這個社會大多數人喜歡看“顏值”，尤其在看電視明星的時候，長相甜美或者帥氣，身材苗條或者高大的男女明星更受人追捧。今天我們要說的身高是決定顏值的一個重要因素。很多家長也認為，皮膚五官方面還可以用化妝來改變，可身高是讓人一看就能看到的，所以比起長相，家長朋友們更關注身高。
如果你經常帶孩子和別的小朋友一起玩，你就會發現寶媽們到一起，談論的比較多的話題就是孩子的身高，如果看到別人家同齡的孩子比自家的高，除了羨慕就是取經。生怕是自己在帶孩子的過程中少做了什麼事，或者是別人家有長身高的秘訣。其實每個人的發育時間不一樣，有些孩子早，有些孩子晚，如果你想判斷孩子長大後是不是大高個，不如來看看他這四個部位，或許你心中會有答案。
一，看一看孩子的手指長不長
一般來說手指長得長的話，媽媽可以放寬心，孩子將來是高個的可能性比較大的。如果你不相信的話，您可以伸出手指和身邊的人，比一比，或許你就會有答案了。所以，平常帶孩子和別的小朋友玩的時候，你可以看看他們的手指長度，如果你孩子和他們一樣或者更顯細長，那就別愁了，你的孩子將來個頭也不矮。
二，看一看孩子的胳膊長不長
有這樣一種說法不知道大家有沒有聽說過，就是一個人將雙臂打開伸直，兩手之間相差的距離和自己的身高是相差不多的。我讓老公幫忙量過，如果您感興趣也可以量一量。所以說孩子胳膊長，身高就會高也是有一定道理的，人在生長髮育的時候，身體的各個部位都是在發育的，胳膊長身高自然也就不會矮。趕緊看一看，你家孩子的胳膊長不長呢？
三，看一看孩子的腳長不長
人身體的部位要相協調才好看，也就是說身高要是高，那其他部位也會跟著長一些，腳部也不例外，很多長得高的人，腳一般也會比較長。如果你家孩子腳也比較長，每年或者每半年都要換大一碼的鞋子，那就不用擔心，他將來個頭肯定比較高。
四，看一看孩子的腿長不長
小的時候，經常聽奶奶說，如果小孩子的小腿肚早早的就能看到很多肉的話，就很難長高，她說這樣的孩子腿很難長長，腿不長身高就不會太高。長大後，發現奶奶說的確實有些道理。看一看身邊的人，身高高的話，他們的下半身比上半身要長很多，而相反下半身比上半身短或者是差不多的人，身高就不是太高。所以，如果你家孩子腿夠長的話，別瞎擔心，他將來肯定是大高個。
當然了，以上說的4個部位判斷身高，並不是絕對的，要知道身高還與遺傳和平常的習慣有比較重要的關係。如果想讓孩子將來長高個，不如在生活中做到這幾點：
◎飲食搭配要合理
現在幾乎每家的生活水平都不差，孩子想吃什麼都能想辦法做到，但是並不是吃得越多越好，也不是吃美食吃營養補品，就有利於孩子的生長髮育。而是要注意孩子的飲食搭配合理，營養要全面均衡。葷不可少，素要更多。孩子長身高離不開鈣、磷、鎂等礦物質的支撐，所以，建議家長多給孩子補充礦物質，這樣可以刺激孩子骨骼的生長，幫助孩子長身高。
建議每天要給孩子吃一個雞蛋，多喝牛奶，多吃魚類和堅果，另外，對於孩子來說適量吃一些動物內臟也是有好處的。當然，更重要的是要讓孩子多吃蔬菜、水果，平常要多飲溫開水，切忌給孩子盲目進補，補品吃太多，補太早，可能造成性早熟，反過來會影響長身高。
◎多帶孩子進行戶外運動
很多家長都是嘴上喊著孩子要要鍛鍊多運動，而自己整天捧個手機宅在家裡，孩子的自控能力差，你不起帶頭作用，他怎麼會動起來呢。其實孩子對參加戶外活動是很有積極性的，而且全身充滿活力，只要你肯每天帶他走出去運動一個小時，他的身體就會收穫到很多好處。
運動能夠促進長身高，但是這沒有立標見影的效果，需要家長長期堅持督促才能見效。而且在親子戶外活動的這個時間段，還能夠增強你和孩子之間的親密度，何樂而不為呢？
◎別讓孩子跟著你熬夜
現如今夜生活對很多年輕家長來說是家常便飯，不到半夜十二點是不會上床休息的，但是小編奉勸您，孩子的生長髮育離不開好的睡眠。因為晚上11點到凌晨的4點，是生長激素分泌最旺盛的一個時間段，只有讓孩子在這個時間處於深度睡眠，孩子才能分泌更多的生長激素，長得也就更高一些。
除了在這個時間段要處於深度睡眠以外，每天孩子睡眠的時間也要保證充足，一般來說，6歲之前的孩子每天的睡眠時間要保持在10到12個小時，而6歲以上的孩子，睡眠時間也最好能保證9個小時。只有孩子睡足了，睡好了，他才能更好的長身高。所以，以後別帶著你的孩子跟著你熬夜了。
◎讓孩子保持愉快的心情
孩子本該是天真快樂的，可現在有很多家長會給孩子施加各種壓力，長期處在壓力的影響下，孩子就不能快樂，就會影響孩子長身高。所以，家長朋友應當多做正確引導，儘量讓孩子保持愉快的心情。
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