何為‘冬病’，為何‘夏治’

今天和大家來講一講什麼是冬病，為何要夏治冬病，冬病就是在冬天易發的病，這種病的易發人群大多為虛寒性體質，也就是俗話說的沒有火力，而通常的症狀是手腳冰涼，畏寒喜暖怕風怕冷，神倦易困等，中醫稱之為陽氣不足，也就是自身的熱量，能量不夠，產熱不足，寒從內升這樣的人即使在炎熱的夏季睡覺也喜歡要蓋著被子，穿襪子才會覺得舒服。為什麼冬病要夏治呢？因為冬病患者本身的體質就偏於虛寒，再加上冬天的外界環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒症，就像是雨天裡晾衣服，是很困難的。

然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內也是心火正盛，這個時候積寒躲後背的膀胱經以及各關節處最容易被趕出來，但是如果是陽氣虛弱，而且體內它沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人，體質本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲消暑的飲料，比如說冰鎮啤酒，涼茶等，然後整天在有空調的房間裡工作，那真的是陳寒未去，又添新寒。要記住，寒氣是會沉積的，而且身體被寒氣侵襲的地方，必定會氣介瘀阻這個叫做寒飲血質，如果說寒氣停留在關節，就會產生疼痛停留在臟腑就容易產生腫物，寒氣停留在經絡就容易使經絡堵塞，氣血也會運行不暢，就會出現四肢不溫，手腳發麻等症狀。所以，如果不在夏天，來祛除積寒，等到秋風一起，外寒再來的時候，就又會內外交困，那麼如何在夏日裡頭祛除積寒呢？

方法很簡單啊，就是用，內用溫熱外散風寒，內用溫熱，就是服用這個偏溫熱的飲食。有人會覺得說，大熱天的再吃熱的東西，那還不覺得心煩氣躁啊，不錯，關鍵是服溫熱也要有一個正確的服法。可以熱藥涼服，比如說紅糖薑湯水，本來它是溫熱暖胃的，但是，如果在暑天服用，你可以倒在塑料瓶中，然後放到冷水裡面泡一下，這個時候我們雖然喝的是冷飲，但是到胃裡邊兒它是熱藥，所以要注意方法， 夏天毛孔大開最容易出汗。汗為心之液可以卸過旺的心火，也可以將侵入皮膚的寒邪及時的排出。

天之道，損有餘而補不足，正好體現了人體應，天時而動的這種自然調節功能。心五行屬火，夏天最盛膀胱經，人體之藩籬，是抵禦外寒之屏障，也是清除內寒只通到，所以夏天身體多汗是上天賜予我們的自然療法，不但可以清除寒氣，發汗本身還可以排除體內大量的瘀毒，但是由於夏天很多人喜歡貪食冷飲，胃腸當中有大量的寒氣，本來是用於發汗的心火轉而被溫暖腸胃了這是體表缺少氣血抵禦外邪侵襲，而所謂的外邪也就是我們一手製造的，那就是空調的冷氣。冷氣從皮膚而入，冷飲從腸胃而入，心火雖盛難低二寒，即不能夠很好地消化，也不能夠很好地發汗，結果就出現了所謂的腸胃感冒，發熱無汗，所以一定要注意夏天不要太貪涼。

如果感覺到後背發涼，怕風那麼就先在這個後背刮刮痧，再來用熱水泡泡腳，然後再喝一碗發汗的生薑紅棗湯，或者是胡椒白蘿蔔湯，寒氣就很容易排出。還有一個方法就是取嚏法，對於身體有寒的人是最好的方法，尤其是一取就容易打噴嚏的人，身體的寒氣是一件長期的事情，有時候甚至需要幾年的時間，因為虛寒是一種體制，是胎裡帶來的，如果我們按照先天的生長慣性而不去改變它，那它就會像一株本來就傾斜的樹苗兒繼續的往偏的方向生長，損有餘而補不足，才是治病之本。

雖然虛寒怕冷，但是一吃熱藥或吃熱的食物就會上火，臉上起包，牙齦腫痛，必須要馬上再去吃這個去火的藥才行。這是什麼原因呢？是因為您的表，雖然吃熱藥，也是冰包火外寒不解，內熱直上頭面所造成的。外寒就是膀胱經之寒，只要在後背來刮刮痧，或者是拔罐破冰融化，再吃熱藥或吃熱的食物，火就去除了，發現這個後背去禦寒就不會再往頭面上跑了。這裡只是告訴大家一個思路，用的時候，一定要根據自己的感受，隨心取捨任意添加，千萬不要生搬硬套。