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近視是由於眼軸的變化引起的，真性近視目前尚無逆轉方法。
一旦近視，就可能踏上近視不歸路，對於廣大家長而言，防止小孩近視的最佳辦法就是從小預防，不讓小孩踏上近視不歸路。
目前我國中小學生的近視率已達到了世界第一的驚人數字，這不僅直接影響小孩未來的發展，甚至關係到國家未來的發展，而且令人心痛的是，原本99%的小孩如果從小養成了良好的用眼習慣和學習習慣是不會發生近視的，但現實卻很諷刺。
從目前的情況來看，近視主要發生在5個階段，而且出現高度近視引發併發症，導致眼壓增高眼睛脹痛、眼軸顯著變長，使得青光眼和白內障的發病率顯著增加，嚴重者甚至視網膜出現裂紋或脫落。
3-6歲視力發育受阻
3-6歲是孩子視力發育的關鍵階段，但這個階段的孩子特別喜歡看動畫片，也愛玩父母的手機，但電視和手機這些電子產品產生的電子輻射會導致孩子視力發育受阻，正常情況我們的視力都能發育到2.0，但現在半數以上的孩子都只能發育到1.2，還有部分1.2都達不到。
6-9歲視力開始模糊
孩子一般在9歲左右視力會發育完全達到2.0，可是現在的孩子視力還沒發育完就開始減退，一些孩子在六七歲的時候就開始近視了，但近視初期孩子一般不會跟家人講，多數怕爸媽責備，因為孩子都知道是看電視玩手機造成的。
9-12歲視力變糟糕
看黑板會很吃力，看電視會往前竄，但看書在40釐米左右不成問題，不過這個時候孩子很喜歡近距離看書，大多數孩子也會在這個階段告訴家長眼睛出問題了，因為再不說就看不見了！於是去醫院散瞳驗光配鏡，這個時候大多度數在200左右，眼軸開始變長。
初中階段視力持續惡化
裸眼視力已經非常糟糕，應該換第二副或第三副眼鏡了，大多數孩子眼鏡度數300-500，不戴眼鏡嚴重影響生活，眼軸繼續變長，眼睛開始有凸出來的跡象。這個階段的孩子最容易惡意用眼，女孩子喜歡看小說，男孩子喜歡玩遊戲，學習負擔也開始逐年加重，眼睛根本沒時間休息，自然是最受罪，度數持續惡化了！
高中階段視力雪上加霜
高中是學生時代最艱苦的歲月，課程增多，學業負擔越來越重，沒有有效的保護辦法，視力將繼續變壞，很多孩子視力開始突破500度，800度，甚至1000度，裸眼視力低於0.1就有點半盲的味道了。而這些高度近視的孩子，即使戴眼鏡了，矯正視力可能也只有0.5左右。
很多孩子也只能無奈感嘆，世界那麼美，我卻看不清楚！
所以，大多數孩子的近視都是用眼習慣不好近距離用眼過多導致的，換句話說都是人為的。
因此，保護孩子的視力健康，應從家庭、學校、社會三個方面，全面著手。首先要阻斷近視形成的環境，幫助孩子養成科學的、良好的用眼習慣。
從家庭做起，首先要讓孩子戒掉依賴電子產品的習慣。但可能很多家長會覺得，這習慣怎麼改呀，孩子要玩手機我們說也不聽啊！確實，這是事實！但當你瞭解了孩子近視發展的過程和將來將要承受的痛苦後，您一定有辦法，幫助孩子戒掉手機、電腦、遊戲癮！很多遊戲迷孩子，每天抱著平板、手機不放手，當家長沒收平板、手機後，一開始也是每天哭著鬧著要平板，但當你經常陪孩子學習、進行戶外活動後，一段時間後，你和孩子都一定會受益匪淺。因此，保護孩子視力要從小做起！
1、3-6歲的時候重點在於控制孩子看電視玩手機的時間。這個年齡的孩子是比較好引導的，可塑性強，大人說啥都會聽，可怕的是我們大人有意讓孩子去玩手機，比如大人要打麻將、談事情就會把手機丟給孩子去耍，殊不知孩子很快上癮，以後就不好辦了。
2、6-10歲的時候關鍵要教會孩子科學的用眼方法，養成良好的用眼習慣。一旦在小學低年級養成了好的習慣，懂得愛眼護眼了，小學高年級、初中、高中基本都可以高枕無憂。
保護孩子視力關鍵從小幫助孩子掌握科學的用眼方法並養成好的用眼習慣！到了初高中後，再改變就很難了：一是時間不夠，二是孩子開始有些叛逆了。
此外，除了家庭的第一層保護外，店訓、校訓、營養號稱孩子近視視力防控的第二、三、四道防線，必須全面做好視力防控，全方位、多維度進行保護，才能讓孩子擁有一雙健康、明亮的眼睛！
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