職場冷暴力 你如何應對

職場是戰場的觀念深深紮根於人們的內心和思想之中,職場中聞不到戰爭硝煙的“冷暴力”也是如今越來越多的職場人士遇到的一個尷尬問題,被認為是“心理冷漠和壓抑”。

職場冷暴力 你如何應對

智聯招聘對數萬名員工進行的一項調查顯示,由於工作壓力越來越大,“職場情緒暴力”呈上升趨勢,其中70%的人經歷過。相比之下,法院從未審理過基於“冷暴力”的勞資糾紛。冷暴力主要來自領導和同事。情感暴力一般指老闆的行為或組織使用非暴力的方式刺激對方,造成嚴重損害一個或更多的人的靈魂,主要反映在長期遭受嘲笑,冷漠,等冷暴力的出現使當事人感到壓抑和沮喪;對另一些人來說,情感暴力會破壞他們的歸屬感。

職場冷暴力 你如何應對

職場新人於小姐在一次部門會議上,發現老闆的計劃有一些缺陷,她立即指出。從那時起,她發現老闆對她的態度完全變了,把她當成空氣,不理她。餘小姐終於忍無可忍,選擇了辭職。與於小姐不同,宋的麻煩來自同事。他過去和同事們相處得很好,但是自從有謠言說他會成為部門經理的熱門人選後,他的一些老同事開始疏遠他。類似的情況在工作場所並不少見。

職場冷暴力 你如何應對

智聯招聘的一項調查顯示,情緒暴力主要來自領導和同事。一些最常見的情感暴力形式是那些不被領導者利用的,被置於“冷宮”的人,佔44.7%。二是努力工作,升職加薪總是不屬於自己,所佔比例為41.2%;被他人忽視,如“隱形人”,或得罪同事,使他們成為“眾怒人士”(41.2%)。一些專家分析了冷暴力中的“施虐者”心理:大多數對他人使用冷暴力的人在他們的成長或職業生涯中都經歷過類似的情況。


職場冷暴力 你如何應對

從心理學的角度來看,職場霸凌者傾向於採取更極端的方法來解決問題。這種行為對他們來說是一種自我保護,他們認為這種方法是有效的,但他們不認為它會對他人造成傷害。職場心理學專家王金利指出,從外部來看,經濟環境、企業績效和內部競爭可能是職場欺凌的原因。從內部因素分析,工作場所的情緒暴力與員工的主觀體驗有關,可能是員工的一種心理投射。有些員工缺乏安全感,渴望溫暖和關注,所以他們對周圍的人期望更高。否則,他會感到失望和寒冷。


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