「羽毛球琳距离」基础知识第05贴-如何发球之反手发高远球

反手发高远球

即用反手的手法，将球发向对方后场，上臂带动前臂，将球击得又高又远。

动作要领：

1、两脚前后开立，右脚在前，与中线保持平行; 左脚在后，脚尖向外，脚跟抬起，重心在前脚。

2、右手持拍于体前，拍头与左腰腹前自然下垂，左手持球与拍前，低于手腕。

3、右手开始向后引拍，同时左手开始放球。引拍时，前臂外旋，向后作半弧形的回拉动作，击球的瞬间上臂带动前臂转动，拇指前顶，用力将球击出。