社會發展越來越快，現在幾乎每個家庭都有手機、電視等，並且這些電子設備還成為哄孩子的神器。當孩子鬧騰的時候，讓孩子看會手機，孩子立馬就變得乖巧，堪稱解放父母的神器。有些家長還沾沾自喜，因為孩子很小就會玩手機，認為這是孩子聰明的體現，卻
忽視了電子設備對孩子的影響。
蘋果創始人喬布斯在發佈會上曾直言，每個人都需要有一個iPad。但是當記者問他：“是否家裡的孩子也非常喜歡iPad時？”喬布斯卻回答：“在家一般都禁止孩子玩iPad”。那麼，到底手機或者平板會對孩子產生什麼樣的影響呢？
產生“行為上癮”
《欲罷不能》一書提供了大量的實驗，無一不證明孩子玩手機護導致行為上癮。行為上癮即人們無法抵擋的誘惑。這種誘惑在短期內看，能夠滿足心理的需求；但是長遠而言，又會對人造成很大危害的行為。
例如，孩子玩手機，短期內看，能讓孩子安靜下來，家長能夠去做自己的事情，也能避免孩子發生危險，但是長遠來看對孩子各個方面的傷害卻很大。有些家長可能會說，玩手機最多就是能傷害孩子的眼睛，也沒別的了吧。
電子產品還會對孩子產生這3大傷害，不止家長想的那麼簡單
1、導致注意力缺陷
因為電子產品的畫面變化得比較快，孩子的認知水平又沒有發育成熟。在孩子還沒反應過來的時候，畫面一閃而過，這樣很容易分散孩子的注意力，導致注意力缺陷，以後不管做什麼事情專注力都不強。
2、社交障礙
孩子長時間在家玩電子設備，勢必會影響出去玩的時間，也會讓孩子變得不樂意跟別的小朋友交流玩耍，這樣時間久了之後，孩子的表達能力也會下降，從而導致孩子更加不喜歡跟小朋友交流，最終導致社交障礙。
3、破壞創意能力
在沒有電子設備之前，孩子們都會在一起進行傳統的遊戲，比如，出去找同伴玩或者在家搭積木等，在傳統遊戲中，孩子可以充分利用自己的想象力來編故事，這就是創意力的基礎。但是如果孩子一直沉浸在電子產品中，就會失去這種想象力，因此孩子的創意力就被破壞。
那麼，應該如何避免孩子對手機產生“行為上癮”？
- 自然交流，提升孩子的社交能力
教育心理學家安東尼·D·佩萊格里尼說過：孩子只有在跟同齡人的交往過程中，才能使社交變得更輕鬆。所以，平時家長可以多鼓勵孩子出去跟同伴進行交流、玩耍，不僅能夠讓孩子擁有好的“人緣”，又能讓孩子遠離電子產品。
長時間接觸手機的孩子，社交能力也會比普通孩子弱很多。家長可以與孩子多交流，用繪本故事的方式增加與孩子之間的交流。也可以選擇帶有社交經驗的繪本，讓孩子掌握更多的社交方式，這樣孩子在交友時也會更輕鬆，不會因為交友困難而過度依賴手機。
- 限定孩子使用電子產品時間
美國兒科學會提出：18個月以內的嬰幼兒儘量不要看電視。處在大環境中的孩子可能不會杜絕電子產品，但是家長完全可以限制他們看電視的時間，提升孩子自我管理能力。家長可限定孩子，每天最多隻能看2個小時的電視，並且每隔半個小時要暫停一下，眺望一下遠方或者出去走走休息一下。
孩子沉迷電子產品的最根本原因，便是沒有最基本的自我控制能力，所以不能讓自己拒絕電子產品，更控制不好玩手機的時間。而自我管理控制力，正是家長需要教給孩子的。家長們可以講睡前故事給孩子換成帶有教育意義的繪本，讓孩子從故事中學到自我管理能力，要比說教更管用。
3、提供榜樣效應
榜樣的力量是很強大的。所以，在日常生活中，家長在跟孩子相處的時候也儘量少玩手機、看電視等，為孩子做好榜樣。
最後，只要有了孩子，我們家長就要對此負起責任。並不是不哭不鬧的孩子就是好孩子，家長還要注重培養，這樣孩子才能成長得更加優秀。
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