寶媽悄悄說
不說孕婦，就算是普通人熬夜對身體都是有影響的，其實有些孕婦自己也知道熬夜不好，但孕期的各種不適症狀真的讓人很難入睡。
孕婦能不能熬夜
孕婦能不能熬夜，答案是最好不要熬夜，因為熬夜不僅影響孕婦自身的身體健康（比如內分泌紊亂、免疫力下降、脾氣暴躁等等），也有可能影響到胎寶寶的發育。當然了，孕婦偶爾一次熬夜並不會對胎寶寶產生太大影響。
懷孕期間，大部分準媽媽會因為孕期各種不適而入睡困難，比如恥骨疼、姿勢不舒服、尿頻、腿抽筋等等。一般這種情況，準媽媽可以通過一些措施來促進睡眠，比如墊幾個枕頭在不舒服的地方，比如換個舒服的睡姿，再比如少喝水避免尿頻等等。
再有就是，建議準媽媽臨睡之前少玩手機，最好不玩，因為玩手機會使人越來越興奮，不利於睡眠。每天吃過晚飯以後，準媽媽可以先散散步，然後聽聽舒緩的音樂放鬆一些心情。從而使自己能更快入睡。
總之，孕婦最好少熬夜，注意堅持運動，少吃多餐。
學而時習之育兒
前陣去醫院，醫生說了一句話：“熬夜是最傷免疫力的，而免疫力降低就會引起身體的各種不良反應，但這個短期內可能發現不了什麼，但可能積累到一定程度就會爆發。”
所以，沒懷孕都不建議熬夜，懷孕更是能不熬就不熬吧，早睡早起，作息規律最好。
當然，肯定會有很多人就是夜貓子，平時也是晚上不睡白天睡，孕期依然保持這習慣，孩子生下來也沒什麼問題，但是還是那句話，這是長期積累的過程，儘量改變熬夜的習慣。長期熬夜必然傷身體。
孕婦熬夜可能帶來的一些影響
- 晚上睡太晚，白天沒精神，會影響心情，煩躁易怒等，長期這樣可能會不利於胎寶寶生長髮育。
- 晚上睡太晚，白天也容易頭暈不舒服，這種狀態儘量不要一個人出門，也會有不安全因素。
- 晚上睡太晚，可能會影響食慾。
另外，孕期本來就不太能睡好覺，即使睡著了晚上可能也會起夜上廁所，或者被餓醒，尤其孕後期，躺著都喘不上來氣的感覺，所以，在能睡著的時候儘量早點睡覺，好好休息。床頭也可以準備一些小餅乾奶和溫水等，如果醒了餓的難受也可以吃點。
但偶爾因為身體不舒服，睡不著熬一兩次夜，也不用太擔心，一般不會對胎兒有什麼傷害的。
避免長期熬夜。
除此之外，孕期也要注意以下幾個方面
飲食上多注意營養均衡
食材要合理搭配，粗細糧、蔬菜水果、肉蛋奶都要涉及一些，避免食物單一。如果空腹血糖高，水果的量也要控制一下。
放鬆心情
別總是太繃著，緊張擔心都正常，但要適當調整，給自己找點事兒做，轉移一下注意力，儘量放鬆，享受一下孕育的美好過程。
適量運動
除了特殊情況需要嚴格臥床休息的，正常來說孕期都可以適量都運動，這對順產也會有幫助。每天吃完飯跟家人一起散散步就很不錯。
按時產檢
這是保證胎兒和媽媽都安全的最有效手段，並且檢查完了一切正常也會讓自己安心。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
帥帥育兒
孕7個月，我不是熬夜，是失眠！誰不想睡覺啊……這個不是你想睡就能睡著的，晚上尿頻不說了，一坐一起之間就是疼！睡覺不是人能控制的……還有壓著腿疼，胳膊疼！起來一下要緩好久，還好！在熬三個月就好了……
瀟灑人玍
孕婦長期熬夜對身體是不利的。
這是因為孕婦長期熬夜睡眠不足，各個器官及細胞得不到充分的休息，會降低身體的免疫力，容易導致細菌或病毒的入侵。
而腹中的寶寶，其營養來自胎盤的血供，如果胎盤血供不好，宮內胎兒得不到充分的營養，會出現胎兒生長受限的情況，所以孕婦需要注意休息，合理飲食，注意積極按期孕檢，不適隨診。
沫之雨兒
親，孕婦不能熬夜的喲，多多休息是最好的
安晶
孕婦大多都會有一段時間會失眠的，所以熬不熬夜，只能說睡得著就不熬夜，睡不著肯定熬夜，有些人在起夜頻繁，都會影響睡眠的。不過非要因為工作或者其他事情想睡不能睡，那肯定不太好。
覓良
孕婦熬夜時間久了會引起情緒不安，精神狀態也會比較差。孕婦的情緒好壞對於寶寶是有很大影響的，所以也可能對胎兒發育也有一定的不好影響。孕婦熬夜基本上都是因為看手機或者電腦遊戲等，手機及電腦都有輻射的，不管對孕婦及胎兒都是有很大影響的，所以為了本人及寶寶的健康，及時改掉這個不良嗜好。注意作息規律，合理營養。
paipai寶貝與麻麻
不能，孩子會臍帶繞頸，危險，但是有時候我睡不著沒辦法，😭
有膽結石的二傻吃貨
最好不熬夜，我現在就是孕婦，熬夜休息不好，對肚子裡的寶寶也不好，第二天人也沒精神……
心夢4666
最好不要熬夜~熬夜會影響寶寶的發育，寶寶以後睡眠質量也會不好，對孕婦的身體也不好
