習慣。正午12點到下午2點陽光中的紫外線能有效殺滅蟎蟲、微生物及各種蟲卵，曬後輕輕拍打可以讓被褥更乾淨。
纖維被、棉被可在陽光充足的正午曬30分鐘左右。羽絨被、羊毛被則不宜長時間在太陽下暴曬，因為高溫會讓羽絨和羊毛中的一些物質產生讓人不適的異味。
訣竅二：早晨起床後彆著急疊被子！
研究發現：即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬隻蟎蟲。而對付蟲蟎最簡單的方法就是睡醒後先不疊被子，這樣被褥裡邊的潮氣會很快乾燥，而外部溼氣又無法進入，可以減少蟎蟲生存，降低過敏和哮喘的幾率。
而對於中老年人、孩子來說，由於免疫力下降，也極容易受到蟎蟲及各種過敏原襲擊。蟎蟲威力不言而喻。家電行業的領導者，LG電子貼心消費者需求，最新推出了新一代床褥除蟎機。通過每分鐘8000次的高頻雙振動，三重深層清潔除蟎更徹底！
陽陽小妙招
【日本安速除蟎噴霧劑】
一瓶解決所有蟎蟲困擾！
深度殺蟎，驅殺率達98%。源自日本研究配方，將你和家人健康放在首位，殺蟎不傷人，儘可安心使用！
一次可持續1個月驅殺效果，足以驅殺床被枕頭、玩偶、布藝沙發。窗簾、地毯、床墊等常見蟎蟲多發處皆可使用。
