周末约好了和朋友一起带孩子去游乐场玩。进门的时候，朋友家老二正在地上玩玩具，孩子奶奶就坐在一旁喂饭。简单的寒暄过后，朋友家老二开始满屋乱跑，玩玩这儿，玩玩那儿。孩子奶奶追着喂饭累的也不行。朋友无奈的告诉我，这孩子从小就不主动吃饭，不是边看电视边吃，就是边玩边吃，老人疼孩子，怕孩子不吃饭跟不上营养，一天到晚的跟在屁股后面追着喂饭。
不少妈妈都抱怨在生活中，孩子不好好吃饭，不是看动画片就是玩玩具，怕过了饭点孩子饿，索性直接端着碗走哪儿喂哪儿。有的孩子坐到餐椅上自己吃，弄得乱七八糟，嘴里没吃多少，倒是脸上抹了不少，看到这个情况，家长们怕收拾太麻烦，直接夺过碗来喂开了。很多家长觉得自己喂饭又快又省心，也就不让孩子自己尝试了，久而久之，孩子就失去了自己吃饭的乐趣。那么，喂饭的不良后果大家知道吗？我们一起来分析下：
1. 影响消化吸收
孩子边玩边吃，有些孩子还跑来跑去的，这样对孩子的肠胃不好。有些家长看孩子吃得慢，就不停的催促孩子快点吃，孩子没有得到充分的咀嚼就咽下去，增加肠胃的负担，直接影响消化吸收。
2. 对孩子牙齿发育有影响
孩子玩着吃饭，一般都不会很认真的吃饭。有些孩子经常含着饭在嘴里不下咽，这个时候食物中的残渣和糖份会在牙齿上堆积，饭后孩子不好好刷牙进行清理，很容易造成龋齿。生活中，很多的孩子不吃糖也有龋齿，有些就是因为吃饭时含在嘴里不下咽造成的。
3.对孩子的身体发育不好
家长在后面追着孩子吃饭的时候，一些孩子贪玩注意力都在玩具上就会吃得很少，边玩边吃消化能力也不好，结果就会导致孩子营养不足，瘦瘦的不长肉。还有些孩子玩的时候，自己控制不住饭量，大人一喂就吃，一不小心就把胃撑大了，就吃成了小胖子。
4.影响孩子的注意力、独立性
孩子玩的正起劲的时候，大人过去喂饭，孩子就会被打断思路，这样做孩子不能专注的做一件事情，这样时间长了会影响他的专注力。而且孩子习惯了喂饭就不愿意自己在动手，做其他事情的时候也习惯依赖于他人，独立性会变得越来越差。
所以，我们一定要培养孩子自己吃饭的能力，下面一起看看都有哪些方面需要注意：
1.
给孩子准备合适的餐具可以给孩子准备一套有趣的餐具，尺寸大小，餐具的材质都适合孩子。孩子的好奇心都比较重，看到餐具上有趣的图案、形状，就想去研究一下。在选择的时候，可以带孩子一起，让孩子自己选择自己喜欢的。用这样的餐具吃饭，孩子也会变得专注一些。
2. 吃饭的氛围很重要
做什么事情都需要一个良好的氛围，吃饭也一样，吃饭的时候，大家在一起吃饭，并以这样的行动告诉孩子，现在是吃饭的时间了，大家都要吃饭，不能干别的事情了。时间长了，孩子就能养成按时吃饭的习惯。
3. 鼓励孩子自己动手吃饭
随着孩子不断的成长，他的自我意识会越来越强，很多事情孩子自己也想参与进去，只有他自己参与了，兴致才会更高。所以，家长们一定要多鼓励宝宝自己动手吃饭，不要害怕孩子会弄脏弄乱，更不要总是追赶着喂饭，这样是不利于孩子就餐习惯的养成。
4. 家长起好示范作用
很多家长在吃饭的时候，边看手机边吃饭。孩子的模仿能力很强，看到家长这么做，孩子就会跟着学，他就会认为边吃边玩是被允许的。所以家长们在吃饭的时候要给孩子起到示范的作用，专心吃饭，这样孩子也会好好吃饭。
小结：
对于孩子来说，良好的就餐习惯很重要，更需要大人们的配合和引导。只要家长们坚持按照上面的来，孩子慢慢就会学会自己吃饭。
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