4月20日，全市5.6萬初三學生正式開學復課。由於開學時間推遲，開學後的複習時間被壓縮，掌握高效的複習方法尤為重要。為此，記者昨日專訪漳州一中龍文校區黨總支書記、歷史高級教師林立雄，希望對複習中的初三學生有所幫助。
Q
全市初三年段學生已經於4月20日開學，開學後，學生如何儘快重新適應學校環境，如在校要戴好口罩，調節生物鐘等？
A
建議學生與家長認真研讀並做好學校關於疫情防控的相關規定和要求，比如上學前的體溫晨午檢、佩戴好校園出入證、口罩等，上學時間儘量安排充裕，在入校檢測、教室複測、日常學習等環節，避免不必要的麻煩。
Q
開學後，同學們該如何做好線上線下的複習銜接？
A
對之前一段時間的線上教學，學生應自主查缺補漏，與老師安排的線下檢測相結合，並及時向老師請教解決問題。同時，在課堂教學中，專心聽講、認真記錄，保證課堂學習效率。
Q
開學後，學生如果有負面情緒，該怎麼處理比較好？
A
明確目標，初三畢業生預計距離中考還有3個月左右，時間緊迫的同時，也明顯有了奔頭。建議家長和學生區分負面情緒的緣由，或鼓舞激勵，或安撫寬慰，爭取儘快平復。
Q
對各科目的複習計劃，您有什麼好的建議？
A
緊跟學校的安排，疫情期間老師對原有的複習計劃，根據實際時間變化進行了細緻的研究、科學地調整，學生家長應該相信學校、信任老師，相信新的教學計劃對大多數學生都是較為適合的。如果確有疑慮，可以與老師具體溝通請教。
Q
目前，中考具體時間尚未確定，學生該如何利用好不確定的時間，進行最有效的複習？
A
雖然中考具體時間尚未確定，但可以做合理預估來安排自己的複習。根據2020年高考推遲到7月上旬的實際，將中考倒計時定在7月中旬應該是比較合理的。從有效複習的角度，以歷史學科為例，學生應按照課程標準迴歸課本，紮實掌握教材內容，加強練習鞏固，做好答題規範訓練。
Q
家長如何配合學生和老師做好中考複習？
A
建議家長在最後三個月左右的時間裡做好以下幾個方面工作：（1）配合學校疫情防控，儘可能減少對學生進校學習的影響。比如學生體溫監測、家校點對點接送、控制家庭成員接觸範圍等，特別是部分因工作和其他原因，需要經常出差、外出應酬、頻繁接觸陌生人群的家庭成員，一定要做好防護，避免安全隱患發生。（2）做好學生後勤保障，關注學生飲食營養、適當鍛鍊、合理作息，儘可能減少對學生身體健康的影響。（3）做好家長自身情緒管理，關心學生但不過分關注成績，儘可能減少對學生心理狀態的影響。
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