Sssss0067
你好，我是兒童營養師夏群英，我閨女快20個月了，目前還沒有打算給斷奶。但，進入春天后，我也是收到不少寶媽關於奶粉選擇的問題，甚至還有人直接把奶粉罐拍照給，讓我幫著挑選。
挑選寶寶的奶粉，首先要看寶寶已經多大了，如果是6個月內的寶寶因特殊情況不能給母乳，當然要選一段奶粉一段奶粉的配方和營養成分含量最適合這個階段寶寶；如果是6～12月齡的寶寶，奶粉挑選自然要選二段奶粉，這個月齡的寶寶添加輔食了，但也容易出現營養不良，這個階段奶粉的營養成分比例會比較著重於容易缺乏營養的配比；如果寶寶1歲多才斷奶，奶粉的選擇自然是三段了，1歲後的寶寶能吃的輔食種類更多，活動量增大，飯量也增大，對於奶粉來說，只是補充輔食營養的不足
但，不管是給那個月齡寶寶選擇奶粉，都要學會看包裝，除了看看產品名稱、生產廠家、生產日期和保質期外，更應該學會看懂配料表和營養成分表。
預包裝食品配料表標註的規定是含量越多就越靠前，也就是說，在配料表三個字後面第一個是什麼，那麼就是該奶粉中含量對多的，以此類推。通常來說，建議挑選生牛奶成分的，但如果配料表中有白砂糖、葡萄糖等字眼，說明這款奶粉比較甜，不建議挑選，會干擾寶寶味覺發育，也會干擾寶寶良好的飲食習慣培養，如果配料表中還有香蘭素，說明添加了香精，也需要慎重考慮。
再說說如何讀懂奶粉中的營養成分表，一段奶粉需要看看蛋白質中乳清蛋白和酪蛋白的含量，以接近8：2為最好。
其次要看看脂肪中是否添加有a亞麻酸、DHA和AA，這些都是寶寶們需要的必需脂肪酸，能促進寶寶大腦發育的。
最後就是看看營養成分表中鈣磷比例，什麼月齡，對於嬰幼兒來說，奶粉中鈣磷比例都是2：1，其吸收利用率才最好，還有維生素D，如果是維生素D3，那就能更好的促進鈣吸收的利用了。
當然，對於還沒有斷奶的寶媽來說，我的意見是，儘量母乳餵養到寶寶2歲後，一方面是因為母乳什麼時候營養都優於奶粉，另外，堅持母乳餵養能提高寶寶免疫力，增強寶寶消化能力和安全感，寶寶少生病還能避免出現營養不良影響身高發育。
各位寶媽，喜歡就分享給更多的寶媽，也歡迎大家在評論區留言，說說你們都打算多大給寶寶斷奶，反正我是要等豌豆2歲後再斷奶了。
兒童營養師夏群英
奶粉作為寶寶的重要口糧，媽媽們選購時都是慎之又慎，不過面對市場上琳琅滿目的奶粉品牌和種類，媽媽們常常會陷入一些誤區。以下這些媽媽們購買奶粉時常犯的錯誤，你是否也中招了呢……
錯誤1：不按段數購買
寶寶過了6個月，就該喝2段奶粉了，可是有些媽媽認為，1段奶粉價格貴，營養肯定也更高，繼續給寶寶喝1段奶粉肯定沒錯。
配方奶是根據寶寶成長髮育所需的營養元素和消化能力配製的，隨著寶寶的消化系統的完善以及營養需求的變化，奶粉的配方也會有所改變，因此，對應段數的奶粉才更適合寶寶。
錯誤2：奶粉越香甜，營養價值越高
奶粉原本味道清淡，不過，有些商家為了讓奶粉味道香甜，會在奶粉中添加香精、香料、蔗糖等成分，但是這些芬香物質會影響到寶寶的健康。寶寶喝了含有香精、香料的奶粉後容易產生依賴性，不愛吃其它食物，影響寶寶對其它健康食物的攝取，還會導致出現肥胖和齲齒等症狀。
口味清淡的奶粉則以乳糖代替蔗糖，味道清淡，更接近於母乳。因此，媽媽給寶寶購買奶粉時要選擇味道清淡的奶粉。
錯誤3：奶粉顏色越黃越好
很多媽媽認為奶粉顏色越黃，奶含量就越足，其營養價值也就越高，其實這是一個很大的誤區，優質的奶粉應呈淡乳黃色。如奶粉顏色過黃，可能是由於加工過程中溫度太高或存儲過程中被氧化所致，這樣的奶粉營養成分會有所流失。
錯誤4：奶粉越貴，營養價值越高
“只買對的，不買貴的”應該是媽媽們選購奶粉的原則之一。不同價格的奶粉其營養成分都差不多，有時候價格和質量不一定成正比。媽媽選購奶粉時應仔細閱讀配方成分表，挑選最適合寶寶的奶粉。此外，不同國家的奶粉配方標準也會有所差異，媽媽們一定要仔細鑑別。
錯誤5：經常換奶粉，寶寶營養更全面
市場上配方奶的品牌很多，每個品牌的產品都有各自的特點，所以有媽媽會覺得，經常更換奶粉，才能讓寶寶營養更全面。其實，這是一種誤解！寶寶的消化和吸收系統尚未發育成熟，每更換一種奶粉，寶寶都需要重新適應，這樣會加重胃腸道的負擔，容易引起便秘、腹瀉等不適症狀。
錯誤6：別人家寶寶吃什麼我就買什麼
無論是做什麼事情，盲目跟風均是大忌。選擇奶粉，媽媽應根據自家寶寶的體質來挑選。如，家有奶粉過敏的寶寶，媽媽們可選擇脫敏奶粉、水解奶粉、羊奶粉等等這一類的奶粉。
錯誤7：含鈣量越高越好
鈣在寶寶的成長過程起著非常重要的作用，缺鈣容易導致寶寶發育遲緩、出牙晚、身材很小等。所以，很多媽媽在選購奶粉的時候很注重奶粉中的含鈣量。有些生產商為提高奶粉的含鈣量，會在天然牛奶中加入化學鈣。但是，過多的化學鈣並不能被人體吸收利用，反而會對寶寶的生長髮育產生不利的影響。
媽媽們在選擇奶粉的時候要儘量避開以上誤區，給寶寶選擇最合適的奶粉，寶寶吃得放心，媽媽自然就更安心！
育兒網
如果準備斷奶，一定要提前給孩子搭配喝上奶粉，慢慢進行過渡。關於奶粉的選擇首先要看您家的孩子的情況，比如說有的孩子會對奶粉中的蛋白質過敏，那就需要購置特殊奶粉。一般的孩子我們在選擇奶粉時主要觀察兩點，奶粉吃完後消化的如何和寶寶體重身高等身體成長如何。至於奶粉品牌，儘量選擇經濟能夠接受和口碑較好的。我們家二寶一直是吃的丹麥阿拉的有機奶粉。因為寶爸之前正好在丹麥工作了將近兩年，瞭解到丹麥奶粉品質非常高，而價格因為有政府補貼又比較低，所以寶寶出生前我們就準備了阿拉奶粉，後來我們是以母乳為主搭配一點奶粉。所以，二寶13個月斷奶也比較輕鬆，現在是奶粉+輔食了。
豆媽逗娃
自己看看吧，當然奶粉要選適合寶寶的
你大嬸叫我大嬸
適合寶寶的就是最好的奶粉。最好是看下奶粉配方有沒有含對寶寶不好的東西。
1、要選擇母乳化的奶粉，目前市場上大部分奶粉都是母乳化奶粉；
2、奶粉中乳清蛋白及酪蛋白的比例接近母乳比例，母乳乳清蛋白與酪蛋白的比例為60：40；
3、每100毫升奶粉裡面鐵的含量在1.8毫克以上，美國一般給強化鐵的奶粉，這樣可以明顯地減少嬰幼兒的貧血；
4、看奶粉裡有無隱性糖的存在，要避免選擇含蔗糖的奶粉。
二、需要學會識別優劣奶粉
1、看包裝
如果是袋裝奶粉，你可以試著輕輕擠壓奶粉的包裝，查看是否漏氣。如果漏氣、漏粉或袋內根本沒氣，說明該袋奶粉已潛伏質量問題。在選購時要注意奶粉包裝上的製造商是否是正規廠家，是否有產品合格標誌。另外也須注意保質期，日期越接近的越好。
2、辨顏色
真奶粉呈天然乳黃色或乳白色。有一些不法商販在奶粉中摻入白糖、菊花精等物質，使奶粉顏色較白、刺眼，細看有結晶和光澤，或呈漂白色，或有其他不自然的顏色，粉粒比較粗。而好的奶粉一般色澤均勻、有柔和的光澤。
3、聞氣味
打開包裝，純正的奶粉有天然乳香氣，濃厚醇香。劣質奶粉或者沒有乳香味，或者香甜刺鼻。如果奶粉中有比較明顯的異味，就不要讓寶寶食用了。
湘村大橙子
你女兒多大了。
如果是6個月之內，建議還是不要斷奶，因為嬰兒生後4～6個月採用母乳餵養。除經濟、方便以外，母乳具有營養豐富、易於嬰兒消化吸收、含特殊免疫成分及生物活性因子、很少使嬰兒產生過敏等優點，這是其他奶粉不能比擬的。因此，母乳是4～6個月嬰兒的天然好食物。一個健康的母親的乳汁分泌量可完全滿足4～6個月內嬰兒營養和水分的需要。
另外，有報道稱過早給用奶粉餵養的嬰兒添加輔食，將顯著增加他們日後肥胖的風險。
如果你女兒已經6個月以上或不能不斷奶的話，可以選擇奶粉或添加輔食。
至於選擇什麼奶粉，這個牌子的話，不好說，也說不準，不是聽什麼人說那個牌子好就選擇那個牌子。其實市場上的奶粉成分都差不多了，平時我們聽到的只是廣告商誇大其作用而已。
奶類的選擇，有兩大種，你可以參考選擇：
（1）嬰兒配方奶：是抽提牛奶中某些成分，如酪蛋白、無機鹽，使之適於嬰兒消化能力與腎功能；添加一些重要營養素，如乳清蛋白、不飽和脂肪酸、乳糖等，使各種營養成分儘量接近於母乳；強化嬰兒生長所必需的微量營養素，如維生素A、D，鐵、鋅等。使用時需按不同年齡選用。
（2）全牛奶或全脂奶粉：全牛奶或全脂奶粉不是理想的適合嬰兒的奶類，使用時需經加熱、加水（新生兒時期）和加糖。加糖不是為了增加能量和甜味，而是相對改變三大產能物質成分，以利於吸收。牛奶加糖量為5％～8％。
最後，我們在斷奶的時候，應該逐步的添加輔食，因為奶粉的營養成分是沒有食物的豐富，奶粉始終滿足不了寶寶的生長需求。添加輔食原則：前提是在寶寶健康時介入。
1、首先由少到多、少量多餐，易於嬰兒適應。
2.由稀到稠、由細到粗，逐步適應。
3.適應一種食物後再加另一種，不可多種同時添加。
內科塵先生
奶粉適合寶寶的就是最好的。每個寶寶體質不一樣的，食用的奶粉也會有所不同的，別人家寶寶吃的很好的奶粉，自家寶寶不一定就會適合食用的呢！選 擇適合寶寶的奶粉還需要寶寶多觀察，多嘗試。下面我來推薦兩款，我家寶寶食用過的奶粉，愛他美卓萃，供你參考一下。
愛他美卓萃,寶寶從出生就開始喝愛他美卓萃，一直不願意孩子吃太甜的奶粉，這款奶粉甜度適中，沒有上火和便秘的現像。這款奶粉的最大亮點是其天然乳脂配方，天然乳脂和OPO一樣可以優化鈣吸收和降低便秘幾率，而且成分比OPO更天然。還有，愛他美卓萃的天然乳脂添加量是明確達到了50%，功效比市面上其他同樣含有天然乳脂，但沒有標註具體含量的奶粉更有保證。不過呢，天然乳脂取自牛奶，所以奶粉會帶有明顯的牛奶香氣，喜歡母乳味道的寶寶可能相對難接受些。此外，這個奶粉還添加了益生元組合。常規強化配方只有3個，數量比較少，其中沒有添加進去的分別是ARA、膽鹼和核苷酸。奶源方面，3段和1段一樣是使用荷蘭鮮奶生產，總體來說還是不錯的選擇。
一一育兒記
我也打算給寶寶斷奶了，也在想這個問題，問了一下醫生朋友，觀點如下:
1.選擇最接近母乳的奶粉，母乳是最容易被消化吸收的，選接近母乳的奶粉可以讓寶寶更容易消化吸收。
2.按年齡購買，一般來說，0一6個月寶寶是吃一段的奶粉，6一12個月寶寶用二段，12一36個月寶寶則是吃三段的奶粉，不知你家寶寶幾個月了，買奶粉時請向導購問清楚各種奶粉段數情況，按月齡購買。
3.選擇宜單一，買奶粉不需要選太多品種，先選一種(可以先用小罐的)給寶寶試試，看看寶寶有沒有腹瀉，上火，便秘等情況，如果寶寶無不適，消化吸收好就可以了。如果寶寶中途要換奶粉，新舊奶粉要按1/3的比例喂3天，無不適後按1/2比例喂3天 ，最後按3/1的比例再喂3天，之後就可以完全使用新奶粉了。
4.選購的奶粉必須是營養達標而又值得信賴的品牌，不用刻意追求品牌和價格，奶粉不是越貴越好的，不管哪個品牌，適合寶寶的就是好的。
5.選購奶粉也要看寶寶的健康狀態，有的配方奶粉有防嘔吐，防便秘，防脹氣，易吸收等功能，可以在醫生的指導下，由醫生處方購買。
我家老大是混合餵養，喝過美贊臣，惠氏，貝因美，覺得都不錯，老二月子裡喝過一點美素佳兒，後來就光吃母乳，打算斷奶後還是喝美素。
希望能幫到你！
請叫我小小梁先生
目前市場上有很多奶粉品牌，真的讓我們感到目不暇接，不知道究竟選擇哪一種才合適，畢竟奶粉的安全關係著寶寶未來的成長以及智力的發育，不同階段寶寶奶粉也有區別，所以奶粉的選擇很重要！下面就來說說寶寶奶粉的選擇需要注意的問題！
適齡選擇，請勿擅自跳段
不知道從什麼時候開始，圈內（朋友圈）流行著“1段奶粉比2段奶粉更有營養”、“大寶寶能喝小寶寶的奶粉”之類的論調，是真的嗎？
事實上，不同年齡段的寶寶對營養的需求是不同的，奶粉分階段正是為了滿足寶寶的成長需求。建議家長給寶寶提供適齡的奶粉。
我們先來看看1段、2段、3段奶粉成份各有什麼不同。
1段嬰兒配方奶粉
寶寶出生後，如果媽媽母乳不足，配方奶粉就成了寶寶的主要食物，承接了養育小生命的重任。
這個階段的寶寶，胃腸能力比較薄弱，有些機能還沒有發育完全，因此這個階段的奶粉並不是追求某些營養成分含量大，而是追求營養成分和成分配比夠科學。
另外，1段奶粉還會改變一些不利於此階段小嬰兒消化吸收的營養素的構成，如提高易消化吸收的乳清蛋白比例，乳清蛋白：酪蛋白黃金配比60:40接近母乳，更加適合小嬰兒的消化和吸收。
2段較大嬰兒配方奶粉
這個階段是寶寶生長髮育的黃金時期，身體和智力快速生長髮育，所以2段奶粉在能量、脂肪、蛋白質以及礦物質、微量元素等都與1段有顯著區別。
比如，這個階段的寶寶最容易出現缺鐵現象。寶寶在胎兒時期從母體吸收儲存了大量的鐵，通常可以維持出生後4-5個月的需要。而6個月左右的寶寶，正是身體智力快速生長髮育的階段，需要充足的鐵。
貝唯他較大嬰兒配方奶粉（2段），科學配比提高了2段奶粉鐵的含量，滿足寶寶身體發育、智力發育需求，提高寶寶免疫力。
3段幼兒配方奶粉
這個階段的寶寶，開始長牙、長身高、學習爬動站立、說話，對什麼都好奇，還嘗試著做各種事。
隨著寶寶體重不斷增加，以及牙齒、骨骼和肌肉發育，需要大量的鈣，因而這個階段的寶寶對鈣的需求量非常大。
靚媽咪
給寶寶選奶粉主要看三個方面【奶源】【配方】【工藝】，同時也要看生產企業的實力
關於生產企業的實力，首先看該企業有沒有通過奶粉配方註冊。雖然說通過配方註冊的不一定都很牛，但是沒有通過的還是先別考慮。畢竟目前配方註冊工作已經好久了，通過的都達到1千多個了，而且也規定沒有通過的2018面不得再生產。如此嚴格的政策之下，還有哪個想要在國內巨大嬰幼兒奶粉市場面前怠慢呢，想來沒有，而沒有通過原因也可想而知！
對於國外的奶粉還需查一下生產企業是否通過“企業註冊”，畢竟我們身在國內對國外信息的獲取渠道有限，但是國家為了保證嬰幼兒奶粉的安全，要求國外企業必須通過“企業註冊”，企業各方面不達標的，是無法想我國出口奶粉的。
再說好奶粉的三個金指標：
第一、奶源
奶源以企業自控自建為最好，外購奶源相對還是略差一些。當然奶源是否優質，除了看奶源地位置外，還是關注原奶各項指標最理性，例如蛋白質含量、乳脂含量、菌落總數、體細胞總數等等。另外奶牛養殖廠距離加工企業的距離、原奶的運輸方式等也影響奶粉品質！
第二、配方
現在的嬰幼兒奶粉都是配方奶粉，配方中的成份都包括必需成分和可選擇性成分。政策要求是必需成分一個也不能少，可選擇性成分必需明確標識。因此不同奶粉之間除了原料奶的差距之外，就是可選擇性成分添加種類和量的差距。
例如促進腸道菌群平衡、營養吸收，改善便秘的OPO結構脂、肌醇、益生元組合（低聚果糖和低聚半乳糖）、益生菌；促進大腦神經系統和視網膜發育的DHA和ARA組合，牛磺酸、膽鹼、葉黃素；抗菌、抑菌、抗病毒、調節鐵吸收的乳鐵蛋白；對免疫力有幫助的核苷酸等。
第三、工藝
提到工藝熟知的是幹法工藝、溼法工藝、乾溼法複合工藝，這是一個整體描述。其實其中還包括對原料奶殺菌採用高溫殺菌還是巴氏低溫滅菌，噴粉工藝是採用附聚工藝還是其它的。這些都和對原料奶熱損傷程度、熱敏性成分的損傷情況、奶粉的溶解度等有關係。
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