鱼香豆腐
食材:豆腐、胡萝卜、黑木耳、青椒、生姜、大蒜、葱、盐、白糖30克、香醋1汤匙、番茄酱2汤匙、生抽1汤匙
步骤:
1. 豆腐洗净沥干水分切成二厘米的三角小块, 黑木耳用温水提前泡发。
2. 泡发好的黑木耳切成丝,胡萝卜切成丝,青椒切成细丝,大蒜去皮切成薄片。
3. 锅加热放入少许油滑锅,放入豆腐块大火煎至双面焦黄后盛出备用。
4. 碗中放入二汤匙白糖、一汤匙生抽、一汤匙香醋和二汤匙番茄酱,加少许水搅拌均匀备用。
5. 煎豆腐的锅留余油,加姜片和蒜片翻炒出香味。
6. 加胡萝卜丝翻炒变软出黄油,放入黑木耳丝,煎好的豆腐块,倒入调料汁大火烧开。
7. 加适量盐翻炒均匀改中火炖五分钟,放入青椒丝大火收汁翻炒均匀,撒上葱花出锅。
辣子鸡翅
食材:鸡翅,青椒,红椒,花椒,葱,姜,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒,糖,盐
做法:
1、鸡翅洗净,剁成小块加葱段、姜片、料酒、盐、黑胡椒腌制2小时
2、锅里多加些油,待油热后下鸡翅块炸,捞出凉一下再炸、再捞出,重复3次,把鸡块炸至金黄
3、锅里留底油,下葱姜末炒,再下花椒、干辣椒煸出香气,然后下青椒翻炒
4、把炸好的鸡块倒入,放少许蚝油,生抽,糖、略加点水稍翻炒一下出锅
腊肠炒荷兰豆
食材:腊肠、荷兰豆、盐、鸡粉、油
做法:
1、腊肠切片,荷兰豆去筋冼净备用
2、锅中加入水烧开后倒入荷兰豆,煮至荷兰豆变色即可捞出
3、荷兰豆捞出过凉水捞干水分备用
4、锅中倒入适量的油烧热后倒入腊肠,炒至腊肠变透明
5、加入荷兰豆、鸡粉,盐翻炒均匀即可关火
酱焖鲳鱼
食材:鲳鱼 1条,孜然肉酱1大勺,葱,姜,蒜,食用油
做法:
1、鲳鱼一条,去除内脏和鱼鳃,表面打十字花刀。
2、炒锅放入油,油热后下入鲳鱼,煎至两面金黄。
3、把煎好的鱼推到一边,再放入葱姜蒜煎出香味,再加入1大勺孜然肉酱。
4、再下入能没过鱼身的水,大火烧开后再炖半个小时。
5、最后大火收汁,炖至粘稠。
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