时下更多的父母都特别关注科学喂养，但是仍然在养育孩子的过程中会受到一些惯有经验的误导。
很多父母们习以为常的习惯虽然看起来没有大问题，但是对于孩子的身体健康却有着不利的影响。
蒙台梭利说：所有的教育都应该遵循孩子自然成长的规则。
同样的道理也适合在孩子的养育方面，了解孩子每一个阶段的成长需求，才能够给予孩子最适宜的呵护。
孩子有睡前吃太饱的习惯，医生检查后发现孩子得了肠胃炎。宝妈直言很后悔
杭州的王女士与丈夫结婚多年一直没有生育，王女士和丈夫甚至做好了丁克的准备。在王女士35岁的时候终于备孕成功了，小家伙得到来让王女士感到非常的幸福。
对于孩子，王女士也是极尽宠爱。只要是孩子想吃的，王女士就一定会满足，从来都不觉得麻烦。
每天晚上在孩子入睡前，王女士都担心孩子晚上会饿得睡不着。于是晚饭的时候，王女士会刻意让孩子多吃一点。有时候还会给孩子准备一顿夜宵。不过近来孩子却总嚷嚷肚子疼，这让王女士有些忧心，于是特意请了假带孩子去检查。
医生一番检查后发现孩子肠胃消化出了问题。王女士觉得自己对于孩子的喂养非常的贴心，周到不明白孩子为什么会得上这样的慢性病。医生通过对孩子情况的了解，认为孩子的肠胃炎就是因为每天入睡前吃的东西太多了。
孩子入睡时消化系统相对较为脆弱，进食过多会导致孩子的肠胃承载着巨大的负担。其实在孩子入睡休息时肠胃也应该得到休息，但是睡前过量进食会导致睡眠状态中肠胃仍然在紧张地进行工作。
与此同时，肠胃消化系统也会不断地向大脑传递着信号，这就导致孩子反倒因为吃得过多而睡不着。
聪明宝妈从不在孩子睡觉时做这三件事？
1）给孩子吃太多
很多家长都有这样的习惯，早餐敷衍午餐糊弄，到了晚餐反倒做了一大桌子美味的菜肴。
这就导致孩子晚饭吃过多，如果晚饭和入睡的时间间隔不长，那么孩子睡前吃得过饱就会影响到身体健康。睡前吃得过饱不仅会影响肠胃，还会影响孩子的睡眠。睡眠不好的孩子自然在身体发育上会受到妨碍。
2）冲孩子发脾气
很多宝妈在孩子入睡前习惯给孩子讲道理，把孩子入睡前的时间当成是批评教育的契机。但是这样的习惯很容易导致孩子带着情绪入睡。
孩子情绪压力大，很容易发生梦魇的情况。孩子睡得不踏实，睡眠质量自然就会很差。同时大人冲孩子发脾气也会导致孩子在入睡前受到惊吓，这将会导致孩子整个睡眠系统都发生紊乱。
3）开着夜灯睡觉
很多宝妈会在孩子怕黑的时候开着夜灯睡觉，认为有光亮才不会让孩子担心受怕。
事实上，开着灯睡觉反而会让孩子感受到一定的压力，不能够放松下来进入高质量的睡眠状态之中。并且还有可能影响到孩子的视力发育，影响褪黑色素的分泌。
看得出来，孩子睡觉时的这三个习惯都会影响到孩子的睡眠质量，进而妨碍孩子的身高发育。在对孩子的养育照顾中，父母们完成了又一次的成长。
多了解一些有关孩子喂养的知识，更加能够给予孩子恰到好处的照顾。
今日话题：大家对于孩子睡眠质量的保障有哪些方法分享呢？
閱讀更多 暮沐媽咪 的文章
