三角關係是人類關係中最小最穩定的單元，三角關係會發生在所有的家庭中，可以通過各種途徑發生。
我們探討的三角關係是以最基本的家庭結構——核心家庭為依託。核心家庭也成為小家庭，即由父母雙方以及子女組成的家庭。核心家庭是構成社會家庭模式的基本單元，其穩固性看成是社會和諧最基本的保障。
三角關係的幾種形態
我們都學習過數學，在數學中幾何圖形的學習是一個重要的章節，而其中的三角形又是一個主要的圖形。
三角形是最穩固的圖形，三角形的穩定性使其不像四邊形那樣易於變形，有著穩定、堅固、耐壓的特點。三角形的結構在工程上有著廣泛的應用。許多建築都是三角形的結構，比如我們熟悉的埃菲爾鐵塔。
一、等邊三角形
在三角形關係中，最健康最理想的圖形是等邊三角形，即三條邊都相等的三角形，其也是最不容易做到的三角關係。
父親和母親之間，以及其與子女之間，都能保持一個良好的關係，彼此的邊界清晰，距離合適。
對於這樣的三角關係，游泳運動員傅園慧的家庭可能算是比較接近的。
在傅園慧拿到奧運會季軍之後，“洪荒少女”瞬間爆紅，而在後面的比賽相繼失利之後，眾多網民給她太多的壓力，網絡暴力一時讓傅園慧無法喘息。
這個時候，是傅園慧的父母對她給予的無條件的支持，爸爸沒有責怪她，只是輕描淡寫的一句“你不要想太多”，並且默默的陪著她。此時的傅園慧知道，即使自己的成績再不好，也有父母對她的期望而不是失望，在爸爸的眼裡，傅園慧就是天才，是最棒的。
傅園慧的父母給予孩子自由生長的空間，並且給予適時的鼓勵，讓孩子能夠在遇到困難別人都不相信自己的時候，永遠有父母的支持，父母給予孩子力量的源泉。
二、等腰三角形
相對於等邊三角形，等腰三角形的家庭關係更容易做到，也是屬於健康的家庭關係。
等腰三角形的家庭關係中，孩子與父母雙方的關係都是健康的，能夠保持正常的互動。擋孩子遇到了棘手的問題，他能夠根據事情的情況，而選擇讓爸爸幫忙還是媽媽幫忙更合適。
而父母也能夠根據孩子的需求，給到孩子最大最有力的支持，父母雙方也能夠彼此協商，互相理解。這種三角關係是我們大多數家庭的狀態。
朋友曉悅的家庭就是這樣的，但是他倆最初可不是這樣。剛有孩子的那幾年，曉悅犧牲了很多自己的愛好和時間，幾乎把全部精力都用在了孩子身上。可是孩子依然是三天兩頭的出問題，不是發燒生病了，就是夜裡不睡覺怎麼也哄不好。
那段時間曉悅身心疲憊，可是她的老公只顧忙工作，回到傢什麼也不管，孩子不管抱一抱，還總嫌曉悅做的飯太簡單，一點也不可口。他哪裡知道曉悅在家裡是什麼狀態，簡直是一刻也不得休息。
經過了幾次劇烈的家庭衝突之後，曉悅冷靜下來。這樣的日子不是她需要的。於是與老公深入的溝通了幾次，兩個人終於慢慢步入正軌。老公能夠理解曉悅的辛苦，並且在帶孩子上面做了很多力所能及的工作。曉悅也學習了很多育兒知識，逐漸將育兒工作做得得心應手，還有更多的時間重拾自己的愛好。
而隨著孩子逐漸長大，孩子也慢慢懂事了，經常會在爸爸媽媽有矛盾的時候出面做個“和事佬”，還能夠幫助父母分析誰做得對，誰做得好。一家人的日子過得越來越溫馨和諧。
三、任意三角形
任意三角形是家庭關係中需要調整改進的關係，孩子要麼依賴父親疏遠母親，要麼依賴母親疏遠父母，而父母雙方也缺少必要的溝通和聯結，這樣的關係很不穩固。
這樣的家庭關係我們也是見到或是聽到的很多了。如果家裡是女孩，對母親的過度聯結和依賴，會讓孩子成長為女漢子的性格。因為她從小看到的就是媽媽承擔了家庭的全部責任，所有的事情都是有媽媽處理，而在這個家庭中，父親的角色是缺失的。
另有一類就是我們經常說道的媽寶男，家裡如果是男孩，他從小都是在媽媽的呵護下長大的，男孩在小時候應該跟父親更多的交往，因為他需要以父親為榜樣，學習父親身上的勇敢和擔當，但是父親在這個家庭裡面缺失，沒有起到任何的榜樣作用，使得孩子缺少男子漢的擔當，而媽媽與孩子的距離始終過於親密，沒有剝離開母子的關係，逐漸的孩子便會成長為我們不希望看到的巨嬰。
在婚姻裡，女方沒有感覺到嫁給一個有擔當的老公，而是始終有嫁給一個離不開媽的兒子的感覺，這樣的媽寶男便是因為與媽媽的關係過於親密而造成的。
而在家庭關係中，孩子與父親一方的關係聯結非常緊密，而母親是缺失的話，如果是男孩，相對來說還算是健康的，只是會有些大男子心態。但是如果是女孩的話，她因為從小有太多爸爸的形象做參考，會對戀愛的要求非常高，也會形成過於依賴以及孤傲的性格。
在電視劇《都挺好》裡面，老大蘇明哲回到國內以後，一心要挑起家庭重擔，卻力不能及不堪重負，致使妻子孩子與其不斷疏遠，從而導致了家庭關係三角形的的變化，自己成了任意三角形中與妻子和孩子離得最遠的那個點。
四、特殊的三角形
最特殊以及家庭關係問題最大的便是形成了特殊的三角形關係，嚴格來說，這種關係已經不構成三角形。
這樣的家庭關係已經沒有了基本的三角形狀，而是成為了一條直線。父母雙方沒有任何的聯結，完全是相去甚遠的兩個頂點，而孩子處於父母之間。
那些父母間矛盾非常大的家庭，或者是單親、再婚的家庭，這種情況會比較多見。三角形的家庭關係沒有發揮任何的力量和作用，父母任何一方都是單向和孩子交流，而他們倆人之間沒有聯繫，也便形成不了一個閉環，就無法順利的循環交流。
當夫妻關係出現裂痕，彼此不願意面對，也不想要主動去解決問題的時候，往往孩子便被捲入夫妻之間，成了兩個人的傳聲筒。
到後來關係惡略衝突爆發，兩個人都不願意也無法面對局面的時候，往往會把矛頭指向孩子，使孩子背上家庭破裂的罵名，可想此時的孩子是有多麼的委屈和自責，該如何去面對？
家庭關係帶給我們的幾點思考
- 關於家庭關係，為什麼要用三角形來描述呢？
首先，三角形是一個穩固的圖形，家庭也需要穩固。然後三角形是一個閉合的循環，只有閉合才能順利的循環，就像家庭裡的溝通才能通暢。
- 三角形的頂點代表了什麼？
每一個點都代表每一個家庭成員所處的位置，成員之間要保持和諧，就要有彼此的邊界。太近沒有邊界，會讓人產生窒息，不舒服，從而會產生矛盾，各自的私人空間就沒有保障。太遠則很難溝通，信息交流便不通暢。只有合適的距離即邊界，才能夠保證每個人的私有空間，家人也一樣。
- 特殊的三角形保持了每個成員之間的距離，為什麼還是問題最大的關係？
雖然有了邊界，但是沒有閉合起來，也就沒有循環，從而無法溝通。一個沒有交流共同的家庭，就是問題最大的癥結。
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