平常生活中有時總會喝到中藥，喝起來真苦，好多人都在想怎麼樣喝才不會苦呢？良藥苦口利於病，人人皆知。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。有時候有的藥又不得不連服多帖。有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。
中醫專家總結出重要祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。
1、掌握服藥時間在一天24小時內，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯後上述時間內服用。
2、掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但口味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37度以上的溫度更為敏感，因此，口味中藥湯液的溫度應控制在15至37度。
3、掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口後，最好迅速含駐於舌根部，自然嚥下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢嚥下。
4、掌握服藥速度藥液在口中停留的時間越長，感覺味越來越苦，因此，苦味中藥的服用力求乾淨利落，轉瞬即逝。
5、服藥喝適量溫開水這樣即有利於胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
6、添加調味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，儘量少用或不用調味品，若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。
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