週末約好了和朋友一起帶孩子去遊樂場玩。進門的時候，朋友家老二正在地上玩玩具，孩子奶奶就坐在一旁餵飯。簡單的寒暄過後，朋友家老二開始滿屋亂跑，玩玩這兒，玩玩那兒。孩子奶奶追著餵飯累的也不行。朋友無奈的告訴我，這孩子從小就不主動吃飯，不是邊看電視邊吃，就是邊玩邊吃，老人疼孩子，怕孩子不吃飯跟不上營養，一天到晚的跟在屁股後面追著餵飯。
不少媽媽都抱怨在生活中，孩子不好好吃飯，不是看動畫片就是玩玩具，怕過了飯點孩子餓，索性直接端著碗走哪兒喂哪兒。有的孩子坐到餐椅上自己吃，弄得亂七八糟，嘴裡沒吃多少，倒是臉上抹了不少，看到這個情況，家長們怕收拾太麻煩，直接奪過碗來喂開了。很多家長覺得自己餵飯又快又省心，也就不讓孩子自己嘗試了，久而久之，孩子就失去了自己吃飯的樂趣。那麼，餵飯的不良後果大家知道嗎？我們一起來分析下：
1. 影響消化吸收
孩子邊玩邊吃，有些孩子還跑來跑去的，這樣對孩子的腸胃不好。有些家長看孩子吃得慢，就不停的催促孩子快點吃，孩子沒有得到充分的咀嚼就嚥下去，增加腸胃的負擔，直接影響消化吸收。
2. 對孩子牙齒髮育有影響
孩子玩著吃飯，一般都不會很認真的吃飯。有些孩子經常含著飯在嘴裡不下嚥，這個時候食物中的殘渣和糖份會在牙齒上堆積，飯後孩子不好好刷牙進行清理，很容易造成齲齒。生活中，很多的孩子不吃糖也有齲齒，有些就是因為吃飯時含在嘴裡不下嚥造成的。
3.對孩子的身體發育不好
家長在後面追著孩子吃飯的時候，一些孩子貪玩注意力都在玩具上就會吃得很少，邊玩邊吃消化能力也不好，結果就會導致孩子營養不足，瘦瘦的不長肉。還有些孩子玩的時候，自己控制不住飯量，大人一喂就吃，一不小心就把胃撐大了，就吃成了小胖子。
4.影響孩子的注意力、獨立性
孩子玩的正起勁的時候，大人過去餵飯，孩子就會被打斷思路，這樣做孩子不能專注的做一件事情，這樣時間長了會影響他的專注力。而且孩子習慣了餵飯就不願意自己在動手，做其他事情的時候也習慣依賴於他人，獨立性會變得越來越差。
所以，我們一定要培養孩子自己吃飯的能力，下面一起看看都有哪些方面需要注意：
1.
給孩子準備合適的餐具可以給孩子準備一套有趣的餐具，尺寸大小，餐具的材質都適合孩子。孩子的好奇心都比較重，看到餐具上有趣的圖案、形狀，就想去研究一下。在選擇的時候，可以帶孩子一起，讓孩子自己選擇自己喜歡的。用這樣的餐具吃飯，孩子也會變得專注一些。
2. 吃飯的氛圍很重要
做什麼事情都需要一個良好的氛圍，吃飯也一樣，吃飯的時候，大家在一起吃飯，並以這樣的行動告訴孩子，現在是吃飯的時間了，大家都要吃飯，不能幹別的事情了。時間長了，孩子就能養成按時吃飯的習慣。
3. 鼓勵孩子自己動手吃飯
隨著孩子不斷的成長，他的自我意識會越來越強，很多事情孩子自己也想參與進去，只有他自己參與了，興致才會更高。所以，家長們一定要多鼓勵寶寶自己動手吃飯，不要害怕孩子會弄髒弄亂，更不要總是追趕著餵飯，這樣是不利於孩子就餐習慣的養成。
4. 家長起好示範作用
很多家長在吃飯的時候，邊看手機邊吃飯。孩子的模仿能力很強，看到家長這麼做，孩子就會跟著學，他就會認為邊吃邊玩是被允許的。所以家長們在吃飯的時候要給孩子起到示範的作用，專心吃飯，這樣孩子也會好好吃飯。
小結：
對於孩子來說，良好的就餐習慣很重要，更需要大人們的配合和引導。只要家長們堅持按照上面的來，孩子慢慢就會學會自己吃飯。
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