反手發高遠球
即用反手的手法,將球發向對方後場,上臂帶動前臂,將球擊得又高又遠。
動作要領:
1、兩腳前後開立,右腳在前,與中線保持平行; 左腳在後,腳尖向外,腳跟抬起,重心在前腳。
2、右手持拍於體前,拍頭與左腰腹前自然下垂,左手持球與拍前,低於手腕。
3、右手開始向後引拍,同時左手開始放球。引拍時,前臂外旋,向後作半弧形的回拉動作,擊球的瞬間上臂帶動前臂轉動,拇指前頂,用力將球擊出。
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2018-09-30 21:15:56 王琳羽毛球
即用反手的手法,將球發向對方後場,上臂帶動前臂,將球擊得又高又遠。
1、兩腳前後開立,右腳在前,與中線保持平行; 左腳在後,腳尖向外,腳跟抬起,重心在前腳。
2、右手持拍於體前,拍頭與左腰腹前自然下垂,左手持球與拍前,低於手腕。
3、右手開始向後引拍,同時左手開始放球。引拍時,前臂外旋,向後作半弧形的回拉動作,擊球的瞬間上臂帶動前臂轉動,拇指前頂,用力將球擊出。
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