妈妈笈：CFA是特许金融分析师的简称，是金融行业含金量最高的证书，在国际上享有华尔街“入场券”的美誉，在国内也被称为“金融界第一考”，CFA三级是最高级别，难度相当大。别说是一个处于哺乳期的职场妈妈，白天上班，晚上带娃，就算一个全日制的商学院学生，也要为此打个寒颤，认真投入半年。今天给大家分享的是一位金融牛妈的备考经。
文|金子妈妈
今年是我第二次参加CFA三级考试，前一次考是在2014年，当时前后辛苦准备了3个月，结果离通过只差一点点（Band 9），哭晕…考试成绩出来的当天就交了2015年的考试费，正要摩拳擦掌准备来年再战时发现自己怀孕了，而且预产期正好是6月初（CFA三级考试时间一般都安排在每年六月份的第一个周六）。毫无悬念，2015年是肯定无法参加考试了，于是向CFA协会申请了延期至2016年6月参加考试，并顺利通过审核（CFA协会对于考试延期申请的审核一般比较严格，想了解申请延期具体情况的可以后台留言）。
挑战还是放弃？
产后的时间过的飞快，我在喂奶、哄睡、把屎把尿的重复中忙碌，体力上辛苦，脑力上却属于舒适区，一切平静有序。转眼时间已到2016年初，产假早已结束，我也开始了白天朝九晚五上班晚上照顾嗷嗷待哺娃的生活，于是问题摆在面前，今年的CFA三级考试到底考还是不考？
考？又要上班，又要带娃，时间上能保证吗？就算时间上能保证，都说一孕傻三年，我这孕傻的大脑还能高速运转起来吗？不考？考试已延期一次，无理由再次延期，不考的话几千块大洋肯定打水漂了。
我相信，大事随心，小事随脑。当在一些具体的问题上苦恼迷茫、纠缠不清的时候，我会审视内心，和自己对话。我问自己这个考试重要吗？我听见自己在回答：重要！要拿到这个证书是读书时就定下的目标，不能因为生了孩子就放弃曾经的追求和目标。
最终让我下定决心今年就好好准备考试的，除了心疼那几千块报名费，更主要的，是因为读了吉田穗波的励志故事，对，就是那个生了5个娃、上着班考上哈佛的那个博士妈妈！她说“就是因为没有时间才什么都能办到”。 和她相比，我有什么理由不努力去拼一下呢？
朱熹说“为学须先立志”。事情很少有做不成的，其所以做不成，与其说是条件不够，不如说是由于决心不够。所以，在下定决心要好好准备考试之后，就已经成功了一大半，后续的一切就变得简单而明确。首先，要制定合理的计划，分配好自己的时间和精力。其次，坚定地执行计划，同时并不断根据节奏调整计划。
我的时间管理计划
对于一个既要上班又要带娃，还想挤出时间给自己充充电的妈妈来说，时间和精力是最缺乏的，我和大家分享一下自己的时间管理计划。
一、尽量为考试预留足够多的时间
时间就像一张网，撒在哪里收获就在哪里。将时间的网尽量多撒在能够获得归属感或提高自身能力的事情上，少撒在非必要的重复性劳动上，这样生活会更有趣，也更精彩。
1、早期的鸟儿有虫吃，早准备
根据CFA协会官网数据，平均每级考试要准备
200小时左右。如果是职场妈妈，每个工作日能够抽出两个小时来复习已属不易，这样算下来也需要100天，如果平时周末能够好好利用起来的话，也基本需要2-3个月的备考时间。我基本上算是从3月份初开始认真准备的，为自己预留了3个月时间。当然，如果可以的话，开始的越早越好，因为这段时间内难免会出现一些孩子生病等意外情况，这时妈妈可能担心、焦虑得几天不合眼，更别提要集中精力复习备考了。而且准备的越早，心态上会越从容，准备的会越充分，通过的概率也会更高。
2、小事外包
生完娃后，娃的吃喝拉撒睡，以及陪玩陪读洗澡都是很繁琐费时的事情，当然日常生活中的柴米油盐、洗衣做饭打扫卫生等各种家务也是不小的工作量，单靠一个职场妈妈自己的力量肯定搞不定，因此需要获得家人精神上和行动上的大力支持。
哪些是妈妈必须亲力亲为的事情呢？我认为妈妈的陪伴是孩子安全感的主要来源，所以高质量的陪伴必不可少，而且不可替代。尤其是小龄娃，恨不得像朵胸花一样永远挂在妈妈身上，所以我和老公坚持在娃不满一周岁前把他留在身边，每天抽出一段时间来陪他。除此之外，娃的吃喝拉撒、各种家务，我觉得完全可以外包。
感谢在备考过程中老公和婆婆对我的大力支持，娃的吃喝拉撒、家里的柴米油盐、洗衣做饭基本不需要我操心。而晚上的陪玩陪读和哄睡一直是我亲力亲为，是宝贵的亲子时光。平时工作日，我一般下班后就匆匆忙忙赶回家，先是跟全家人一起吃晚饭，然后给孩子洗澡，洗完澡已经晚上8点左右，随后陪孩子玩耍和读书共一个多小时，9点左右开始喂奶哄睡。等到9点半孩子入睡以后，世界终于清静了，我也有了宝贵的备考时间。
二、提高效率！提高效率！提高效率！
一天的时间永远是24小时，高效率的人能把一天变成48小时。
1、站在巨人的肩膀上，巧用外部资源
考试方面，以前我是一个绝不会报班的学霸，都是自己一页一页书的死磕，现在回想起来简直太傻太天真了！一是费时费力、效率低下；二是抓不住考试重点、容易跑偏。市场上的培训班那么火爆，想想的确是因为很有价值，专业的人做专业的事，利用好别人的比较优势这也是一种大智慧呢！当然也不是所有的培训班都那么实至名归，还是要好好辨别的。
如果你是职场妈妈，报一个现场培训班不大现实，因为有了娃之后根本不可能把周末所有时间都花在听课上。我的经验是可以买培训视频！好处是可以随身携带，自由决定复习进度，而且可以选择快速播放，绝对是是备考路上的救星！我一般都是
以1.5倍速度播放，播放速度快了更容易集中精力，感觉效率提高到1.5倍呢！备考时可以抓大放小，抓重点！抓重点！抓重点！还有一条备考秘笈，那就是多做课后题！课后题！课后题！重要的事情说三遍，课后题也要做三遍。
2、抓住整块时间，远离手机
整块的不被打扰的时间是高效率的关键，一定要利用好周末的时间。由于我大部分的应酬都安排在工作日的中午，所以周末是我最主要的复习时间，大部分周末我都是一整天泡在自习室或咖啡馆里，而且尽量远离电影电视剧、微博微信朋友圈等。
由于现在即时通讯的发达，仿佛整个人生都移到了网上而且处于随时在线的状态。不过复习期间，我还是建议关闭微博微信朋友圈，当然，不能及时回复别人容易显得不够礼貌，但是如果任由别人切碎你的时间，也得不偿失。找到两者之间的平衡很重要。
3、碎片时间用起来！
合理利用碎片时间的前提是找到自己的碎片时间。可以通过对自己一段时间进行记录的方式来了解自己的碎片时间，大部分妈妈应该跟我一样主要在这几个环节：上班路上、中午午休时间、无聊会议、工作不忙的闲暇、下班路上、晚上哄睡等。对于碎片时间的利用可以有这几个方面：学习（听备考录音）、沟通（回电话、微信、邮件等）、休息、运动等。
比如上班路上我一般会快速回忆一遍前一天的学习内容，并做好当天的学习计划，然后回复一些未能及时回复电话和微信，查看一些跟备考相关的公号文章（推荐：金程CFA，李老师与何老师的CFA学堂）等；中午时间是应酬时间，有了娃之后，好朋友聚会约饭我基本都安排在中午，如果午餐和休息之间如果还有一段空闲时间的话我一般会听备考录音；下班路上的时间我会放空一下紧张的大脑，调整情绪，看一些育儿相关文章，开开心心回家带娃；晚上哄睡的时间最开始我也是听备考录音的，但是几次之后发现会影响娃入睡，后来索性就放音乐或者就安安静静的陪娃一起休息，养精蓄锐，等娃睡着后再爬起来与考试死磕。
当然，工作不忙的时候我也会在上班时挤出时间复习的，但是效率不高，因为经常会被工作打断，我觉得这跟工作岗位相关，如果你的工作不是很忙而且时间自己可以自由支配的话，那就偷着乐吧！
如果你还不知道自己一天有多少整块时间，有多少碎片时间，不妨尝试着在一段时间内进行记录，先了解自己的时间，再思考如何合理利用。
情绪管理也是一本经
情绪是流动的能量，能与其和平共处顺势而为，也会事半功倍。人就像是一台高速运转的机器，而情绪就像是机器的润滑油，情绪管理能够保障机器的高效率运转少出故障。
1、计划有弹性，执行放轻松
计划要有弹性，因为工作和养娃需要的时间永远都是不确定的。工作节奏有缓有急，不忙的时候多学一些，忙碌的时候就少学一些，不必过于担心焦虑；养娃也是一样，如果娃正好处在特别粘人的年龄，每天回家后就抱着妈妈不撒手，当妈的也无可奈何；尤其当娃生病的时候，根本无心看书。所以，计划制定的有弹性，执行起来心态才会放轻松，这样情绪稳定平和学习起来才高效。
2、好坏情绪都接纳
毕竟人又不真的是一台可以高效率运转不出故障的机器，偶尔也会有生病的时候，即使未生病，高强度的备考也会让人疲惫、懈怠、迷茫和焦虑等。这时我一般都会选择去公园遛娃晒太阳，或者大汗淋漓运动一场，或者与闺蜜聚餐聊天，或者跟老公吐槽发泄等。另外，找个同样备考的考友也是个好办法，可以互相鼓励、吐槽、答疑解惑，随时沟通备考信息，一举多得。情绪不分好坏，接纳自己的情绪，为情绪找一个出口或者把情绪转化为力量，会让我们在备考的路上轻装上阵，愈挫愈勇。
结语：有人问，准备这么长时间的考试是一种什么感觉？万一没通过呢？我只想说，考完的当天感觉自己又重新回到了美好的人间，并发誓绝对不想再考一次！（我知道这只是说说而已，如果不通过，我肯定还得再考。。。）因为真的很辛苦，尤其当娃发烧39度多的时候，感觉特别挫败和自责，甚至一度想要放弃，心酸的过程冷暖自知。
对于任何一项考试来说，通过与否只是一个结果，而备考的过程对备考人是一笔巨大财富，对任何一个人尤其是职场妈妈来说，备考过程不仅考的是智商，还有坚忍不拔的毅力、时间管理能力、情绪管理能力等等。不管通过与否，感谢考试，让我把自己赶出舒适区，不断挑战自己，发掘未知的潜能。当然，还是祈祷能顺利通过。
有人说，哇，CFA三级，太牛了，感觉只要通过这个考试立刻收入翻几番，马上就能变成白富美、高富帅了呢！其实不然。不管是看上去多么牛的证书，其本身价值是有限的，对于职场发展来说只能是锦上添花，并不能火中送碳。当然，通过准备考试的方式储备了专业知识对于未来的职业发展更是必不可少的。所以还请大家客观理性看待考试和证书。
最后，不管你是否是职场妈妈，在准备CFA、CPA、FRM、ACCA，或证券从业考试、基金从业考试、司法考试。。。虽然考试难易程度有差别，但是要经历的备考过程都是一样的，愿各位尤其是职场妈妈都能从此文中获得些许启发，并在备考的过程中收获满满，最终顺利通过考试，获得心仪的证书！
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