在我們的日常護膚中，其實有很多習慣都會影響我們的護膚效果，這些習慣看似微不足道，但是長年累月的積累下來，對我們的皮膚或多或少都有影響。
錯誤的護膚習慣，是皮膚暗淡無光，毛孔粗大的罪魁禍首，一不小心就會變成“黃臉婆”。
護膚的目的本來是為了讓皮膚老得慢一些，讓皮膚看起來白皙一點，但是這些壞習慣會讓我們原本不錯的皮膚變得糟糕異常。
為什麼皮膚會越來越差？就是因為我們不自知的錯誤護膚習慣，在慢慢地毀掉我們的皮膚。
盤點一下我們的護膚壞習慣，看看你中了幾條？
NO1：洗臉次數過多
作為小仙女，怎麼能天天油光滿面呢？所以大油皮的我們當然要一天洗臉，洗臉，不停地洗臉，結果就硬生生地把皮膚洗過敏了。
正常來說，我們一天洗臉的次數兩次就夠了，早上用溫和無刺激的洗面奶就可以了，因為夜間我們的皮膚分泌的油脂不太多，用清潔力一般的洗面奶就夠了。
晚上的時候，我們的皮膚在經過一天的風吹日曬後，會沾上很多灰塵或者汙垢，而且還有因為各種各樣的刺激分泌更多的油脂，所以晚上要用清潔力比較強的洗面奶，但是要避開強鹼性洗面奶。
一般正常洗臉的時間最好不要超過2分鐘，如果洗面奶泡沫在臉上停留時間過長，就容易把剛揉搓出來的油脂汙垢再度吸收到皮膚毛孔裡面，時間久了毛孔就會慢慢變大。
溫馨提示：晚上潔面的最佳時間是23點之前,大量的油脂汙垢堆積在臉上，會給皮膚造成很大的負擔，越晚使用皮膚的負擔就越大，而且晚上11點到凌晨3點，是皮膚吸收營養的最佳時間，太晚洗臉會影響護膚品的後續吸收。
NO2：晚上不卸妝。
經常聽到有人說:“我沒有化妝不用卸妝。”其實這種認知是不正確的，即使我們沒有化妝，但是皮膚一天下來會粘附灰塵，汽車尾氣，PM2.5和皮膚分泌的油脂，使用單純的潔面無法深層清潔毛孔內部，所以一定要用卸妝產品來輔助清潔。
大部分的時候我們卸的不單單是彩妝，還有粉塵和汽車尾氣等傷害皮膚的元兇。
不卸妝的危害很大，我們說說常見的幾種：
a.長期不卸妝會導致皮膚暗黃，沒有光澤。
b.長期不卸妝會導致毛孔粗大，甚至毛孔堵塞，繼而會出現痘痘。
c.長期不卸妝會導致角質層過厚，影響護膚品的後續吸收。
d.長期不卸妝會加速皮膚的老化，導致皮膚提前衰老。
PS：對於卸妝，千萬心存僥倖，認為偶爾偷下懶沒問題，其實不是這樣的，沒有卸妝直接用洗面奶洗臉就像穿著衣服洗澡一樣，沒有任何效果。
卸妝不只是清潔步驟，同時還是皮膚排毒和吸收營養的通道之一，因為夜間是皮膚自我修復，新陳代謝和吸收的黃金時間。
所以不管有沒有化妝都要卸妝，卸妝，卸妝，重要的事情說三遍。
NO3:過度去角質。
“去角質”是很多人的萬能美容秘訣，皮膚粗糙，去角質；皮膚乾燥，去角質；曬黑了，去角質；長斑了，去角質；皮膚不吸收還是去角質，結果呢？活生生地把自己的皮膚屏障去掉了。
去角質又被稱為去死皮，適當去角質有利於促進皮膚的新陳代謝，加速皮膚對營養品的吸收。
但是盲目和過度去角質就會破壞皮膚的正常屏障，過度去角質會剝落皮膚的正常角質，讓角質層變得越來越薄，慢慢的皮膚就會出現發紅，刺痛等敏感現象，甚至出現過敏。
我們去角質有兩個目的：
1.促進皮膚的新陳代謝，加速皮膚對營養品的吸收。
2.防止過多的角質堆積在皮膚上引發皮膚問題。
根據原理去角質可以分為兩大類：
1.物理去角質。
物理去角質的主要產品是磨砂膏或者帶有磨砂顆粒的清潔產品。
原理是利用顆粒的摩擦將老廢角質帶下來，這種去角質效果比較直接明顯，哪裡需要去角質用在哪裡，簡單又方便。
2.化學去角質。
化學去角質主要是含有果酸和水楊酸的產品。
原理是通過含有果酸和水楊酸的化學剝落劑產品，減少角化細胞間的連接，達到去角質的目的。
去角質的原則：以不傷害皮膚為最高準則，輕微剝落老廢角質層，幫助皮膚新陳代謝，嚴禁把去角質當成救命稻草。
PS：有許多潔面產品，化妝水或者精華中也會含有一些水楊酸，果酸等去角質成分，可以用於日常去角質，乾性皮膚只用這些產品就夠了，不需要再額外去角質。
NO4:晚上不塗護膚品。
很多人覺得白天花了一天的妝，晚上就該讓皮膚休息一下，所以洗完臉之後不塗護膚品，其實這種做法對皮膚百害而無一利。
晚上11點到凌晨3點是毛孔的張開時間，也是皮膚吸收護膚品的黃金時間，這個時間段對護膚品的吸收可以達到其他時間段的3~5倍。
晚上塗護膚品不僅可以給皮膚提供營養，而且還可以促進細胞的再生，這是白天塗護膚品達不到的功效。
晚上塗護膚品還可以幫助肌膚放鬆，經過白天的風吹日曬，皮膚時刻處於緊繃的狀態，晚上輕柔按摩可以放鬆肌膚。
綜上所述：
我們的皮膚原本都很不錯，白皙，水潤，但是慢慢的就會出現各種問題：乾燥，粗糙，黑頭，敏感，原因就是因為這些我們不注意的護膚壞習慣，讓我的皮膚變得越來越差勁。
為了讓我的皮膚變好，我們一定要改掉這些護膚的壞習慣。
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