Aojiao_Youth
1.
“朋友請聽好”中何炅說了一段話：“你們這個年紀和你們這個年代跟我們那時候不一樣，你們是擠壓式的成長，我們其實多少還是一點一點走過來的。所以我們保留了一點讓情緒自然流露的這種本能，但是你們在快速擠壓下來不及做反應，所有情緒都碎片化了，好像都變得沒那麼能夠深刻地去打到你們的心裡去，這就是這個時代帶出來的東西。”
少了情緒自然流露的機會，我們總是把情緒壓在心底，尤其是負面情緒。
我們慌張，我們忐忑，我們困惑，這些負面小情緒在碎片化裡慢慢沉積，變成了對自己的一種自我懷疑與不自信。
節目中有一個環節很有意思，5位成員在書的每一頁親筆寫下一句話，用於聽眾說完煩惱後給出答案。
任何人打電話進來，聊完以後，就會跟他說：你想不想聽一句朋友的話。
聽眾隨便說一個頁碼，就會有相對應的一句朋友的話。
很神奇的是無論打來的電話的聽眾遭遇什麼樣的困惑，
那本《朋友的話》的書裡被指定頁的話語總是很對應又很積極。
2.
節目中有聽眾撥打電臺熱線，問及“朋友老是借錢不還如何應對”時，《朋友的話》告訴她：愛你的人有很多。
當有聽眾說:“自己第一次上男友家就發現男友家掛著三張和前女友的婚紗照該如何面對這份感情”時，《朋友的的話》告訴她：從來沒有努力會白費。
當有聽眾表達“自己想要考中戲，但是家人和朋友都反對，自己該何去何從”時。《朋友的話》告訴他：nothing to lose(義無反顧)。
每一次，這本書上偶然翻到的頁碼上的文字都讓人感覺那麼給力。讀讀每一句話，發現成員們寫下的文字其實都是一句積極暗示，放之四海皆準。
積極的暗示，總會把你的思維拉到有光的地方。
在考試前，朋友圈常常會被“錦鯉”刷屏，有傳言“錦鯉在此，逢考必過”也是這個理。
錦鯉真的這麼靈嗎？
心理學上有個概念，叫做自我實現預言。
意思是說，我們的判斷會或多或少地影響到我們的行為，導致這個判斷最終實現。也就是說，當人們相信某件事情會發生時，這件事就真的會發生。
自然，積極的心理暗示會讓更多積極的事情發生。
臨時抱佛腳的學生因為轉發錦鯉，心理上覺得有錦鯉保佑，考試狀態比較放鬆，超常發揮，考試真的就過了；
學霸們轉發了錦鯉，想著可以衝刺個獎學金，複習時也更加細緻專注，結果就真的拿到了理想的成績。
積極的心理暗示，總會讓你收穫一些驚喜。
3.
節目中的寶藏男孩易烊千璽，本身就有一種魔力，他能夠讓他的飯圈在追逐他的過程中改變自己消極的思維，積極面對困惑，變成了更好的自己。
@xpy
在快堅持不住的時候，想想他就會有動力。在心情不好的時候，想想他就會露出微笑。喜歡他，我喜歡上了街舞，有了目標，變得積極向上，開始注意起說話的藝術，總之發生了很多微妙的變化。
@嘻嘻哈哈
看著這麼優秀的人長大，作為同齡人其實壓力真的蠻大的。但是真的很慶幸喜歡上了這樣一個人。看著他變得越來越優秀，我又有什麼資格不努力，畢竟不能給我這麼喜歡的人丟人是不啦。
作為一個寂寂無名的粉絲的期望，就是讓自己越來越好。可能也是希望在未來的自己足夠好的時候，可以光榮且自豪對所有人說，我是因為易烊千璽這個男孩而選擇努力，也謝謝他陪伴了我這麼多年。即使我們只是單方面的相遇，但是還是感謝你帶著我走了這麼多年。
對自己還是有點數的，我這個無名的粉絲可能沒辦法給千璽帶了什麼榮譽，但是我希望作為一個小小的粉絲，不給千璽丟臉，不讓別人覺得易烊千璽的粉絲腦子不清楚。
@luna
變得更加期待自己的進步，更加溫柔，願意因為他去學一些曾經沒想過學甚至討厭學的東西（街舞，書法等），是他讓我知道如何去愛一個人，讓我學會愛。讓我變得更加積極，對這個世界充滿信心。是的，只要他還在笑，說明這個世界還不算糟。
易烊千璽，是行走的正能量，他給予粉絲積極的心理暗示，
他是光，而粉絲都是追光人，越走越敞亮，越走越坦蕩。
《真實的幸福》中，馬丁.塞利格曼說：“生活中要獲得幸福體驗非常簡單。收到一束花、看一部電影、打一局遊戲，都會讓人開心。但要將幸福持續，成為生活的常態，就要難得多了。他給出了一個公式——幸福的持久度=生理因素+生活環境+積極的心理暗示。”
積極的心理暗示正是通往幸福的這條路上的一把鑰匙。
我們每個人都需要有這麼一本“雞湯”書，在遭遇困難時，偶然翻起，總會有一句話鼓勵著你繼續積極前行；
我們每個人都需要有這麼一位“朋友”，難過困惑時，想起他，就有了重新振作，做更好的自我的勇氣。
願你手中有這本“書”，心上有這個“人”。
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