1900年12月29日，張幼儀出生在江蘇寶山的一個富豪家中，她的祖父曾在清朝為官，父親是一位著名的醫生，她的幾個哥哥也都頗有出息，二哥張嘉森是後來中國近代史上很有影響的政治家和哲學家，四哥張嘉璈是中國銀行的董事。
雖然出生豪門，張幼儀的父母卻依然有很強的重男輕女觀念。1915年，尚未完成學業的張幼儀被家人接回家嫁人了，選定的夫婿就是後來大名鼎鼎的詩人徐志摩，而媒人就是張幼儀的四哥張嘉傲，他在任浙江都督朱瑞秘書巡視“浙江省立第一中學校”時，發現了相貌俊朗才華橫溢的徐志摩，而徐家在浙江也是富甲一方，張家和徐家稱得上是門當戶對。
1915年10月，15歲的張幼儀輟學嫁給了18歲的徐志摩，兩個懵懵懂懂的中學生被命運撮合到了一起，婚前他們並不相識，更無愛情基礎。1918年，張幼儀生下長子徐積鍇，然而初為人父的徐志摩卻對此並沒有表現出十分在意，同年，徐志摩前往歐美遊學。在歐洲留學期間，徐志摩邂逅了民國美女林徽因，兩人陷入熱戀，一封封炙熱的情書讓世人看到了一個狂熱的徐志摩。一年後的1921年，徐志摩父母輾轉得知了兒子在國外出軌的消息，於是他們將張幼儀送到徐志摩身邊，試圖以此挽回婚姻。此時的張幼儀對這段婚姻仍抱有很大的希望，但令張幼儀沒有想到的是，在她懷上二胎以後，著急離婚的徐志摩竟逼著她打胎！張幼儀雖然吃驚，但還是抱著一絲希望，試探性的說:“我聽說有人因為打胎死掉的耶”而徐志摩卻只冷冰冰的說:“還有人因為火車肇事死掉的呢，難道你看到人家不坐火車了嗎？”心急如焚的徐志摩丟下有孕在身的張幼儀，從家裡徹底消失了。傷心欲絕的張幼儀在絕望、無助、恐慌中甚至想到了自殺，但為了腹中的孩子，她最終咬牙放棄了輕生。在思考良久之後，知道丈夫去意已決的張幼儀，同意了離婚，她成了中國被西式離婚的第一人。
張幼儀孤身一人在國外，可謂困難重重，語言又不通，小兒子彼得出生後，她帶著孩子輾轉來到德國，一邊帶孩子，一邊求學上課，進入德國菲斯塔羅奇教育學院院唸書。不幸的是，在小彼得在三歲的時候患病夭折。失婚和喪子的雙重打擊下，她沒有消沉，而是化悲痛為力量，收拾好心情，重新出發，她學到了一口流利的德語，回國後，她在東吳大學擔任德文教授。
後來她出任瀕臨倒閉的上海女子商業銀行的總裁。她低調上任做事嚴謹，敬業勤勉，冷靜沉著並不斷虛心學習，每天下午下班後都請家教上門為她授課。才幾年的時間，就將女子銀行轉虧為盈，實現盈利，並創造了儲蓄資本超過兩千萬的奇蹟，成為了叱吒金融界的傳奇人物。
她還創立了雲裳時裝公司，成為了當時上海最高端、生意最興隆的時尚匯聚地，陸小曼，唐英等名緩都是她的常客。
張幼儀的改變，讓曾經對他棄如敝履的徐志摩刮目相看。他稱讚張幼儀:真是一個有膽量有志氣的女子，她真的什麼都不怕。獨立的步子站的穩，思想確有通道。
1953年，一名叫做蘇紀之的醫生走進她的生活。兩人一起共同生活了18年之後蘇紀之去世，張幼儀搬往美國與家人團聚。一直到88歲她安然去世。
張幼儀是一個講究“三從四德”和賢良淑德的傳統女人，雖然曾經被男人無情的拋棄過，但經過自己的奮鬥，她一舉成為精明能幹的商界女強人。她是徐志摩的前妻，更是一位成功的女企業家，女銀行家和女教育家。褪去一切外在的光環，她是一個堅強、獨立，活得有尊嚴的女人。她曾經跌落人生谷底，踩過大坑，最後一步一步，靠自己救贖了自己，她用堅強、自信和智慧成全了自己的人生。
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