家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

假期臨近,一味君又抵擋不住美食的誘惑了,直奔菜市場的海鮮檔口,買了八種海鮮,做了幾道拿手菜。

家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

每年到了這個季節,都是應季海鮮上市的時候,本人又是個海鮮吃貨,自然會親自上陣顛勺解饞。

一陣仔細的挑選之後,我決定用基圍蝦、花蛤、海鱸魚、梭子蟹、鮑魚、扇貝、魷魚這七種海鮮做一頓海鮮大餐慰勞一下自己。

家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

1、清蒸鱸魚

  • 準備:

海鱸魚、鹽、料酒、生薑、大蔥、青紅椒、蒸魚豉油、黑胡椒粉、香油、食用油。

  • 做法:

1、將在市場上買回的鮮活的海鱸魚,先用刀背拍鱸魚的腦袋,將鱸魚拍暈,再用刀背把魚鱗掛掉,在魚的腹部切一個小口方面清洗。

2、拿雙筷子從魚嘴中分別插入魚鰓的兩側,轉動筷子,然後取出魚肚子裡面的內臟和鰓,然後把斥乾淨的鱸魚放在水龍頭下面反覆沖洗乾淨,再沿著背部切開魚的兩側,不要切斷,要連著魚身。

3、把魚放入盆裡,加入一勺食鹽和少許料酒,把食鹽和料酒均勻的塗抹在魚身上面,讓魚肉可以入味去腥。

4、然後切幾片生薑和蔥段,蔥段從中間劈開,把薑片和蔥段分別放在切開的魚背兩側,鍋中加水,大火做開後,放入鱸魚蒸十分鐘左右。

5、切少許薑絲、蔥絲,青紅椒各取一小塊,切成細絲以後與蔥薑絲放一起,用清水將切出的絲泡起來,吃的時候會更脆。

6、碗中倒入少許蒸魚豉油,料酒、黑胡椒粉、食鹽、香油,攪拌均勻。

7、將蒸好的鱸魚出鍋,挑出裡面的大蔥和生薑,將盤中的水到掉,再把調好的料汁均勻的澆在魚身上,再把泡過的蔥薑絲和青紅椒絲鋪在鱸魚身上,鍋中燒油,七成熱(感覺烤臉的同時,鍋中有少許青煙)時將油澆到蒸好的鱸魚上即可。

要注意的是:除了一開始用料酒醃一下以外,在蒸的時候也放入蔥姜,去腥增香;蒸好後,盤子裡面會有水,一定要將這些水倒掉。這些水的腥味很濃。注意這兩點做出的鱸魚鮮嫩異常還沒有腥味。

家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

2、白灼基圍蝦

  • 準備:

基圍蝦、醬油、大蒜、花生油、料酒、瘦肉煮出的清湯、生薑、香蔥、鹽焗粉、鹽。

  • 做法:

1、將買回的基圍蝦挑去蝦線、剪去蝦鬚以及蝦頭裡面黑顏色的髒東西,洗乾淨後加兩勺鹽再清洗一下,瀝乾水分。

2、大蒜、姜去皮洗淨,一部分生薑切片,一部分和大蒜在一起切成蓉,香蔥洗淨打結,待用。

3、起鍋倒入清水燒開後,放入薑片、蔥結和料酒,然後將洗乾淨的基圍蝦倒入鍋中,煮到蝦殼變紅,再煮2分鐘左右撈出裝盤。

4、另起鍋,燒熱,倒入花生油燒個8成熱(靠近烤臉,有青煙冒出)倒入醬油、蠔油、蒜蓉和薑蓉,小火翻炒均勻後倒入瘦肉煮的清湯,煮開後倒入鹽焗粉,蘸料就做好了。

白灼基圍蝦,重點在白灼上,時間不宜過長,過長蝦肉就老了,也失去了鮮嫩的口感。蘸料中的瘦肉清湯就是平時說的高湯了,只不過是燉的時間比較短而已。

家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

3、花蛤湯

  • 準備:

花蛤、姜、大蒜頭(最好是獨頭蒜)、蔥、白酒(也可以是料酒)、鹽、雞精、蠔油、胡椒粉。

  • 做法:

1、將買回來的花蛤用水盆浸泡,盆中放入適量的鹽和香油,主要是為了讓花蛤吐出泥沙,有條件的可以多泡一段時間,比較著急的話也要浸泡半天左右。

2、將吐淨泥沙的花蛤清洗乾淨,盆中清水清洗之後可以放在水龍頭下衝洗一下更好。

3、鍋中倒入適量的水,加薑片、大蒜頭、白酒文火燒開。

4、水開之後,下入花蛤煮,這個煮的過程中要做到“兩開”,水開和花蛤全部開口,這個時候在鍋中加鹽、雞精、胡椒粉調味。

5、撒上蔥段起鍋裝盤,要連湯帶花蛤一起裝盤喲。

鮮香可口是花蛤湯的主要特色,要做好這道菜的關鍵就是泡泥沙了,如果泥沙吐不乾淨,花蛤吃起來會很硌牙,湯也不會鮮美。

家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

4、避風塘炒蟹

  • 準備:

梭子蟹、麵包糠、大蒜、幹辣椒、鹽、白砂糖、雞精。

  • 做法:

1、幹辣椒洗淨切圈泡水瀝乾水分,蒜剁成蒜蓉。

2、螃蟹刷洗乾淨,掀開外殼,去掉腮等多餘部位,切成3-5釐米的塊。

3、處理好的螃蟹沾幹澱粉裝盤備用。

4、起鍋燒油,油溫三、四成熱的時候下入螃蟹塊炸八成熟後放入蒜蓉,炸成微黃色。

5、炸螃蟹的油全部倒掉,原鍋放入幹辣椒和麵包糠,放入蟹塊後調入鹽、雞精、白糖、蒜蓉,翻炒均勻後出鍋裝盤。

油炸的過程中,一定要注意全程不能有冷水濺入鍋裡。 炸過螃蟹的油可以做辣椒油,或者香辣油。

家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

5、紅燒鮑魚

  • 準備:

鮑魚、蔥薑蒜末、生抽、蠔油、豆瓣醬

鹽、糖、雞粉或雞精、料酒、水澱粉。

  • 做法:

1、清水加鹽浸泡鮑魚10分鐘,用勺子挖出鮑魚肉,去內臟,再用牙刷蘸鹽水刷去黑色的黏膜,沖洗乾淨。

2、鮑魚正反兩面改花刀,注意不要切斷。

3、鍋里加冷水,水能沒過鮑魚即可。加入一小勺雞粉或雞精、加入大勺料酒。

4、開小火煮至水沸騰,繼續小火煮3-5分鐘。

5、將煮好的鮑魚撈出,用煮鮑魚的水焯一會兒鮑魚殼,10分鐘左右撈出備用。

6、另起鍋燒油,燒熱轉小火,加入少許豆瓣醬,慢慢炒香炒出紅油。加入蔥薑蒜末炒香,再加入蠔油一大勺,生抽一大勺,鹽,雞精和白糖各少許,加入清水燒開,把鮑魚放湯汁裡煮開,轉小火保持能開鍋狀態,多翻動幾次鍋中的鮑魚,湯汁變少後,調一些水澱粉勾芡即可。

7、將煮好的鮑魚裝在殼裡,撒些香蔥碎,紅幹辣椒碎點綴,這道紅燒鮑魚就做好了。

儘可能選用鮮活鮑魚,冷凍鮑魚或是罐頭鮑魚也可以。鮑魚殼不要扔,留做盤中裝飾用。

家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

6、蒜蓉粉絲蒸扇貝

  • 準備:

扇貝、綠豆粉絲、蒜、油、鹽、白酒、生抽、蔥、剁辣椒、清水。

  • 做法:

1、粉絲泡在清水30分鐘左右,主要是為了泡發粉絲。

2、將扇貝的殼認真刷洗,再用小刀將扇貝肉與殼分離,然後沖洗扇貝肉。

3、瀝乾貝肉水分後後加少許酒醃製一下。

4、粉絲變軟後撈起瀝乾水分。

5、將瀝乾水分後的粉絲剪成5-10CM長的段,將剪好的粉絲圍成圓圈狀擺在扇貝殼上,再將扇貝肉擺放在粉絲上。

6、將蒜去皮切成細碎粒,起鍋燒油,油溫三成熱的時候將蒜粒倒入鍋裡爆炒出香,一定要小火。再加入少許鹽調味拌勻關火。

7、將加熱好的蒜油澆在的扇貝粉絲上,再點綴上少許剁辣椒。

8、起鍋燒水,將鍋裡的水燒開,將裝有扇貝的碟鍋中蒸架上。大火蒸5分鐘左右,粉絲變透明即可關火,撒上蔥花。

9、另起鍋,鍋中倒生抽少許,再加入生抽量1倍左右的水,攪拌均勻。

10、將調好的料汁均勻的淋上粉絲扇貝上即可。

要注意儘量買新鮮的扇貝,清理扇貝時僅留取白色的扇貝肌和周邊的紅色部分,蒸好的粉絲扇貝要趁熱食用,才能保證鮮香嫩滑的口感。

家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

7、魷魚炒西蘭花

  • 準備:

西蘭花、魷魚、油、鹽、紅辣椒、蒜末。

  • 做法:

1、西蘭花摘小塊,洗淨瀝乾水分備用。

2、辣椒洗淨去籽切好,大蒜去皮切成末。

3、鮮魷魚洗乾淨後,去骨去皮改花刀,切魷魚花。

4、起鍋,鍋內燒熱水,下入少許鹽和油,水燒開後下西蘭花焯燙後撈出,焯的過程在1-2分鐘。

5、鍋內燒熱油,下切好的辣椒和蒜頭爆炒出香。

6、下切好的魷魚花,大火快速翻炒。魷魚花形狀出來後,下適量的鹽再下入焯燙過的西蘭花,讓西蘭花吸收一下鮮魷魚的湯汁。

7、出鍋,裝盤。

魷魚要炒熟,但不宜炒過久,否則肉質會變老。

家常做法做的八道海鮮,成本不到200 元網友直呼太便宜了

8、蒸海鮮

  • 準備:

基圍蝦、花蛤、海鱸魚、梭子蟹、鮑魚、扇貝、魷魚、姜、米醋。

  • 做法:

1、做法:海鮮放入刷碗池子或者一個大盆裡,用筷子攪拌著清洗乾淨。螃蟹、花蛤、扇貝的外殼刷一刷再衝洗乾淨。基圍蝦、鮑魚等內部的髒東西清理乾淨。

2、鍋中加水,擺上籠屜篦子放上大盆或者類似容器,將處理好的海鮮放入準備好的容器裡。

3、開火蒸15分鐘左右,這個過程要用大火。蒸到所有海鮮表面變色,或者開口。

4、蒸海鮮的時間裡調料汁,把姜切成末,放入小碗中,再倒入米醋,等5-10分鐘薑汁醋,蘸料就做好了,蘸著蒸好的海鮮吃,增鮮又暖胃。

家常做法的八道海鮮,整了滿滿一大桌,花了不到200元,網友直呼太便宜啦!


分享到:


相關文章: