社会发展越来越快，现在几乎每个家庭都有手机、电视等，并且这些电子设备还成为哄孩子的神器。当孩子闹腾的时候，让孩子看会手机，孩子立马就变得乖巧，堪称解放父母的神器。有些家长还沾沾自喜，因为孩子很小就会玩手机，认为这是孩子聪明的体现，却
忽视了电子设备对孩子的影响。
苹果创始人乔布斯在发布会上曾直言，每个人都需要有一个iPad。但是当记者问他：“是否家里的孩子也非常喜欢iPad时？”乔布斯却回答：“在家一般都禁止孩子玩iPad”。那么，到底手机或者平板会对孩子产生什么样的影响呢？
产生“行为上瘾”
《欲罢不能》一书提供了大量的实验，无一不证明孩子玩手机护导致行为上瘾。行为上瘾即人们无法抵挡的诱惑。这种诱惑在短期内看，能够满足心理的需求；但是长远而言，又会对人造成很大危害的行为。
例如，孩子玩手机，短期内看，能让孩子安静下来，家长能够去做自己的事情，也能避免孩子发生危险，但是长远来看对孩子各个方面的伤害却很大。有些家长可能会说，玩手机最多就是能伤害孩子的眼睛，也没别的了吧。
电子产品还会对孩子产生这3大伤害，不止家长想的那么简单
1、导致注意力缺陷
因为电子产品的画面变化得比较快，孩子的认知水平又没有发育成熟。在孩子还没反应过来的时候，画面一闪而过，这样很容易分散孩子的注意力，导致注意力缺陷，以后不管做什么事情专注力都不强。
2、社交障碍
孩子长时间在家玩电子设备，势必会影响出去玩的时间，也会让孩子变得不乐意跟别的小朋友交流玩耍，这样时间久了之后，孩子的表达能力也会下降，从而导致孩子更加不喜欢跟小朋友交流，最终导致社交障碍。
3、破坏创意能力
在没有电子设备之前，孩子们都会在一起进行传统的游戏，比如，出去找同伴玩或者在家搭积木等，在传统游戏中，孩子可以充分利用自己的想象力来编故事，这就是创意力的基础。但是如果孩子一直沉浸在电子产品中，就会失去这种想象力，因此孩子的创意力就被破坏。
那么，应该如何避免孩子对手机产生“行为上瘾”？
- 自然交流，提升孩子的社交能力
教育心理学家安东尼·D·佩莱格里尼说过：孩子只有在跟同龄人的交往过程中，才能使社交变得更轻松。所以，平时家长可以多鼓励孩子出去跟同伴进行交流、玩耍，不仅能够让孩子拥有好的“人缘”，又能让孩子远离电子产品。
长时间接触手机的孩子，社交能力也会比普通孩子弱很多。家长可以与孩子多交流，用绘本故事的方式增加与孩子之间的交流。也可以选择带有社交经验的绘本，让孩子掌握更多的社交方式，这样孩子在交友时也会更轻松，不会因为交友困难而过度依赖手机。
- 限定孩子使用电子产品时间
美国儿科学会提出：18个月以内的婴幼儿尽量不要看电视。处在大环境中的孩子可能不会杜绝电子产品，但是家长完全可以限制他们看电视的时间，提升孩子自我管理能力。家长可限定孩子，每天最多只能看2个小时的电视，并且每隔半个小时要暂停一下，眺望一下远方或者出去走走休息一下。
孩子沉迷电子产品的最根本原因，便是没有最基本的自我控制能力，所以不能让自己拒绝电子产品，更控制不好玩手机的时间。而自我管理控制力，正是家长需要教给孩子的。家长们可以讲睡前故事给孩子换成带有教育意义的绘本，让孩子从故事中学到自我管理能力，要比说教更管用。
3、提供榜样效应
榜样的力量是很强大的。所以，在日常生活中，家长在跟孩子相处的时候也尽量少玩手机、看电视等，为孩子做好榜样。
最后，只要有了孩子，我们家长就要对此负起责任。并不是不哭不闹的孩子就是好孩子，家长还要注重培养，这样孩子才能成长得更加优秀。
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