平時我們中午一般是吃米飯的,自己在家裡煮飯的時候,偶爾會有胃口不好,吃不完的情況。剩下的飯留著後面吃又需要再熱一下,而晚上一般又比較喜歡喝粥,這樣就有可能浪費了,今天小編就來分享一下茄子不用炒不紅燒,用手抓一抓,好吃又好看。
主料:剩飯、一根茄子。
配料:鹽,醬油,幾根青菜,四兩面粉,紅胡蘿蔔。
步驟1:
將茄子洗乾淨,切成塊狀。然後放一些冷水燒開,把切好的茄子放下去用開水燙軟。
步驟2:
焯水2到3分鐘,撈出冷卻後切碎。將青菜葉和胡蘿蔔也一起切碎,放在一個容器裡
步驟3:
在容器裡放入適量的鹽、蠔油、醬油,用手抓一抓,均勻後再倒入剩飯,攪拌均勻,最後放入適量的麵粉,抓的有一定的黏性就可以了。
步驟4:
拿出平底鍋,塗抹上一層油,待油燒至熱的時候,將弄好的材料放入鍋中中,將菜餅壓出你想要的形狀。等底層煎至金黃色後,進行翻面煎至金黃色,來回兩次即可,菜餅不要太厚,不然沒那麼容易熟。
最後當然就是享受我們的勞動成果了,因為小編用心型器具,所以做出來的是心型的,看起來好看一些。
烹飪要點:
1 未焯水之前,茄子可以切得大塊一點,這樣容易撈出來
2 麵粉不用太多,不然就成麵粉餅了
3 最好可以弄成各種形狀的,這樣小孩看著也更有食慾
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