我們都知道人在體力上的耐力是有極限的,沒有人可以一直用最高速度衝刺下去。腦力也是如此,沒有人可以一直處於最高效的工作狀態之中。但是有很大一部分人不知道,其實人的情緒也是有耐受力的,一個人如果長時間處於壓抑、悲傷、憋屈的狀態之中,就會崩潰。
而如果可以適時地停下來放鬆一下心情,就可以繼續撐下去
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2020-04-23 20:48:22 全科與心理
我們都知道人在體力上的耐力是有極限的,沒有人可以一直用最高速度衝刺下去。腦力也是如此,沒有人可以一直處於最高效的工作狀態之中。但是有很大一部分人不知道,其實人的情緒也是有耐受力的,一個人如果長時間處於壓抑、悲傷、憋屈的狀態之中,就會崩潰。
而如果可以適時地停下來放鬆一下心情,就可以繼續撐下去
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