陳小紜曾在《如懿傳》中飾演了最討喜的角色，人美心善還被網友稱之為此傳中的白月光。如今她又出現在熱播劇《青春鬥》中，全新造型亮相大獲好評，這位新晉小花近來可是人氣爆棚，滿屏青春氣息還酸了檸檬精？
新晉小花人氣高漲惹人愛
綜藝影視、戲裡戲外雙雙開花！
驚現《如懿傳》裡忠心護主惢心，近來惢心在戲裡戲外可是忙的不亦樂乎↓
搖身一變成了“鬥系青春”中的小作精，在劇中她是鄭爽拜把子好姐妹~
她一出場便是跟蹤男友的戲~據說後幾任男友都被她作走了~
雖然戲內作天作地，戲外可是重啟了撒糖模式，粉絲直呼好般配↓
陳小紜與于小彤牽手逛公園的新聞被爆出，疑似兩人戀愛ing~不光穿情侶鞋出行，賞櫻花時還挽手甜蜜對視。
網友紛紛祝福了射箭王子↑與體操公主↓並稱：坐等官宣~
他們曾一起參加綜藝《超新星全運會》，陳小紜因身材絕美花式上熱搜！還被評為本年度最有價值的寶藏女孩~她的精彩表現得到了眾人的肯定~
全能女神陳小紜
魔鬼身材博眼球！
從小接受游泳訓練差點被選入國家隊的她，這次在節目中的50m賽上，也是信心十足大方表示要拿冠軍~
蛙泳自由泳隨意切換，速度也是槓槓驚人~小姐姐的泳姿不要太好看，除了被網友誇讚素顏美外，纖細身材才更吸睛~
除了游泳取得了冠軍外，藝術體操項目也驚豔了一票網友~
仙女腰身受人矚目，當然我們的陳小紜藝術體操能跳的如此好，也因從小就有深厚的芭蕾功底！
經過近7年的專業訓練後，她進入了中央芭蕾舞團。最終放棄芭蕾舞夢全因勞累引發哮喘。但如今，你依舊看到了這個在舞臺中央翩翩起舞的蝴蝶小姐姐，她絕美的身材令網友高呼太美了！
練出迷人腰線
才是完美身材的關鍵
STEP01:俯撐抬腿訓練
俯視的同時利用雙臂支撐，左腿右腿交替做屈膝狀。雕刻出腹部線條~
STEP02:側撐頂胯練習
利用一直胳膊彎曲後的力量側撐，肩挎抬起後用另一側胳膊碰腹部。反覆15-20次。
STEP03:直角高抬腿訓練
仰臥，利用背部支撐後抬起雙腿呈90°。
STEP04:俯撐扭臀式“虐腹”
呈俯臥撐姿勢後，左右扭轉臀部，儘量讓臀部貼合地面。
STEP05:俯撐高抬臀
俯臥撐姿勢，將臀部高抬，下半身與上半身呈直角狀態。
一起來“炫腹”~
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