今年3月以來，隨著疫情發展向好趨勢，呂梁市體育局再掀新一輪的全民健身熱潮。
自新冠肺炎疫情發生以來，體育運動作為醫療救助的重要輔助手段，被醫學界廣泛推薦。運動健身再次受到大眾的追捧，體育運動的價值伴隨著這場戰“疫”愈發凸顯。市體育局機關倡導單位職工居家健身，同時在呂梁電視臺《呂梁體育》欄目推出一檔“居家健身、共抗疫情”的節目，每週一期播出幾節健身小課堂，由社會體育指導員、專業健身教練等人士居家講授健身氣功、健身操、花式運動、深蹲等運動項目的鍛鍊方法，節目的播出受到大眾的喜愛，特別是我市各級體育協會都通過各協會微信群展開居家健身的倡議，積極參加省體育局開展的“居家健身、晉情開練”抖音短視頻活動。
疫情期間，市體育局機關人員開展宅家客廳健身運動，全家老少齊上陣，跳跳繩、踢毽子、轉呼啦圈，做健身氣功八段錦、墊上瑜伽、民族舞蹈……每天大家的健身照片或健身視頻火爆機關工會健身群，成為大家切磋技藝、互進共勉，相互交流的平臺。
該局一是建群發照曬成績。要求大家根據自己的年齡、興趣和特長，每人至少培養一項技能，每天把自己鍛鍊的視頻或照片發微信群；二是簽到打卡定次數。每天通過微信群進行鍛鍊簽到，每人每年的簽到次數不少於200次，日鍛鍊時間不少於1小時。三是統計公佈設獎勵。市體育局工會對大家每天的鍛鍊情況統計並公佈，年底進行考核獎勵。四是安裝器材惠職工。近期在市體育局、市體育館、市房產局體育樓層開闢了室內健身場地，安裝了健身器材、乒乓球檯，全員幹部下班時間、節假日可帶家屬活動健身。
經過一個月的健身，大家普遍認為局機關倡議的這一活動，不僅鍛鍊了身體，而且愉悅了身心。
市體育局黨組書記、局長馬小軍說，通過體育幹部職工的健身，引領全市人民動起來，增強體質，加強自身免疫力，推進健身活動生活化、常態化、科學化、普及化，在全市形成自覺鍛鍊、主動健身、健康生活的新風尚。 （溫保翠）
呂梁日報
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