冬季來臨，斷崖式降溫，冷得寶寶們直打哆嗦。
每年這個時候，“有一種冷叫奶奶覺得娃冷”的帶娃問題就出現了！老人家總擔心孩子冷，情願塞吸汗毛巾也不願脫掉一件衣服，裡三層外三層把孩子裹得像粽子。
保暖是重要，但孩子冷不冷並不是根據手腳來判斷！怎麼給寶寶穿衣？穿多少才合適？
寶寶穿衣過多，危害大
感冒發燒、捂熱綜合徵
除了引發感冒發燒等常見疾病以外，還會導致身患“捂熱綜合徵”孩子的大量出現，又稱“嬰兒悶熱綜合徵”，嚴重的會缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，導致孩子腦部受損。
導致新生兒猝死
對於新生兒，過熱是導致新生兒猝死(SIDS)的一個很大原因。很多父母容易忽略的一點是進入室內或者上了悶閉的出租車後，沒有及時給寶寶減少衣服。小月齡寶寶如果過熱，發生猝死的比例會高很多。
阻礙寶寶運動系統的發展
穿衣過多，想動都動不了，導致動作發育遲緩，尤其是在爬行期、學步期。
引發皮膚病
皮膚經常出汗潮溼，容易引發溼疹等皮膚病的反覆發生。
溫馨提醒：1歲以內的嬰兒，如果出現大量出汗、臉色發紫的情況，應及時檢查是不是衣服穿得太多了、捂得太熱了。
怎麼判斷寶寶冷不冷？
判斷寶寶冷不冷，該不該添加衣物，許多家長的習慣是摸手。其實，這樣的判斷方法並不完全正確！
因為，嬰幼兒的手腳末端的血液循環系統發育不完善，所以有時候衣服雖然穿了很多，身體都冒汗了，但是手腳卻是冰涼的！
正確的判斷方法應該是摸頸背部。
將手伸入寶寶的後衣領，摸一摸後頸和上背心處，左右橫掃一下。如果：
皮膚溫暖，那麼表示穿衣合適；皮膚髮燙有溼潤感，那麼表示穿多了；皮膚髮涼，那麼表示要加衣了！
寶寶穿衣原則：3暖+2涼
冬天穿衣掌握原則：3暖
➊背暖
保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部溼涼而患病。
➋肚暖
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。
➌足暖
腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。
冬天穿衣掌握原則：2涼
➊頭涼
孩子由體表散發熱量，其中1/3由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈， 甚至昏迷。中醫認為，頭部最容易“上火”，孩子患病更是頭先熱。孩子保持頭涼、足暖，則必定氣血循環順暢。
➋胸口涼
穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。肺就像兩片葉子，它正常伸展開，才能發揮吐故納新的功能。因此，衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感。
冬天如何給孩子正確穿衣服
讓孩子不冷不熱，穿得舒適是我們的目標。給孩子穿衣，還得靠經驗+科學。
1、還不會走路的寶寶，活動量大，代謝低，體溫相對會低一些，可以比媽媽多穿一件。
2、已經學步的兒童又或者是學齡兒童，穿衣的標準可以和媽媽一樣，又或者少穿一件。
3、兒科醫生也是這麼說的：
@鮑秀蘭：寶寶晚上睡覺以穿“少蓋多好”為好。蓋被和大人差不多。白天穿衣，可稍微比成人少一些。
@張思萊：孩子穿衣與成人一樣或多一件衣服，千萬別多穿，孩子愛活動，出汗多，你們想一想他們多難受呀！
但要注意，並不是完全按照這個標準就ok，人體對冷暖的判斷有個體區別，所以還是可以結合“摸頸背部”來判斷哦。
在寶寶還不會表達自己冷暖時，長輩必須得學會規避誤區，掌握科學方法！多提醒家裡老人經常摸摸寶寶的頸背部，根據寶寶的自身狀態來做適應性調整。
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