孩子依赖父母是一件很正常的事情，但是过度的依赖却不会给孩子带来良好的结果。
例如在和孩子进行分床睡的这件事情上，“什么时间和孩子进行分床睡？”这个问题就困扰着万千父母。
分床看似是一件小事，但是，过早过晚都对孩子有很大的影响。
- 分房睡的时间过早
“宝宝一出生，就该自己睡”这个说法来源于几十年前，很多欧美国家的孩子，一出生就和父母分房睡了，美其名曰“这样可以让孩子变得独立、听话、不粘人”。
一位妈妈和我分享了她的经历：
她就是个极其热衷于国外各种育儿理念的妈妈，孩子一出生就和宝宝分开睡，即使孩子哭闹她也依然坚持。
慢慢地，孩子渐渐长大，的确越来越习惯一个人睡。
一次旅行的时候，她原本打算跟孩子一起睡，却听到孩子说：“我不要和妈妈一起睡，妈妈从来也不喜欢和我在一起”。
过早分开睡的孩子,虽然孩子的确很大程度上得到了独立性的培养，但是牺牲了了孩子对妈妈的信任和依恋，安全感缺失，成长中可能和父母的关系会比较淡漠。
- 妈妈太晚分房睡也不好
长期和父母同床睡的孩子会过分依赖父母，独立性差，心智不成熟。
虽然孩子对父母的过分依赖、独立性差，未必是因为一直不分房睡造成的。
但太晚和孩子分开睡确实会造成孩子的身心成长的阻碍，导致孩子心智不成熟、考虑事情幼稚、不计后果，出了问题还要依赖父母解决……
那么有没有一个分床、分房睡的年龄界限？网传的“3岁分床、5岁分房”对不对呢？
其实没有一个具体的分床、分房年龄界限能适合所有孩子，大家常说的“3岁分房、5岁分床”只不过是根据多数孩子的情况给出的一个建议年龄。不必追求那些量化得很精确的时间。
还是要看孩子有没有这3个表现。如果孩子有这3个不表现，说明孩子做好了分床、分房的准备了。
表现一：当孩子产生独立意识和空间意识后
马伊琍曾经在微博提及女儿爱马在得知同学自己单独睡觉后，愉快地提出自己也要跟妈妈分房睡，并很快习惯了。
当孩子开始想要有自己的空间的时候，做好放手的准备了。
表现二：性别“拷问”
当家长的几乎都遇到过以下场景。
给宝宝洗澡时，孩子会突然指着自己的身体疑惑发问。“为什么妈妈（爸爸）跟我长得不一样？”
面对这样直击灵魂的“拷问”，说明孩子已经有了最初的性别意识。
父母在给孩子着手准备房间的同时，也要注意“隐私”保护，比如孩子洗澡由同性父母来，平日里换衣服也要格外注意。
有心理学家指出：10岁前，和孩子完成分房睡，就不晚！
那么在放手让那个孩子自己睡的时候，家长需要做些准备呢？
是的，虽然孩到了可以分房睡的阶段，但是毕竟是第一次自己睡，所以不可避免的还是会有一些紧张、害怕的 情绪，所以家长也要做好这些准备。
1、让孩子自己选择床上用品
孩子对自己的喜欢的 环境更容易适应，让孩子选择自己喜欢的床、灯、小书桌、小柜子等，给孩子准备一些他喜欢的玩具，并且告诉他，玩偶会保护他，这都会让孩子对新环境更有期待感，兴奋、愉悦的情绪。并且子对自己的房间更有归属感。
2、分房睡的初行阶段时，家长要多陪伴孩子一会
刚开始分房睡的时候，身边没有了大人的陪伴，肯定是会不适应的，所以家长要给孩子一个缓冲的空间让，让孩子去循序渐进的适应这个过程。
所以睡前陪伴非常重要，一定不能省，在睡前和孩子玩会小游戏，在这段时间也可以给孩子讲一些相关方面的绘本，例如《自己睡没问题》，绘本中的卡通人物会让孩子产生亲切感，通过卡通人物的表现，孩子也会更勇敢。
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