“性早熟是一個大家不願意公開討論卻不能不重視的話題，近年來兒童性早熟案例激增，每年幾乎是成倍的增長。其原因跟餵養是緊密相關的。如果自己的孩子性早熟已成定局，不僅影響孩子終身，家長和孩子從此內心都會留下一個不能被觸碰的瘡疤。今天聊一聊這個話題，希望能引起大家關注。”
本文是【許尤佳育兒】（ID：xuyoujia00）出品，每天更新
4歲的妮妮剛上幼兒園中班。前幾天，媽媽在給她洗澡時發現她的一側乳房有一個小硬結，用手壓時會感覺到疼痛，立即帶她到醫院檢查。檢查後發現，妮妮不僅雙側乳房已經開始發育，她的卵巢也已出現卵泡，她被診斷為“性早熟”。
2018年中國健康促進與教育協會公佈的調查數據顯示，我國兒童性早熟患病率逐年飆升，全國約有53萬名孩子確診性早熟。
還有更多孩子因為“沒有察覺”而未被確診。容易察覺的是有明顯“性早熟”特徵的孩子，比如5歲的孩子長鬍子，3歲的孩子乳房發育等等。然而臨床上見到更多的是一些“並不明顯的信號”，比如兒童身高猛長和一些行為表現。這些情況家長不知道是跟性早熟相關，錯過了調整的時機。一旦形成真性性早熟，對孩子的生長髮育和身心健康都有著嚴重的影響。
如何界定性早熟？
在解釋性早熟之前，我們先要知道孩子的正常發育和成長軌跡是怎樣的。
正常的孩子生長髮育，性成熟在青春期。女孩11-12歲到17-18歲，男孩13-14歲到18-20歲。青春期是從兒童到成人的過渡時期，中醫對其描述是：“腎氣盛，天癸至。”生殖系統趨於成熟，女孩乳房發育，月經來潮，男孩精氣溢瀉，與腎的成熟息息相關。
性早熟則是指女童在8歲前，男童在9歲前呈現第二性徵發育的一種病變。性早熟的孩子，性發育的過程和正常青春期發育的順序雖然一致，但是年齡卻提前了許多。並且，如果孩子身體某一個性器官突然發育，比如胸，但是其他部位卻沒有發育，缺少完整發育過程，這也是性早熟。
孩子性早熟的跡象有哪些？
如果是女兒的家長更要高度重視！大概10個性早熟的孩子中，有8個就是女孩子！
女孩在8歲之前、男孩在9歲之前出現性發育徵象，如果這些情況提前，那就是一個很明顯的信號。這些變化可能不會同時出現，如果家長粗心，有時還真是難以發現的。
家長日常在照顧孩子的時候要注意這些方面：
◆女孩：女孩先有乳房發育，陰唇發育，色素沉著，接著陰道分泌物增多，出現陰毛、腋毛，最後月經來潮。
◆男孩：男孩先睪丸增大，繼之陰莖增粗，可有陰莖勃起，陰囊皮膚皺褶增加、著色，出現陰毛、腋毛、痤瘡以及鬍鬚、喉結，變聲，甚至有夜間遺精。都同時伴有身高或體格的變化。
有可能“性早熟”的蛛絲馬跡
在這個年齡界定基礎上，我覺得家長更要在孩子出現明顯的性早熟特徵之前，去察覺一些“蛛絲馬跡”：
◆生長速度。3歲到青春期之間的孩子，通常每年長4-7cm，青春期每年增長8-12cm。如果孩子在青春期前身高增長速度加快，那麼家長就要引起注意。家長不要過度追求孩子的身高，一下長得很高不見得都是好事！
◆異性好奇。對自己身體和異性身體都有很大的好奇，總想去嘗試有關性的事情。
◆現自卑心理。性徵的出現和生殖器官的發育，經常使孩子感到不安、害羞和緊張。
如果有出現以上現象，爸媽一定要留心觀察孩子是否發生性早熟，並及早就診檢查。
性早熟的危害
我們都知道萬物生長要循序漸進，如莊稼春種秋收，植物要經歷開花才能結果，每個時期有不同的生理變化。人的身體也是一樣，不會一下子發育完善，特定的年齡才有特定的發育情況。
◆影響身高。性早熟兒童的骨骺會過早閉合，生長週期縮短，可能會影響最終身高。
◆對於女孩的危害更大。性早熟的女孩長大後，可能還會遇到生育問題，她們更容易患上多囊卵巢綜合徵，這也是導致女性不孕的常見原因。
◆引發患兒全身性多毛症狀或毛髮減少、乾枯，甚至脫落；毛髮細軟或過早灰白，減少或增多的症狀。
我特別要說的是：對情志的傷害更為深刻！性早熟的孩子相比較其他孩子而言，在體形及外表上和其他孩子可能存在一定差異，無形中就讓這些孩子背上了思想包袱，也就會產生出恐懼、低自尊、缺乏信心、以及不安的情緒，性格變孤僻，這種心理，很可能在其成年後都留有後遺症。
究竟是什麼造成孩子性早熟？
中醫認為，孩子性早熟關鍵在腎，由腎的問題帶來的五臟的不和諧。 腎陰受損，出現陰虛火旺，天癸早至，誘發性早熟。
而影響腎的問題大多先由脾胃先引起，所以調整孩子的消化系統是首要的，其次是滋陰，滋陰降火。早期發現孩子的一些跡象，是可以通過中醫調理的。
家長要調整的，首先是日常餵養和生活顧護要合理：
1、最主要的原因就是過度營養
家長最關切的問題就是：“給孩子吃什麼有營養”，營養過多，臟腑功能過度發育，所以整體上現在孩子的發育比以前的孩子要大大的提前了。如果長期營養過多，就會導致孩子性早熟。
過度營養包括：日常飲食營養價值太高；補充過量保健品、營養素，營養過剩，氣有餘便是火，火迫陰精早洩，而使天癸早至而性早熟。所以過度肥胖有部分會導致孩子性早熟。孩子只要脾胃好，正常飲食，粗茶淡飯已經足夠他生長髮育的營養了。幾乎每個孩子一出生就補充這個那個素，過度服用人工保健品和營養素，跟給魚、雞喂激素有什麼區別？就是加速生長嘛！
2、其次是食品衛生，飲食不環保
環境的汙染、食品生產過程的衛生問題也是一個重要因素。這個問題很難馬上可以得到本質的改變，但是家中可以儘量避免讓孩子吃食品安全風險高的食物，比如有些深海魚含汞超標，比如兒童零食的挑選等等。這些食品大家可以在文末評論區留言指出，我們可以進一步討論和分享。
對於食品添加劑過多的問題，建議大家平時在選擇的時候，儘量選擇天然無加工的食材，從孩子的日常飲食上把好關。
3、不可避免的信息過量對情志產生影響
現在的影視、媒體讓孩子過早的接觸成人的情感信息，甚至動畫片都有不少愛情的情節。我覺得這些對孩子的影響其實是很大的。
不少家長問我有關孩子性早熟的問題，我覺得很難避免，就是因為現在這些信息太多，到處都是。
此外，就是學習壓力。太小面對的競爭太大，就容易出現焦慮、抑鬱的情緒，肝氣不疏，鬱而化火，木火妄動，擾動精舍、血海，迫血下行，而出現男子遺精，女子經下的現象。
以上三點，我覺得是最主要的。此外還有一些人為的因素：比如一些父母會過分擔憂孩子身高，孩子很小的時候就去打一些生長素或者吃一些偏方，都是導致孩子過早發育的原因。
怎樣預防性早熟？
家長如果發現孩子有一些小信號，日常生活也要重視這些細節：
1、控制飲食
營養不足、營養過剩對孩子都不是好事。日常不能給孩子吃太多保健品、營養素，餐桌上要控制食量的魚肉、海鮮，大人的補品不要給孩子吃。孩子脾胃好，就不會傷腎氣，各個臟腑就容易和諧相處。
2、把關電視、媒體產品
一些動畫片或者故事，情節過於“早熟”的，應該控制孩子不要過多的吸收這些信息。
3、睡覺關燈
如果晚上開燈睡覺、長時間看電視使孩子暴露在人造光源也容易導致性早熟。
4、避免接觸的東西：避孕藥、成人化妝品、激素類產品。
有關性早熟的一些問題：
▌蜂蜜有激素會導致孩子性早熟嗎？
蜂蜜和性早熟沒有直接關係，蜂蜜營養豐富，主要成分主是糖和水，還有其他的微量元素、花粉、天然色素等，釀造蜂蜜時，需要採集的花粉中含有一些植物性激素，量少，不會對人體產生不好的影響，更不會導致女童性早熟。
▌孩子學習拉丁舞會導致性早熟嗎？
沒有研究表明有直接影響。但我個人不建議，因為拉丁舞表達的就是男女情感，孩子過早接觸和訓練，有可能有影響。
▌孩子肥胖會不會性早熟？
過度肥胖會影響人體激素分泌的失常，容易引發性早熟。另一方面，肥胖說明孩子身體的營養充足，有可能容易造成性早熟。
▌沒有跟父母及時分房會導致性早熟嗎？
沒有直接關係，但是孩子到了一定年齡，比如開始上小學了，儘量讓孩子跟家長分床、分房睡，以免影響孩子的生長髮育或心理健康。
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