紅燒肉跟它是“天生一對”,東北人的最愛,一次兩碗米飯不夠吃

紅燒肉跟它是“天生一對”,東北人的最愛,一次兩碗米飯不夠吃。最近豬肉降價了,重回2字頭,很多朋友可以來一條五花肉解解饞了。我的座標是東北,記得上小學的時候,我常到同學家蹭飯,他家的最喜歡吃紅燒肉了,碰到吃紅燒肉的時候,都給我盛一大碗。再來兩碗米飯,那味道太香了,至今都難以忘記。同學家哥三個,個個長得又高又大,跟家裡常吃肉有很大關係,老話講是營養跟得上啊。

紅燒肉跟它是“天生一對”,東北人的最愛,一次兩碗米飯不夠吃

他家的紅燒肉常常跟鵪鶉蛋燉在一起,一鍋肉半鍋蛋,鵪鶉蛋藉著豬肉的油脂,醇香軟滑一口一個。鵪鶉蛋可是好食材,營養不亞於雞蛋,氨基酸種類齊全,富含腦磷脂、卵磷脂,對小孩大腦發育很有好處。我同學家哥三個,學習一個比一個好,都是班裡的前三名。大家開玩笑說,人家的伙食好,常吃紅燒肉燒鵪鶉蛋。是不是這個原因我不知道,我只知道這兩樣搭配起來,是東北人的最愛,一次兩碗米飯都不夠吃。

紅燒肉跟它是“天生一對”,東北人的最愛,一次兩碗米飯不夠吃

豬肉價格2字頭了,鵪鶉蛋6元1斤,2斤豬肉配半斤鵪鶉蛋,成本還是能承受的。不像之前豬肉貴的時候,吃紅燒肉那麼“肉疼”了。大家趁豬肉便宜的時候,也可以試試這樣做噢,下面琦哥把做法分享給大家。

紅燒肉跟它是“天生一對”,東北人的最愛,一次兩碗米飯不夠吃

【紅燒肉燒鵪鶉蛋】

【所需食材】五花肉、鵪鶉蛋、大蔥、生薑、大蒜、山楂

【調料】精鹽、料酒、紅糖、生抽、雞精、八角、桂皮、香葉、白芷

第一步:五花肉放入適量的精鹽揉搓清洗乾淨,瀝乾水分。切成2釐米左右的塊,加入薑片、蔥段、料酒、生抽、少許精鹽醃製半個小時。

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第二步:這半個小時將鵪鶉蛋表面清洗乾淨,煮蛋鍋加少許精鹽,冷水下鵪鶉蛋。燒開之後,小火煮5分鐘,再燜3分鐘出鍋。冷水過涼之後,剝殼備用。

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第三步:淨鍋置火上,將挑出蔥姜的五花肉下鍋,小火翻炒出油脂,五花肉表面呈焦黃色,有焦邊出現。下入蔥段、薑片、大蒜瓣、八角、桂皮、香葉、白芷以及適量的紅糖翻炒,炒至五花肉上色後,加入沒過五花肉的開水,燒開撇去浮沫,加入2個山楂,少許生抽,加蓋小火燜燒40分鐘。

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第四步:加入去殼的鵪鶉蛋,繼續燜燒20分鐘,待湯汁濃稠加入雞精調味出鍋即可。

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烹調小貼士:

1.五花肉用醃製代替焯水,更加入味營養少流失。

2.不熬糖色、不加生抽、不用冰糖,利用紅糖上色,紅糖焦化之後味道更好,據說國宴紅燒肉都是用紅糖炒制的。

3.廚師界的老話,“豬肉文火靠山楂”,加入山楂(幹山楂也可),可以加速豬肉的軟爛,達到入口即化的程度。

紅燒肉跟它是“天生一對”,東北人的最愛,一次兩碗米飯不夠吃

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