鞠婧祎分享减肥秘籍,体重76斤不长胖,从不吃这两种水果,学到了

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被评为“四千年美女”的鞠婧祎,拥有精致的鹅蛋脸,高挺的鼻梁,小巧的嘴巴十分性感,皮肤白皙,身材苗条,简直就是“宅男杀手”啊!鞠婧祎的长相秀气,身材也非常小巧,尤其是不胖不瘦的身材,真的是让人羡慕,不知道是怎么保持的呢?

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对于外界的疑惑,鞠婧祎分享减肥秘籍,原以为很困难,实际上办法很简单。出道多年,鞠婧祎能够一直保持体重76年并且不长胖,除了细嚼慢咽之外,还有一个原因,那就是从不吃这两种水果,只要坚持下来,就能保持完美的身材。

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鞠婧祎从来不吃的水果是荔枝和榴莲,这两种水果非常有营养,热量非常高,吃多了很容易长胖,网友:学到了!榴莲是能够控制的,毕竟不是所有人都爱吃榴莲,但是荔枝的味道非常美味,不知道能不能做到呢?

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鞠婧祎对于身材要求非常严格,就算是吃面包都是细嚼慢咽,一口面包需要嚼36下,不仅能有饱腹感,还不会长胖。正因为多年来的自律,鞠婧祎才能一直保持96斤的体重,并且从来没有长胖过。听起来很简单,没有太多过分的要求,但是想要坚持下来,时时刻刻有自律性,真的很简单吗?



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