导语：孩子有三个表现，说明该"分房"睡了，过早过晚都不利于孩子成长
你家孩子是多大和你们分开睡？孩子是否有过哭闹？分房过后是否做过噩梦？
心理学家专门对此做过研究，结论认为：分房睡觉的时间过早或过晚都是不行的，都会对孩子产生些负面影响。
在我们的教育孩子的过程中，孩子分房睡也是家长一起讨论的问题，那么孩子到底该多少岁才应该和父母分开睡呢？
年龄通常是以"三岁"和"五岁"作为分水岭，三岁时可以先和孩子分床睡，到五岁时，经过前面一阶段的顺利过渡后，再分房睡。
即使孩子的年龄还没有达到五岁，但如果孩子已经能够适应单独睡觉，提前分房也是没关系。
相反，如果孩子的年龄稍大，但是父母没有做好相关的引导，孩子也不适合分房睡。
孩子为什么父母要分房睡呢？
1、 养成良好的睡眠习惯
分床而睡，会使大人和孩子的'私人空间'都变得更大，孩子不会因为你的动作被惊醒，睡眠时间和睡眠质量都有好的保障。
2、让孩子更加独立
分房睡可以锻炼孩子的独立自主，家长可以让孩子做一些简简单单的小事情比如扫地洗碗这样事情，避免孩子太过依赖父母。
3、让孩子明确性的认知
幼儿到了3岁左右已经有了最初的性别的意识，能够分清自己是男孩还是女孩。如果长时间不和父母分床睡觉，可能滋生恋父或恋母情结，甚至形成性识别障碍。
当孩子出现如下三种表现时，说明孩孩子该和父母分房睡了。
1、当孩子产生独立意识和空间意识后
如果孩子突然问起为什么别的朋友们都有自己的房间，自己却没有时，这也意味着孩子已经产生了想要自己的房间想法，并且有了拥有自己独处的的能力。
这种情况下的孩子在内心中已经做好了和父母分房睡觉的准备，父母也可直接开始准备，让孩子尝试单独睡觉。
2、萌发性别意识
小孩子的性别意识也比较简单，比如女孩楚楚动人，温柔善良，穿衣打扮。
男孩刚正不阿，果断坚强，活泼好动；或是男孩抗拒被妈妈带去女洗澡堂和去女厕所，女孩不愿意让爸爸进入房间等等。
这些都在说明孩子已经萌发性意识，父母也应尽早和孩子分房睡觉，避免对孩子的心里产生不利影响。
3、 睡醒后可以独立起床和穿衣
年龄比较小的孩子，独立性自主性都比较差，他们对父母还有极大的依赖，而睡前和起床后的这段时间，也需要有父母的陪伴。
但是如果孩子能够自己起床穿衣的话，就说明孩子自身有很强的安全感，这时让孩子独睡，也不会受到太大的抵触因素。
和孩子分房睡时，家长要注意以下几点：
1、 提前让孩子做好心理准备，刚开始的时候可以把父母和孩子的房门都打开，告诉孩子让孩子知道父母就在旁边，环境上要给孩子绝对的安全感
2、在情况允许下，最好让孩子的房间在自己的视线之内，方便观察孩子对分房睡的适应程度。
时机应选在孩子上幼儿园并熟悉之后，而不是刚上幼儿园分离焦虑严重时，否则会导致孩子更焦虑，不敢单独睡觉。
3、 半夜孩子过来找大人，一定不能批评生气，不要恐吓
4、 要和孩子说为什么要分房睡，要经常鼓励孩子，也可以听听他的心声
5、可以放孩子喜欢的毛绒玩具这些都是会给孩子带来安全感的东西，有了安全且舒适的睡眠环境后，孩子才有可能会逐渐适应单独睡觉。
6、让孩子决定新房间的布置，各种家具和摆设的选购时可以让孩子做主。参与得越深入，参与感就会越强，孩子对分房睡的接受度也会越高。
7、布置房间，在里面放上孩子喜欢的玩具，让他对房间充满期待和喜爱，窗帘一定要遮光，如果孩子要求要开灯可以准备一个小吊灯，答应孩子不关灯就不要偷偷把灯关了。
8、让孩子继续使用以前的东西，这些东西会让孩子自己睡时感到熟悉，让自己更加独立。
虽然孩子总有一天要离开父母的怀抱，独自去社会闯荡。父母虽然无法时刻保护孩子，但是却可以给孩子独自面对风雨的勇气和能力，是孩子永远的避风港。生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。成长少不了自由，自由才能保证孩子们的健康成长。
孩子成长的每一步都是有规律可循的，作为父母只能尽力配合帮助孩子，不能打破这种规律。
3-6岁正是孩子处于好奇心比较强，对事物充满探索欲比较旺盛的阶段，也是孩子培养良好的行为习惯的黄金时期！
“好习惯对孩子来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终生的财富”。因此，家长注意培养孩子良好的行为习惯极为重要，世界上好多事情失败了，可以重来，唯有教育孩子，不可重来！
良好的行为习惯的养成，优秀的“引路人”不可缺少！这个时期准备一些情绪处理和行为习惯养成等小故事类的绘本极为重要。《儿童情商培养绘本》、《情绪管理和人格培养》（10册）可以培养孩子良好的行为习惯。父母闲暇可以读给孩子听，让孩子当做小故事来听，有助于让孩子养成良好的行为习惯！
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞“，父母不要错过孩子培养良好习惯的黄金时期，给孩子一个好的“指导老师”终身受益匪浅！
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