如果想要觀心，不要抬頭觀，不要在腦子裡觀。平平安安，自自然然，輕輕從心頭起觀即可。
你聽過“庖丁解牛”的故事麼？相信大多數人都是聽過的。一提到庖丁解牛的釋義，很多人的第一反應會是熟能生巧，但其實在這個故事中還包含了其他的人生智慧，比如由絢爛歸於平靜的人生智慧。
文說，“動刀甚微，柒然已解，如土委地。提刀而立，為之四顧，為之疇踏滿志，善刀而藏之。”
通過文章中的這幾句話就可以看到，雖然庖丁的解牛技術已經很高超了，但他還是謹小慎微，每次他在開始動刀解牛的時候，動作都非常輕微，每一刀都非常認真、仔細，直到最後一刀落下，聽到了“譁”的一聲，看著被肢解完的牛，他才會悠閒自得，才可以心滿意足。
其實庖丁的技術已經非常高超了，但是就算他有如此精湛的技術，他還是認真仔細的對待每次一工作，就像普通的屠夫一樣。他的心中根本沒有“老子天下第一”的狂妄想法，低調內斂，從不到處炫耀。這便是庖丁最為高明的地方：
由絢爛多彩迴歸到內心的真實和平淡，一個真實無華並且謙遜的人，才能夠始終保持真我，才能夠擁有大智慧。 如果想要自己的生活原汁原味，最重要的是給自己的生活留一點空間，不要將他填充的太滿，平淡的生活才是最美的生活，就像果汁，加了糖就只有糖的味道，失去了原本果汁的甘甜，如果你讓生活太滿，會生出很多不必要的煩惱，懂得給自己的生活抽減，讓生活迴歸於平淡的態度，其實充滿著太多的禪機和智慧。
我們的人生歷程就像在作一幅畫，而我們便是自己的畫家，走到最後，人們會發現，最美麗的畫並不是潑墨最多的那幅，而一定是留有空白的那幅。人生這幅畫，只有使用最精簡的白描才能夠畫出最為直接和經典的畫來。
事實上我們是有選擇權的，人生海海，有很波瀾壯闊，但最後總會有一個平靜的結局，那我們為什麼不選擇白描呢，內觀於心，淡如止水的人生境界往往更讓人嚮往，讓生活歸於平淡，不要在嘈雜的社會百態中迷失自己。
願每個人都能夠找到適合自己的生活
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