冬季肾病易反复，注意以下六点让您安全过冬！
天气越来越冷，很多肾病患者自我感觉症状加重了，去医院检查指标也升高了，这是为什么呢?
因为寒冷的冬季会使血管收缩，心血管疾病发病率显著升高，肾脏疾病也容易发生进展。
那么，肾病患者如何安全地度过冬天呢？做好以下五个措施。
一、季节性高血压来临，降压药需调整
随着天气变冷，血管收缩，而且出汗减少，血容量升高，钠负荷增加，结果就是血压升高。一般来说，季节性高血压会有5~10mmHg的波动。入冬后，许多高血压患者发现血压明显升高，季节性高血压到来时，需要增加降压药剂量。
不过，降压药加量要谨慎，如果加量过多，可能会对肾功能、电解质产生影响。这时候应及时监测血压变化，并遵医嘱调整降压药。
二、预防感冒，防止肾病急性进展
每年冬季都是流感的高发季节，平时一定要勤洗手，避免去人口密集的地方，出门注意保暖，带好口罩，避免接触感冒发烧的患者。
感冒感染是急性肾衰竭的最大病因，尿蛋白和血肌酐突增经常发生在一场重感冒后，预防流感非常重要。
三、不要憋尿，远离尿路感染
冬季天冷也干燥，多喝水多排尿，切莫因为懒而不喝水，或者憋尿。尿路中的细菌约20分钟增殖一倍，经常憋尿会增加尿路感染风险，常常会引起尿灼热、尿频等不适，并加重尿蛋白。
四、选择非雾霾天锻炼，早睡晚起，必待日出
冬天雾霾大，尤其是大城市，空气污染不仅是肾病发生的重要原因之一，还是肾病进展的一个因素。肾病患者需要适当锻炼身体，建议外出运动时选择较好天气，晨起锻炼太阳出来了再去。
五、低盐、低脂、优质蛋白饮食，控制血压
冬天出汗少，钠盐容易在体内过量蓄积，导致血压和尿蛋白双双升高。所以在冬季，重口味的肾病患者应该适当减少食盐摄入量，每日3~5g，对降低血压和尿蛋白有好处。
六、切不可擅自停药
很多慢性肾病患者在服用中药延缓疾病进展，而且很多都疗效不错，病情稳定，所以有的患者会想能不能停药呀？这个需要咨询自己的主治医生，如果确实可以停药，就停药；如果不建议停药，切不可擅自停药。而且冬季肾病易反复，所以不建议停药。
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