中國人對『肝』很重視。大家也或多或少都聽說過『保肝藥』。
今天就來說一說有關『保肝藥』的那些事~
保肝藥不是護肝神器？
無論是肝病患者，還是常喝酒應酬的人、經常熬夜的人，有很多都會拿『保肝藥』當做『護肝神器』。
因為『保肝』兩個字，使得人們對保肝藥產生了誤解。
其實保肝藥如今在醫學界仍存在爭議，並不能隨便濫用，使用不當反而可能傷肝！
真相:
保肝藥只是可能有助於修復已經被損傷的肝臟。不能用於預防肝病。
對於健康人，哪怕有一些所謂的『傷肝』的習慣，在肝功能沒有出現異常的時候，服用這類藥是沒有意義的。
專家提示:
養成良好的生活作息規律、養成定期體檢的習慣相比之下更有效。
真相:
如果體檢時化驗查出肝功能有異常（轉氨酶指標升高），也並不建議馬上吃『保肝藥』。
一些『保肝藥』確實可以降低轉氨酶指標。但『降酶≠保肝』。
指標降下來並不一定代表肝的損傷被修復。用藥的時機不對，反而可能讓人麻痺大意，產生『病已經好了』的假象耽誤診治。
專家提示:
轉氨酶升高的人要去醫院就診，明確病因。很多輕度升高只是生理性的，不一定是疾病。
真相:
比如有的乙肝病毒攜帶者沒有症狀，肝功能指標也不高，但害怕病情進展就自作主張長期服用保肝藥。
其實這類患者定期隨訪複查就可以。保肝藥僅僅是一種『輔助用藥』，並不是治療必需的，更不是多多益善，過度使用甚至反而會傷肝。
專家提示:
比如乙肝患者在病毒複製活躍期最主要的治療是抗病毒，
再比如脂肪肝患者主要的治療是減重、戒酒、調整飲食。
保肝藥都不是必須選項，需醫生具體判斷。
保肝藥的注意事項
『保肝藥』並不是我們想象的『護肝神器』。
保肝藥的種類也遠比我們想象得要複雜，一定要在醫生的指導下使用。
藥物種類的選擇、使用的時間長短，如果把握不好，很可能沒有作用，甚至產生反作用。簡單說就是：
醫生沒讓吃，咱就不吃！
當然，如果醫生認為有必要使用保肝藥物，也要注意以下事項：
1、 儘量先使用一種，如有必要使用多種保肝藥物，應擇作用機制不同的藥物聯合使用，且數量不應超過3種。
2、不同種類、不同劑型（口服或注射）效果都會不同，要聽大夫的。
3、短期用藥，定期複查，不要長期吃。
4、不要認為使用保肝藥就一定會有效，對病因的治療更重要
真正『保肝』的方法
其實要『保肝』，『不做什麼、不吃什麼』有時比『吃什麼』更重要。
1、不喝酒
酒精會代謝成為乙醛，從而傷害肝細胞。經常喝酒可能導致酒精肝，也會加重其他肝病。
2、少食油膩
吃得太油膩，油脂攝入太多，肝臟處理不過來，可能導致脂肪肝，進而還可能發展為肝硬化甚至是肝癌。
3、不亂用藥
『是藥三分毒』，肝臟作為『解毒器官』會參與很多藥物的代謝過程，不按醫生的醫囑擅自亂吃，就有可能引起肝功能異常。
4、不熬夜不勞累
勞累、熬夜倒不一定會直接『傷肝』，但會影響整個身體的正常機能，會對肝產生一定的不良影響。
總之，真正『保肝』的並不一定是藥，更多還是在於我們平時健康的生活習慣，保護肝臟健康，不要把希望寄託在任何藥物上。
我們要做到『未雨綢繆』，而不是『亡羊補牢』~
審稿專家：邱新野 北京佑安醫院 主管藥師
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