世界上唯一一種以分離為目的的愛，就是父母對孩子的愛。
——龍應臺《目送》
從寶寶出生脫離母體開始，就慢慢走向獨立，而分床睡，是第一步。
許多媽媽都知道讓寶寶獨自睡覺的好處，可以培養自主性、獨立性，自信心，但真正應該如何把握分床睡的時間呢？到底是3歲分床還是6歲分床呢？
許多文章都提倡越早越好，說分床越晚，越容易性早熟，還造成安全感缺失，不懂獨立，其實，這樣的說法是不科學的。
6歲孩子被逼分床，心智焦慮誘發恐懼情緒
雯雯媽媽在孩子3歲的時候，就強制雯雯分床睡，雯雯哭得像個淚人，抱著媽媽不撒手，媽媽不忍心，決定把分床時間再推遲兩年。
到了雯雯6歲的時候，媽媽決定再試一次。
晚上，媽媽把雯雯哄上床後，回到自己房間。夜裡，雯雯一次又一次地來敲門，一會兒說自己房間裡有怪物，一會兒又說有蟲子爬上了床，媽媽沒有理她。
第二天一早，媽媽打開房門時，忽然發現，雯雯竟然抱著自己的小被子玩具熊，睡在媽媽的房間門口。原來她一夜都沒敢在自己屋裡睡，而是在門口等著媽媽。
分床失敗，媽媽還不甘心，又接連試了一個禮拜，雯雯的情緒一天比一天激動，難以哄睡，打滾，哭鬧，央求媽媽不要離開。
後來，不僅僅是晚上，就連白天，雯雯也不敢獨自在房間裡玩，必須要媽媽陪著。
都說分床越早越好，這個案例中，雯雯由於分床產生嚴重的焦慮，誘發了強烈的恐懼情緒，這種恐懼將會伴隨她相當長的時間，有可能還會延伸至成年。
分床理論跌下神壇，別再給安全感戳窟窿了
分床必須是在保護孩子安全感的前提下進行的，切不可為了分床而不顧孩子的感受，一味地強制，只會適得其反。
一：親子共眠好處多
研究顯示，兒童不會因為長時間與父母共眠而成長為不獨立的，不自信孩子，反而由於安全感得到了保證，在日後面對失敗、困難能保持更積極的心態，抗壓能力強，形成獨立、自信，自強的性格。
孩子也不會因與父母共眠而出現性早熟，相反的，他們長大後對自我的性別認同感滿意，自尊水平較高，自律性強，親子共眠的種種好處要儘早看透。
- 安全感充足：有良好親子共眠的孩子，能夠從中獲取充足的安全感，內心抗壓能力較強。
- 利於親子關係培養：親子共眠的過程會讓孩子充分享受肌膚親暱感，在幼齡階段能很好培養親子關係，讓孩子不孤單，有健康心理底墊。
二：貿然分床危害大
在孩子還沒有準備好和父母分開的時候，貿然的強制分床，母子之間的天然依戀突然被打破，導致孩子從小安全感喪失，面對突如其來的變化，應對能力差，情緒調節水平降低，要麼形成
怯懦膽小自卑的性格，喜歡依賴別人，要麼容易焦慮恐慌，失去對別人的信任感，形成叛逆狂妄自大的性格，這種強行分床的行為，無異於給安全感戳窟窿。
三：分床要先看錶現再看年齡
每個孩子的心理成長速度不同，情況也不同，執著於一個統一的分床時間點是不科學的。如果孩子出現以下表現，就說明可以進行分床訓練了。
1）性別意識覺醒併成熟
一般情況下孩子在3歲左右會出現性別觀念，而性別意識的覺醒起碼要在6-10歲左右，這時候媽媽可以利用親子共眠的間隙，給孩子提前灌輸相關知識，讓孩子逐步懂得“親子界限感”，願意成長，分床。
2)有了獨立意識
孩子獨立意識的形成離不開家長的放手，對於孩子黏人的表現媽媽要合理看待，孩子黏媽媽屬於心理需求，但同時媽媽也要掌握度量尺，逐步激勵孩子進步、獨立，形成獨立自主觀念。
3)孩子安全感充足
安全感充足的孩子一般會有顯現出“小勇士精神”，敢自己乖巧呆在家中，玩耍時無需父母陪伴也能很盡興，這些表現都說明孩子安全感足，脫離父母的基礎上可以獨自進行一系列行為活動，此時的他們欠缺的就是“勇氣”，媽媽適當鼓勵，巧用妙招，分床或許會很輕鬆。
寶媽們，你家寶寶有和你分床睡嗎？你是幾歲和孩子分床的？你覺得幾歲分床合適呢？分享你的故事一起討論，喜歡文章請點贊或分享給更多的人！
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