“胃”對人體是很重要的一個器官，胃的是否健康，也會影響五臟六腑的健康。
我國的胃癌患者在逐漸增加，但是人們還是沒有危機意識，大多數的患者都是平時不注意飲食健康，長此以往，胃部發生了病變。真所謂是病從口入。但是美食的誘惑還是讓很多心存僥倖的人，一次次的吃那些不健康的食品。
那麼哪三類人容易被胃癌給盯上呢？
1.嗜酒如命的人
相關組織已經表明：酒精對人體是有致癌作用的。
現代這會很多人確實避免不了喝酒，並不是自己想喝酒，但是工作上的事情放不下。但是還有嗜酒如命的人，這種人不僅會傷害自己的肝臟，還會傷害胃，有可能導致胃癌的發生。就近進入體內會刺激胃黏膜莫，把胃黏膜組織損傷，從而引來癌細胞。很多作息不當，飲食不規律。就有可能轉化為胃癌。
2.喜歡吃燙的食物
人體的消化道黏膜是非常脆弱的，只能怪承受50-55的高溫，不然黏膜就會受傷。經常的燙傷會引起胃黏膜的變化，可能會發展成癌症。
3.不按時吃飯的人
現代的生活壓力很大，很多的人忙工作都會忘記吃飯，沒都能夠加班到深夜才去吃飯。這樣就會慢慢的使胃部受到傷害
胃部是很遵守時間觀念的。若是沒有按照飲食的規律吃飯，那麼胃部的內分泌系統就會被打亂，胃黏膜會造成很大的損害。
少吃這兩種食物，讓胃部變好
1.油炸食品
這兩種食品往往含有大量的油脂和脂肪，兩種物質的堆積往往會造成胃病，會產生一種
“丙烯酸”的物質。導致人體會分泌的胃酸更多，可能會導致舞胃部的疾病。
2.醃製食品
經常吃醃製食品患癌的風險也是很高的
在醃製過程中，含有大量的亞消栓鹽，在亞硝酸鹽進入體內後，會在胃部形成亞硝胺，它是一種致癌的物質，容易產生胃癌。鹽的滲透性的很厲害的，，若是胃黏膜被致癌物質損害，就可能使胃癌的幾率大大增加。
腸胃不好的時候，可以適當的吃兩種水果
1.蘋果：一天一個蘋果對人體是有好處的，它裡面含有大量糖類、纖維素和維生素。其中果膠和膳食纖維能夠調理腸胃。而維生素和礦物質起到保護胃黏膜，滋養胃部細胞的作用。一天一個蘋果，胃部會健康。
2.木瓜
木瓜是一種熱帶水果，它裡面含有木瓜酵素，可以激素人體對蛋白質的吸收，能夠緩解消化不良和胃炎。是個很好的水果。
我們在飲食方面應該注意，把營養搭配好，飲食要規律，不吃對身體有害的食物。今天小編就說到這裡，感謝大家的閱讀，
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