从2001年起，我的血糖开始偏高，以后每年逐渐升高，到2013年开始每天打两针胰岛素，早晚各打一针来控制血糖，但血糖还是有些偏高，2015年肿瘤手术后，为了把血糖控制得更好，改为每天打四针胰岛素。
去年8月，我参加了胡删老师的有机希望养生学习班，当时我吃了十天全有机素食，血糖指标明显下降，胰岛素的次数和注射量都减掉了一些。
这次有机养生班结束以后，我从去年8月11日开始喝林芳的有机茶，并坚持素食，血糖指标继续趋向下降;喝有机茶调养不到一个月，我就尝试着停掉了所有的胰岛素和降糖药，我的血糖指标也能基本到达正常范围。
后来，饮食没有严格控制素食，血糖指数又有些回升，随后又开始以素食为主的饮食，血糖指数又开始慢慢下降，现在血糖指数虽然还有些偏高，但不需要注射胰岛素和服用降糖药，仅通过健康饮食和有机调养控制，就能使血糖维持正常偏高一点的水平，这对于我来说真的很不容易。
我的感受是，健康蔬食，适当运动，加上林芳他们没有任何污染的有机茶调养，对糖尿病的调整非常有效。特别是有机茶调养方案中的沉香果、叶水，降糖效果非常明显，有一天晚上，我吃得偏少，喝了两杯沉香果叶水，又运动了一会儿，结果是血糖居然偏低。
此外，用林芳他们有机茶园种的有机沉香果、叶泡水喝对睡眠质量提高特别好，我现在晚上基本上不用起夜，一觉睡到天明，睡醒感觉特别清爽舒适。
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