從2001年起，我的血糖開始偏高，以後每年逐漸升高，到2013年開始每天打兩針胰島素，早晚各打一針來控制血糖，但血糖還是有些偏高，2015年腫瘤手術後，為了把血糖控制得更好，改為每天打四針胰島素。
去年8月，我參加了胡刪老師的有機希望養生學習班，當時我吃了十天全有機素食，血糖指標明顯下降，胰島素的次數和注射量都減掉了一些。
這次有機養生班結束以後，我從去年8月11日開始喝林芳的有機茶，並堅持素食，血糖指標繼續趨向下降;喝有機茶調養不到一個月，我就嘗試著停掉了所有的胰島素和降糖藥，我的血糖指標也能基本到達正常範圍。
後來，飲食沒有嚴格控制素食，血糖指數又有些回升，隨後又開始以素食為主的飲食，血糖指數又開始慢慢下降，現在血糖指數雖然還有些偏高，但不需要注射胰島素和服用降糖藥，僅通過健康飲食和有機調養控制，就能使血糖維持正常偏高一點的水平，這對於我來說真的很不容易。
我的感受是，健康蔬食，適當運動，加上林芳他們沒有任何汙染的有機茶調養，對糖尿病的調整非常有效。特別是有機茶調養方案中的沉香果、葉水，降糖效果非常明顯，有一天晚上，我吃得偏少，喝了兩杯沉香果葉水，又運動了一會兒，結果是血糖居然偏低。
此外，用林芳他們有機茶園種的有機沉香果、葉泡水喝對睡眠質量提高特別好，我現在晚上基本上不用起夜，一覺睡到天明，睡醒感覺特別清爽舒適。
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