時下更多的父母都特別關注科學餵養，但是仍然在養育孩子的過程中會受到一些慣有經驗的誤導。
很多父母們習以為常的習慣雖然看起來沒有大問題，但是對於孩子的身體健康卻有著不利的影響。
蒙臺梭利說：所有的教育都應該遵循孩子自然成長的規則。
同樣的道理也適合在孩子的養育方面，瞭解孩子每一個階段的成長需求，才能夠給予孩子最適宜的呵護。
孩子有睡前吃太飽的習慣，醫生檢查後發現孩子得了腸胃炎。寶媽直言很後悔
杭州的王女士與丈夫結婚多年一直沒有生育，王女士和丈夫甚至做好了丁克的準備。在王女士35歲的時候終於備孕成功了，小傢伙得到來讓王女士感到非常的幸福。
對於孩子，王女士也是極盡寵愛。只要是孩子想吃的，王女士就一定會滿足，從來都不覺得麻煩。
每天晚上在孩子入睡前，王女士都擔心孩子晚上會餓得睡不著。於是晚飯的時候，王女士會刻意讓孩子多吃一點。有時候還會給孩子準備一頓夜宵。不過近來孩子卻總嚷嚷肚子疼，這讓王女士有些憂心，於是特意請了假帶孩子去檢查。
醫生一番檢查後發現孩子腸胃消化出了問題。王女士覺得自己對於孩子的餵養非常的貼心，周到不明白孩子為什麼會得上這樣的慢性病。醫生通過對孩子情況的瞭解，認為孩子的腸胃炎就是因為每天入睡前吃的東西太多了。
孩子入睡時消化系統相對較為脆弱，進食過多會導致孩子的腸胃承載著巨大的負擔。其實在孩子入睡休息時腸胃也應該得到休息，但是睡前過量進食會導致睡眠狀態中腸胃仍然在緊張地進行工作。
與此同時，腸胃消化系統也會不斷地向大腦傳遞著信號，這就導致孩子反倒因為吃得過多而睡不著。
聰明寶媽從不在孩子睡覺時做這三件事？
1）給孩子吃太多
很多家長都有這樣的習慣，早餐敷衍午餐糊弄，到了晚餐反倒做了一大桌子美味的菜餚。
這就導致孩子晚飯吃過多，如果晚飯和入睡的時間間隔不長，那麼孩子睡前吃得過飽就會影響到身體健康。睡前吃得過飽不僅會影響腸胃，還會影響孩子的睡眠。睡眠不好的孩子自然在身體發育上會受到妨礙。
2）衝孩子發脾氣
很多寶媽在孩子入睡前習慣給孩子講道理，把孩子入睡前的時間當成是批評教育的契機。但是這樣的習慣很容易導致孩子帶著情緒入睡。
孩子情緒壓力大，很容易發生夢魘的情況。孩子睡得不踏實，睡眠質量自然就會很差。同時大人衝孩子發脾氣也會導致孩子在入睡前受到驚嚇，這將會導致孩子整個睡眠系統都發生紊亂。
3）開著夜燈睡覺
很多寶媽會在孩子怕黑的時候開著夜燈睡覺，認為有光亮才不會讓孩子擔心受怕。
事實上，開著燈睡覺反而會讓孩子感受到一定的壓力，不能夠放鬆下來進入高質量的睡眠狀態之中。並且還有可能影響到孩子的視力發育，影響褪黑色素的分泌。
看得出來，孩子睡覺時的這三個習慣都會影響到孩子的睡眠質量，進而妨礙孩子的身高發育。在對孩子的養育照顧中，父母們完成了又一次的成長。
多瞭解一些有關孩子餵養的知識，更加能夠給予孩子恰到好處的照顧。
今日話題：大家對於孩子睡眠質量的保障有哪些方法分享呢？
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