只要想起一生中後悔的事，梅花便落滿了南山。——張棗
幾乎每個人都會對過去的一些選擇而後悔。
的確，“魚與熊掌不可得兼”，無論失去哪一方，另一方都會成為心頭的白月光。
但無論你選擇了哪一個，不管正確與否，都不會有所謂的“後悔藥”回到過去，去改變這一切。
因為你的選擇已經塵埃落定，併成為確確實實存在並且延續下去的的人生過程。
我們為什麼會後悔
我們常常會做這樣的假設：“如果當時……就好了。”
可是你靜下心來想一下，如果你回到過去，用你自己的想法再做一次選擇，你還會去做嗎？如果你真正做了與之相反的選擇，結果真的就會是你口中的“好”了嗎？
《大話西遊之月光寶盒》裡，白晶晶的死讓至尊寶痛苦懊悔，為了挽救白晶晶，搞清楚她的死因，他一次次地使用月光寶盒回到過去。當最終搞明白白晶晶是因為誤會自殺，並且為了他而死後，意外地穿越回到了五百年前，遇到了紫霞仙子。
他後悔嗎？後悔，所以他才回到過去救他愛的白晶晶。可他救了白晶晶，卻愛上了紫霞。
所謂後悔，不過就是為自己當時能做卻沒做的事情找個理由，為現在不夠優秀的自己自動衍生出來的情緒宣洩口。
沉浸在過去是不是逃避現實的理由
祥林嫂是魯迅筆下典型的活在舊時代的女人，恪守所謂女性“三從四德”的教條。
第一任丈夫去世，她被婆婆抓走賣進了山裡。生了兒子之後，第二任丈夫去世，兒子又被狼吃了。
在那個出嫁從夫，夫死從子的年代，她可以被說是“不詳”的人。
人人都說魯鎮的人冷漠殘忍，這的確不假，可這都是魯鎮人的錯嗎？他們同情祥林嫂遭受的一切，聽著她的遭遇，願意幫她一把。可人人都有自己的痛苦，沒有經歷過這一切的人也不會感同身受 ，沉浸在自己的過去一遍一遍向別人闡述，時間久了人們只會厭惡，覺得她在博同情，在那個時代甚至會落井下石，哪怕她真的是在悔恨當初的自己。
她太過沉溺，以至於忘了自己原先的樣子，精神恍惚，被僱主辭退，死在冰天雪地裡。
苦難的確讓人難，讓人痛苦，可倘若她放開一點，或許不會有這種悲劇。舊時代下的她在自我沉浸式的痛苦中迷失自我，在壓迫和嘲笑中走向死亡。
現實中很多人沉浸在過去，過去的失利，過去的感情，過去的選擇，過去就是過去，糾結又是何必。
沉浸在過去無法自拔不會對你未來有好處，只是一種強烈的精神拖累。
把過去當做前進的動力，把握當下
心理學家菲利普·津巴多說過：“我們不能總是沉湎於過去，如果要前行，就必須要兩隻腳都站在‘此時此刻’，如果一隻腳深陷過去的泥潭，另外一隻腳踩在現在，你就需要拔出自己在過去的那隻腳，讓兩隻腳並排站在一起，才能走出現在的一步。”
記得《時空戀旅人》裡，男主有家族遺傳的特異功能，能夠穿越時空會到過去，在他20歲的新年後，父親告訴了他這個秘密。體驗過穿越時空後，男主愛上了穿越到過去並改變過去的開心。
當父親去世後，每當他想念父親 就會回到過去，和父親度過一段美好時光。
直到某天，妻子對他說，她想再要一個小孩的時候，男主猶豫了。如果他們再要了小孩，他就無法再回到去見父親。因為如果有了孩子還穿越回到孩子未出生時，回來後孩子會變成另外一個，雖然他可以穿越，但他還是無法改變生老病死。
最後，男主穿越回去跟父親打了一場兵乓球，最後他贏了，父親問他想要什麼，他說他想要一個吻。這時的父親知道了，他的兒子再也不會再回來見他了，他要重新開始自己的生活了。
從那以後，男主再也不玩穿越了，他因為知道認認真真的活在當下，珍惜眼前的人和事才是人生最重要的事。
這部電影的主旨就是在告訴我們，珍惜眼前，把握當下。
你的生命旅程正在每時每刻不斷進行，後悔不過是重複這段過程。與其浪費生命，不如大膽放手，痛快去做，相信每個人都會遇見自己的柳暗花明。
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