最近，已婚10年的吳彥祖上了熱搜，只因他在跟粉絲互動時，自爆"很少夫妻生活"。
提到性感男星吳彥祖，大家都覺得太不可思議了。
提到結婚10年，畫風就改變了，很多網友說："太正常不過了。"
前谷歌數據專家塞斯·史蒂芬斯·大衛德威茨，通過谷歌搜索記錄，發現"無性婚姻"關鍵詞的搜索次數，比"不幸婚姻"高3.5倍，比"無愛婚姻"高8倍！
什麼是無性婚姻？
如果你和你的伴侶之間，每個月的夫妻生活只有一次或低於一次，那麼，你們已經處在無性婚姻的狀態中了。
01 無性婚姻從何時開始？
知乎有一個提問：“你們都是結婚多久後沒有夫妻生活的？"
一位匿名女網友回答：“這就是我的困惑。我和老公在一起5年了，感情很好。結婚半年，夫妻生活的頻率一直下降。戀愛時侯都好好的。
現在老公完全進入了賢者狀態，一點都沒那個意思。"
另一名男網友說：“整個懷孕和產假期間，記不住多久了，就沒怎麼過夫妻生活。
買了一盒安全套，沒用完，搬家時老婆丟了。
現在孩子八歲了。從搬家算兩年了，一次也沒有，親吻都沒有。我們也早就分床睡了。
中間我提出了一次，老婆平淡的說，沒有安全套。我也平淡地表示算了。"
身邊一位媽媽說，至從有了老二，就和老公分房睡，老二多大，無夫妻婚姻就多久了。
大概率的情況下，無夫妻婚姻會從有了孩子之後開始，尤其是生下二胎後。
如果婚前已經同居，那麼無性婚姻的時間便會提前。
正如一組數據顯示，中國無性婚姻正在趨向年輕化、高頻化，從性和諧到無性只有兩年，比例高達30%，也就是說，每3對夫妻，都有1對夫妻過著無性婚姻。
02 什麼造成了無性婚姻？
在一個寶媽群裡，有一次媽媽們聊天，聊到夫妻生活。
有一位媽媽說：“他晚上總想來找我，我就會把他給踹走，萬一吵醒孩子了咋辦？"
很多媽媽表示：生下孩子後，已經完全提不起興趣了。
生產後，女性的生理激素改變、身體疲憊、全身心養育孩子等等，都會影響女性對夫妻生活的需求降低。
尤其再加上感覺不到丈夫的體貼，婆媳關係，育兒觀點不同等，更會直接從生理到心理都提不起興趣。
這種情況下，往往女性對性是完全不在意、忽視的狀態。如果丈夫想要，很可能會被拒絕。而她也更會覺得丈夫不體貼自己。最終越來越冷淡。
而對男性來說，如果經常被妻子拒絕，會使他不再對妻子表達性需求。
一位網友說：
“我和老婆無性生活的起因就是她老拒絕我，做起來也是敷衍了事。最後一次我忘記什麼對話了，反正是她又拒絕了我。
當時我很惱火，心裡罵自己，我怎麼就這麼賤！以後絕不自討羞辱了，自己解決。
就這樣停了下來，到後來已經不生氣了，可是兩個人的感覺就這麼沒了。
我就是不想和她做，感覺累，沒感覺，怕被拒絕，不如自己DIY。"
即便沒有被妻子在夫妻生活方面拒絕過，如果在現實生活中感受不到妻子的重視，覺得妻子不需要自己，或者在妻子面前感覺到自卑、壓抑，家庭關係緊張等，都會使他成為妻子眼中的"性冷淡"。
一位叫紅軍的丈夫說：
“我是因為老婆太強勢，對我要求很高，經過幾次大的吵架之後，我對夫妻生活一點興趣都沒有，有想法了自己解決一下也不會找她。
因為沒有夫妻生活，她內心很焦灼，我也一樣，但真的沒想法。"
性關係不和諧的本質，與情緒和關係有關。
當夫妻已經進入無性婚姻時，一定要回頭去梳理雙方的情緒，去查看彼此的關係。
03 無性婚姻正常嗎？
絕不是！
大部分無性婚姻中的夫妻，必然有一方需求是完全得不到滿足的。
當性需求不被滿足時，生理上、精神上、心靈上都受到壓抑，甚至感受到的是一種摧殘和折磨。
也有很多人認為："我們感情挺好的啊，除了夫妻生活不和諧，我們其它方面都特別適合，所以感覺很幸福。"
這種感覺反而更危險。
很多婚姻中突然出現第三者，或者對方突然堅決要離婚，就是因為沒有需求的你覺得幸福和正常，但對方其實早就因此受傷很深。
如果雙方都尚且覺得滿意，但只能說明雙方都對親密關係的敏感度不夠，婚姻已經處於亞健康狀態中而不自知，一旦遇到外界的誘惑，就可能使婚姻受到危機。
在美國婚姻輔導專家黛比·珀爾的一本著作中，她對一位來信提到"我們像最好的朋友那樣生活，除了做.愛我們什麼事情都一起做"的妻子回應：
"婚姻意味著成為一體，而不是意味著要成為最好的朋友。
實際上，你和你丈夫之間不是一種婚姻關係。
你和你丈夫顯然生活在瀕臨離婚的邊緣，彼此都已經推開了對方。
沒有正常的夫妻生活，就是給了撒旦試探已婚夫婦創造機會。"
句句扎心。
婚姻有3個維度：激情、親密、承諾。
夫妻生活意味著激情與最深入的親密關係。
而在這3個維度中，北京大學心理學博士王明姬說：夫妻關係最核心的關係是親密關係。夫妻不親密，婚姻就會出現問題。
沒有了激情與親密，承諾終究危險。
在電視劇《青春的童話》中，李小璐扮演的女主角莫南有先天性心臟病，醫生斷言,她只能活到25歲，並告誡她的父親：莫南從此不能情緒波動，更不能結婚、生孩子。
莫南父親的一位學生愛上了莫南，不顧一切追求莫南，並承諾和莫南分房睡，絕不同房。
然而婚後才一年多，莫南的丈夫就出軌了。
夫妻關係中，性是親密關係的深度體驗，在其中，夫妻雙方經歷著更深的合一，彼此為愛的付出與捨己，毫無保留地將自己奉獻給對方。
有正常的夫妻生活，才可能有正常的健康婚姻。
04 良好和諧的夫妻生活，為婚姻保駕護航
夫妻間的夫妻生活為什麼如此重要？
因為它的不可替代性。
臺灣婚姻輔導專家馮志梅說：
夫妻之間，做家務可以鐘點工替代，做飯可以保姆替代，帶孩子甚至可以暫時老人替代，唯有做.愛這件事，無人能夠替代，只有夫妻才能滿足彼此。
也因此，一定要千方百計地滿足彼此。
擁有良好和諧的夫妻生活，才能為婚姻保駕護航。具體可以如何做呢？
1、 要把滿足伴侶的性需求，看得比任何事都重要
很多時候，我們對性不感興趣，是覺得它沒有那麼重要。
可婚姻中的夫妻生活，就如同給對方吃健康食品。
他/她總是沒有健康食品可以吃，總是餓著肚子，當有垃圾食品出現在他/她的面前時，他/她又如何抵擋呢？
先要重視，才能去調節。
2、 解決情緒與關係上的問題，才能保持對性的渴望
當夫妻中的一方對夫妻生活完全沒有感覺，總是被動時，要去關注雙方的互動模式，去感受對方的情緒背後，是否有訴求。
如果白天兩個人剛吵完架，一方對另一方很多打壓、抱怨和指責，或者跟其父母發生很多矛盾，那麼很有可能對方會提不起興趣。
去回過頭，察覺對方的情緒，表達與感受自己的情緒，修復雙方的關係。
3、 瞭解最重要的性器官——大腦，享受親密關係
夫妻之間的夫妻生活，一定不是單純的生理上的滿足，更重要的是要調動自己的大腦。
當你不再是要求對方對自己履行義務，而是表現出發自內心愛慕對方，欣賞對方，渴望對方的身體。
當你不再覺得這是苦差事，不是任務，而是你所喜歡的事。
當你從腦海中拿走令你感覺壓力大的工作、孩子等，全身心地投入其中，並把這當作最美妙的解壓方式，唯一想的就是對方和對方的身體。
當你只想著滿足對方，只想要對方開心，而不是等著對方滿足自己，埋怨對方不懂得自己，那麼，你會發現，你和對方在一起時，重新又會有反應了。
他/她會很欣喜，你會很享受。
4、 多一些改變和主動，給彼此雙方更多激情的體驗
孩子，並不是無性婚姻的威脅。
一位丈夫說有了孩子後，自己和妻子夫妻生活更美滿了，他稱讚自己的妻子：
“驚喜的是，生產3個月後，她變得比以前更熱情（以前她都是害羞型，較少反應），在她的熱情刺激下，我的表現比以前更好，而她也開始更享受了。
她還開始積極修身，又買了不少性感睡裙，而且她居然開始積極哄睡小孩，主動製造機會，更多具體誘惑行為就不說了，但這種行為真的很能激發男人的表現。
我可以在她身上獲得各種意義上的滿足，而她也能享受連續gc，我們的感情比以前更加厚更加濃。"
這位妻子的做法值得效法，尤其當夫妻之間已經存在問題，彼此已經缺少夫妻生活後，需要更多的主動改變與誘惑去吸引對方，重新享受蜜月婚姻。
全球知名心理學家凱文·李曼博士說：“性愛是件美好的禮物，也是夫妻關係的縮影，美滿的夫妻生活，能讓彼此的關係如膠似漆。"
願每一對夫妻，都帶著愛，滿足彼此對夫妻生活的渴望。
願每個已婚人士，都能持續享受和伴侶的甜蜜夫妻生活。
若是這樣，每一個人都會更幸福，每一個家庭都會更和諧，而我們的社會也將更安定。
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