她姐曾經聽說過，經期是減肥的「黃金週」，經期期間，由於消化吸收不好＋經期能量消耗高，此時減肥效果事半功倍。
甚至有很多妹子宣稱，自己在經期期間，體重掉了3~5斤，「感覺真的非常有效。」
那麼，究竟月經和身材體重是否有關係？「大姨媽減肥法」是不是真的有效？且聽首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 婦產科副主任醫師顧蓓來說說大姨媽與體重之間的關係~
專家科普——《大姨媽減肥法，真的靠譜嗎？》
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